1、膝关节半月板损伤吃什么蔬菜好
1、经常吃新鲜的菠萝，可减少感染。2、每天都吃一些富含维生素的食物，如亚麻籽、稻米麸、燕麦麸等。3、多食含硫的食物，如芦笋、鸡蛋、大蒜、洋葱。因为骨骼、软骨和结缔组织的修补与重建都要以硫为原料，同时硫也有助于钙的吸收。4、多食含组氨酸的食物，如稻米、小麦和黑麦。组氨酸有利于清除机体过剩的金属。多食用富含胡萝卜素、黄酮类、维生素C和E以及含硫化合物的食物。
以上是半月板损伤的饮食
希望能够对你有所帮助。
2、膝盖软骨磨损吃什么好
饮食上主要忌辛辣，刺激食物，并应该注意忌烟酒.
可补充胶原蛋白（回补充胶原蛋白的方答法有很多种，如通过食物（
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及软骨等），
原
，胶原蛋白胶囊，胶原蛋白口服液等方式都可以补充胶原蛋白。但相对于这几种补充胶原蛋白的方法来讲，
原
来补充胶原蛋白是最好的选择）和钙质，以及选择高蛋白食物（牛肉、鱼肉、鸡肉、豆类（植物蛋白），并注意蔬菜维生素的补充（西红柿，胡萝卜等）
3、膝盖的半月板？
在胫骨关节面上有内侧和外侧半月形状骨，叫半月板，其边缘部较厚，与关节囊紧密连接，中心部薄，呈游离状态。除边缘部分损伤后可以自行修复外，半月板破裂后不能自行修复，半月板切除后，可由滑膜再生一个纤维软骨性的又薄又窄的半月板。正常的半月板有增加胫骨髁凹陷及衬垫股骨内外髁的作用，以增加关节的稳定性和起缓冲震荡的作用。
4、做过膝关节镜半月板部分切除手术吃什么样的补品对粘膜和关节效果好？
半月板是没有血供不可再生的，切了就切了，顶多吃点营养软骨的药物保护一下软骨，就是市场上的盐酸氨基葡萄糖和硫酸氨基葡萄糖，不管国产还是进口主要成分都一样的~而且就是一点预防作用，减少骨关节炎的发生~按疗程吃，1个月以内不可能有效果，但说实话这药就是理论上是有用，实际上效果一般般，要是指望它治疗关节炎就大错特错了~
5、膝盖软骨受伤，吃什么食物可以帮助恢复
保健品的话主要是一些营养物质，比如蛋白粉，维c ，钙等，可以促进愈合
6、膝盖疼痛吃什么钙片好半月板损伤致膝盖积水
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