1、半月板缝合术后弯曲锻炼膝盖肿得厉害怎么办
1、以我院运动医学和骨科关节组的手术后情况来说,没有石膏固定的病例,以我多年的经验,即使是半月板缝合3针术后,也完全没有必要完全固定。
2、固定可靠的话,适当的牵伸不会对骨道造成影响,否则我如何告诉这么多患者早期练习的方法?况且,适当的牵伸对术后韧带细微结构的重新排序是非常重要的,新建韧带内部胶原纤维的重新序化排列对日后韧带的强度影响很大。术后的屈伸练习,并不完全针对屈伸功能,对韧带本身也是必不可少的。通常,这种过程会在术后3个月左右基本上完成,到术后半年完全固化,所以屈伸角度尽量在术后3个月左右正好达到健侧水平,再加上合理的力量练习和日常活动,半年后会达到比较理想的状态。
3、我觉得现在就可以练习,至少隔1-2天就可以练习1次,术后2周达到90,平均分配进度到术后4周达到120,术后4-8周维持120,到术后10-12周角度到底,这就是理想的进度。练习时避免反复牵拉次数过多、时间过长(30分钟以内完成),生活中注意半月板体部缝合的在术后6周患肢不负重,7-8周后开始负30-50%体重,术后9周即可充分负重。半月板前后角缝合的在伸直位不限制负重,避免负重蹲起类似动作即可保证安全。
4、其余伸直功能、髌骨活动、冰敷、用拐、力量等问题好好看看我的相关文章,一个都不能少。
2、半月板缝合术后7周膝关节摩擦声【半月板损伤】
根据我和你接触的印象,你有点过度紧张。继续按照康复程序锻炼。半月板缝合后康复需要相当长的时间。没有疼痛的弹响无需关注。
(陈疾忤大夫郑重提醒:因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行!)
3、半月板缝合后直抬腿膝盖前针刺般疼痛正常吗?现在都不敢抬了!
不知你半月板缝合后多长时间了,一般术后6周开始活动锻炼,刚开始锻炼肯定会疼的,锻炼的时候要循序渐进,不可过急
4、腿伸直情况下膝盖向前倾为什么膝盖里面会很痛???前交叉=半月板缝合一针术后100天
半月板术后需要有一个恢复的过程,即便是关节镜手术也对膝关节有损伤,关节面的修复是一个很漫长的过程,所以你一定要注意保护好自己。