1、左膝关节外侧半月板前角损伤，能跑步么
最好完全康复后再运动，因为人只要站立就会对膝盖产生压力，而随着运动的速度加快或强度增强对膝盖的压力也就更大，目前你的情况具体可以咨询医生看能不能进行一些中低强度的运动，比如快路、慢跑。
实在不行可以进行游泳，这个对膝盖是没有压力的，而且也是三大有氧运动之一，有氧训练效果也是不错的。
2、半月板外侧前角损伤1级严重吗？
不严重，很多磁共振结果显示半月板有损伤只是一种信号的改变，很多都没有症状的退变也会这样显示。就看你的不适症状吧，如果出现了疼痛不适就要注意休息了，不要做增加膝关节负荷的剧烈运动，适当热敷理疗，疼痛明显可以适当使用镇痛药。一度是比较轻微的损伤，一般不需要特殊处理。
3、半月板外侧前角损伤三级一定要做手术吗？
半月板外侧前角损伤三级不是必须要手术的，膝关节在半弯曲并且受到旋转的压力时，稍有不慎就有可能造成半月板撕裂，继而导致半月板损伤。半月板损伤较多表现为运动伤，一般容易出现在喜爱运动的人身上，特别是在青少年群体中比较常见。一般外拥月板<舒<痛<贴，注意膝关节保暖，可调理。
人群：
1、从事某种特定的职业，比如说是足球篮球运动员，或是在运动的过程中，突然快速跑步或是折返跑等等。
2、体重过大，因为肥胖本身就易引起膝关节炎疾病，而且也在一定程度上增加了罹患半月板损伤的几率。
3、还有就是在工作中，常保持一种姿势，当突然出现站立起转身的动作时，也会引起半月板损伤。
注意事项：
一、首先在运动的时候，要学会佩戴运动护具，同时还要注意运动的姿势以及强度，
二、就是要充分利用身边的工具，以达到帮助我们降低或减少意外，起到预防半月板损伤的目的。比如说是上下公车时，可借助扶手帮助稳定身体再迈步走。
三、经常从事固定姿势工作的人，要养成一个劳逸结合的好习惯，最好是每隔一段时间，就进行休息或是变换姿势。
4、左脚半月板前后角磨损以后会变成怎么样
你这个情况主要是属于慢性损伤，不注意保护膝关节的话就会引起创伤性关节炎
5、半月板外侧前角II度变性或损伤-的疑问
同志你好，我也是半月板损伤患者，现在在医院住院呢，你说的这个半月板损伤2度，没必要这么惊慌，我的是左膝半月板外侧3度内侧2度损伤，比你的严重多了，像你的这种情况大可不必做手术，建议你晚上有白炽灯照射半小时，或者是热敷。这只是疗养，本身半月板就是一个软骨组织，所以内部没有血液流通，想要恢复完全是很困难的。你就别指望医院对病情怎样治疗了，他们大不了就是做手术，一旦做手术你也明白就永远不如以前了。
我可以给你出个我的经验所得，首先就是上面跟你讲的两种疗养方法，在一个很重要的方法就是以后上楼梯，在比较滑的地面走路，在做起跳的运动的时候就是自己有意识的注重膝关节上下的肌肉紧绷起来，使膝盖处于受力状态，这样的话就差不多减少在次伤害的几率了。
这是本人与半月板做斗争的结果，可谓是宝贵的经验啊，呵呵。
6、左膝盖外侧半月板前角二度损伤
半月板损伤是不可完全修复的，目前的修复技术几乎没用，因为半月板是软骨组织，这东西是不可再生的。
所以一旦出现半月板严重损伤，最好的办法是替换，手术费8-15w左右。但你是二度损伤并且只是前角，还不必要。
保养方面，尽量不要做负重运动，可以改为游泳之类。注意局部不要受凉受风。可以定期定量服用氨基葡萄糖类药物。