1、半月板损伤能自愈吗
还是不建议这么做，半月板出现损伤需要及时到医院采取系统科学的治疗，如果拖着可能会给半月板甚至周围组织造成隐患，后续出现问题对人的健康伤害还是比较大的
2、半月板损伤多长时间能恢复
膝盖半月板损伤是一种以膝关节局限性疼痛，部分患者有打软腿或膝关节交锁现象，股四头肌萎缩，膝关节间隙固定的局限性压痛为主要表现的疾病。半月板损伤多由扭转外力引起，当一腿承重，小腿固定在半屈曲，外展位时，身体及股部猛然内旋，内侧半月板在股骨髁与胫骨之间，受到旋转压力，而致半月板撕裂。半月板损伤通常不易愈合，因为半月板血运极差，绝大部份为无血管区，只有外侧也就是靠近关节囊侧的25%～30%有血液供应。因此半月板损伤后极难愈合。
3、半月板损伤能恢复吗?
根据你的简单描述，要看你的膝盖受过伤没有？如果受过伤的话，那就是膝关节内的半月板软骨损伤造成的，当然如果你没有受过伤，问题就不大了，这可能是因为运动过度，疲劳和受寒引起的，可通过休息减少运动症状就可逐渐恢复和消失的。如果是半月板损伤疼痛较重可采用中药（古顺敷堂半月板贴）外敷效果不错的。
，膝盖是我们人体重要的关节，承受重力也较大，结构稳定，灵活，但同时也比较脆弱，常常在外伤，寒冷刺激，炎症等情况下出现疼痛，麻木，肿胀等不适。建议到医院及时就诊，完善磁共振及ct检查明确诊断，明确有无半月板及关节软骨损伤。再根据检查结果进一步治疗。
4、膝盖半月板
膝盖半月板损伤多由扭转外力引起，当一腿承重，小腿固定在半屈曲、外展位时，身体及股部猛然内旋，内侧半月板在股骨髁与胫骨之间受到旋转压力，而致半月板撕裂。
5、半月板术后恢复和保养
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6、膝盖内半月板损伤，还可以恢复吗
一般情况下都是可以的，上海开元这类的都是骨科，先检查一下看看现在是不是严重，这段时间一定要注意休息，避免半月板损伤的部位大量活动。
7、膝盖的半月板手术恢复需要多长时间
唉！半月板都摘除了！
不知是否了解过关于人类进化十大缺陷这个问题？人类进化十大缺陷之一就是人类关节的软骨组织没有再生功能！没什么恢复这个问题的存在，如果在国家行政或事业单位因公把半月板损伤了，是要评定伤残的（属10至8级，另：十级是最低级的！一级是最高级别的伤残！）！你想一下残疾是什么意义？如果因半月板评定出伤残等级了，意味着半月板是怎么啦？如果损伤的半月板还能慢慢恢复还会评定为残疾吗？评定为残疾首先是某部位功能的丧失、缺陷，如果半月板有再生功能，也就是能逐步恢复，哪怕再慢也是能恢复的！国家不可能为这个暂时性的功能丧失就定出伤残等级！因为因公致残人员国家要抚恤终生！这是有章可查的（现行十个等级伤残评定的标准）！膝关节损伤组织、半月板损伤修复、摘除、滑膜炎都在列其中！我说了这么多不是危言耸听来吓唬楼主，只是想提醒楼主，别轻信了广告，别完全相信百度知道的回复，大家都不是专业人员，大多数是凭经验，更要小心的是蓄意广告！所以只能做参考！
半月板伤了目前能做的就是养，别指望它能恢复如初！这是不现实的！
我的建议是这样的，仅供参考：手术伤愈后，如果你是体育爱好者，可能要培养其它较文的爱好了！当然太极除外哦！膝关节软组织受伤后，膝关节各韧带相对伤前是松驰的，在运动中尤其是较剧烈的运动中容易崴（扭）到，崴到或扭到比伤前更容易受伤，受伤后意味着什么？软组织周围肌肉组织的增生、滑膜的进一步发炎、积液的增加等等，出现了上述问题必定影响你伤腿的活动，下蹲等都不方便！就又要手术（膝关节镜检查、修复、抽液手术），如果经常运动、经常受伤、积液可能要经常做这个手术！！！！！手术虽小属微创，但在中医上讲叫伤元气的！
楼主一定要记住，膝关节软组织伤了，不要期待能恢复如初，并且做好有关节炎（属后遗症）的思想准备！肯定有！为减轻到时关节炎带来的痛苦，所以年轻时要养！尽最大能力减小再次受伤的频率，年轻时一定养好，年龄大了受它的折磨才会轻一些！
楼主请重视！