1、外侧半月板后角损伤
半月板损伤患者的日常护理要点1、上下楼梯时必须全神贯注，且踏稳之后，再动第二步以避免外伤。
2、为了避免膝部外伤，平时可戴上护膝以预防意外。
3、加强股四头肌的功能锻炼，如徒手锻炼和负重锻炼等，可提高关节的稳定性能。
4、饮食上少食油腻，高脂肪，多食多食蔬菜水果及粗粮。
中医认为半月板损伤属中医“筋伤”范畴，主要由于劳累、外伤、感染等原因致机体免疫力低下，脏腑功能亏虚，风、寒、湿、邪乘虚侵入机体凝滞关节、经络而致。故中医认为半月板损伤可以采用外敷传统膏药的治疗方法。通过膏药外敷以活血祛瘀、消肿止痛、扶正固本、强筋健骨之功效，通过迅速消除关节肿痛症状，改善患处血液微循环，补充周围组织营养，修复半月板受损组织，达到彻底治愈半月板损伤，使关节恢复健康状态。
2、右膝外侧半月板前角及内侧半月板后角损伤
你好，根据你的描述，你有半月板损伤一个多月，已经走路，现在有局部的肿痛，考虑可能是局部损伤引起的滑膜炎或是炎性渗出液。
意见建议：建议要注意暂时避免活动，最好是卧床休息，局部热敷促进积液的吸收，不见好转配合适当的抗炎药物治，.用膝 _ 孤 _ 通_ 膏，配合两手按 摩
3、检查提示: 左侧膝关节内侧半月板后角及外侧半月板前角内异常信号,考虑损伤
半月板损伤要想恢复，一定不要错过哟
建议积极中药保守治疗。
半月板损伤患者想恢复，第一要解决的是什么？心态。你如果拒绝一切有益自身恢复的方式，那是不正确的。那是自身设限。天不润无根之草。不管中医还是西医，只要对你自身恢复有帮助，就该积极尝试。以下总结如何选择，小心谨慎，觉得有帮助的，请转发和评论留言。
1，网上骗子是多，但是大家也要学会鉴别嘛，万一对自己有帮助呢，岂不错失良药
2，一定要多观察，莫要先入为主，行不行，试了才晓得，小时候小马过河还记得不，水深水钱，自己试试不就知道了吗
3，网上千万别只看评价和销量，尤其是一连串的好评刷单给大家看的，一定要看追评的，断断续续评价那种更值得可信；
4，实在要买，也不要买多了，一个月的量足矣，即使被骗也不会损失太多；
6，网上选购不要看名人，也不是万能的，对有些人也有无效的时候，所以网上出现一些负面评价也是正常的。全是一片好评的反倒要注意了，多看看追评，时间越长的追评越有参考价值。
4、提示左膝关节外侧半月板前角及内侧后角损伤
到医院大夫都提倡做手术，但保守治疗也可以，就是愈合慢，疗程长，还得多注意减少局部运动。
5、左膝关节内外侧半月板后角退变，损伤，是否需要做手术
您提供的资料不完整，我无法给出具体建议，请补充以下资料：膝关节MRI
哈尔滨医科大学附属第四医院-骨外科-刘雪峰主任医师
6、左膝外侧半月板后角损伤!!!
你很幸运，我看到你的问题了！哈哈
我高中打球左膝受的重伤，拖了八年后做的手术。你现在的情况不做手术没有问题，挫伤和积血可以完全恢复。
半月板方面你要做的就是注意。如果再次受重伤，你已经破损的地方就会加重，撕裂的程度可能会加重，或者会有一些碎的半月板颗粒，像我一样。当你重复受伤的时候，“交锁”现象必定会如期而来了。
比如：再运动前，一定要做热身运动。记住，一定。旋转、急停的时候脚下一定要站稳，要使上力气。三步上篮，要及时收腿，落地尽量不要让受伤的腿先着地。尽量不要冲抢篮板，否则有人垫你你很容易再次受伤。
运动的时候戴一个护膝吧。