1、膝盖半月板轻度损伤有积液
膝盖积水是滑膜炎
。膝关节滑膜炎，在青壮年人多因急性创伤和慢性损伤所致。急性外伤包括有：膝关节扭伤、半月板损伤、侧副韧带或交叉韧带损伤，关节内积液或有时积血，表现为急性膝关节外伤性滑膜炎。有时也可因单纯膝关节滑膜损伤所致，如外伤较轻，或长期慢性膝关节劳损。加上风、寒、湿邪侵袭，可使膝关节逐渐出现肿胀和功能障碍者，则形成慢性膝关节滑膜炎。
建议中医中药外敷治疗，可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的活血舒筋膏膏药治疗，膏药外敷治疗,局部渗透力强，药物分子经皮肤吸收参与血液循环，直达病处，并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能从而增进关节及周围组织的血液循环，保护滑膜，改善营养状态，减少炎症渗出，促进关节液吸收，以解除关节僵硬、水肿、疼痛症状。促进功能恢复而达到治愈目地。
2、我这是膝盖积水还是半月板损伤?
1.应该是“膝侧副韧带损伤”。因为膝侧副韧带在膝关节完全伸直或完全屈曲的状态下是放松的，在半蹲时是紧张的，所以也只有在半蹲位才能有症状。
2.您不光是“膝侧副韧带”有损伤，看您的症状“上楼膝盖弯曲时半月板下面有刺痛感(确定疼痛在内部)”，这个症状是股四头肌损伤引起的，也就是髌韧带损伤。髌韧带在髌骨的上方，当上楼时，髌韧带处于紧张状态，所以引起疼痛。上楼疼痛是髌韧带损伤的典型症状。而下楼疼痛则是胫骨髁间隆突增生的典型症状。
3.“有时迅速弯下膝盖内部会有"崩"的一声响,响声出现后膝盖弯曲时的痛感会明显减轻”，您的这个症状是典型的“膝关节绞锁症状”，有很多原因可以引起，包括髌骨周围韧带的损伤。半月板损伤也可以引起。
4.你如果实在是不放心，可以拍一个“膝关节CT”着重看一下是否半月板损伤。
5.膝关节水肿不太可能，如果有水肿，两侧膝眼会肿胀的，“浮髌试验”阳性。
6.建议针灸，理疗，配合中药外敷，中药内服治疗。最好去针灸科或理疗科或软伤科治疗。
3、膝盖积水 半月板
1.半月板损伤，半月板损伤多见于足球运动。2.膝关节滑膜卡压综合症。较少见。
检查：CT或MRI。
治疗：如是半月板损伤，可以手术治疗。如是滑膜卡压，可以保守，作为运动员，最好在膝关节镜下手术。疗效很好。
4、半月板撕裂半关节腔有积水
半月板的功能即在于稳定膝关节,传布膝关节负荷力,促进关节内营养.正是由百于半月板所起到的稳定载荷作用,才保证了膝关节长年负度重运动而不致损伤.半月板无血管分布，营养生长完全来自关节滑囊分泌的润滑液，半月板损伤患者一般伴有关节积水，在关节积水状态下关节润滑液完全失去了润滑作用，所以损伤的半月板极难恢复知，治疗半月板损伤必须是消除关节道积水（滑膜囊炎），消除关节液的重吸收障碍，使之重归于产生和吸收动态平衡，只有这样才能使滑液达到回营养软骨的目的，也只有这样才能使损伤的半月板逐步愈合。治疗：建议中医治疗，中医膏药外敷可促使受阻的微循环畅通，消除关节液的重吸收障碍，使之重归于产答生和吸收动态平衡就会逐步康复。
5、关于膝关节半月板损伤T2高信号和积液的问题
在核磁里，液体在T1像里表现的是低信号，在T2里表现的就是高信号。你半月板破裂，血液渗透裂缝，在T2就有高信号表现，因损伤，膝关节腔内会有积血积液，也会有高信号表现。
6、半月板损伤膝盖有积液
1，膝关节半月板损伤的积水症状是比较常见的，因为半月板损伤是一种器质性的病变，半月板在关节里边起一个活动垫片的作用，这种垫片损伤以后，它经常会出现一些炎症介质的释放，刺激滑膜发炎，滑膜发炎以后一个是出现疼痛。
2，第二个最常见的症状就是积水，而且在活动过程当中这种半月板损伤会不断的加重，这种新的创伤，新的撕裂，造成的炎症反应也会持续存在，所以这就使患者的症状常常不能够缓解，而且逐渐加重的一个过程。积水在从外边损伤的最初期一直到治疗的过程中常常都会有，所以跟活动多少和运动量是有明确相关的。
3，这种情况考虑半月板损伤膝部积液，可以注意休息局部制动，应用活血消炎药物观察，必要时骨外科进一步治疗意见建议：建议注意休息，避免膝部负重劳累，可以局部物理治疗促进恢复，应用活血止痛贴膏，硫酸氨基葡萄糖片等药物
4，这种情况可以继续口服舒筋活血的药物像筋骨莲等。另外配合按摩，每天双手搓热后，从大腿两侧，然后搓鱼足，肩两侧，然后再返回来搓，以通经络。另外，买个电加热热敷盐包，加热后放于膝部。有活血化瘀的作用，但是要坚持使用，避免受凉，以及过度劳累的另外也可以用中草药艾叶，透骨草花椒汁熬水后烫洗局部已消肿，这些东西都是需要长期坚持的。另外要配合功能锻炼练股四头肌。
7、膝盖半月板受损，有少量积液
朋友，我建议你还是去正规的医院找个专家看看，只有看了你的情况才知道怎么更好的处理，网上的说法很多都是对我们这种病人不负责的说法，祝好！！！
8、跑步引起膝盖积液半月板损伤怎么办？
4.三个小运动改善膝关节积液
-仰卧抬腿
仰卧躺在床上，一侧膝关节伸直，另一侧保持弯曲，主动抬高腿脚尖回勾，然后回落原位，重复10次/组，每天可以做2组。
-蚌式
侧卧于垫上，膝关节弯曲成90度，躯干和脚呈一条直线，收紧腹部，骨盆保持垂直于地面，慢慢打开双膝至最大幅度，然后还原到双膝快要相触即可，每组重复15~20次，做3组。
-屈膝单脚站
患者单脚站立，保持站立腿，膝关节微屈，维持30秒。
5.膝盖积液后饮食营养方面要注意的问题
少吃肥肉和甜食，少喝酒和咖啡。还有就是要注意避免被动吸烟，这些都可能加剧关节炎的恶化。可适当多吃一些动物血和蛋类食物，鱼，虾和豆制品，富含氨基酸，精氨酸，核酸和胶原的食物。
6.膝盖积液的预防
膝盖积液
- 避免过度剧烈运动
长期的剧烈运动是诱发滑膜炎的重要原因之一，过度的运动使关节面受力加大，使骨骼和周围软组织过度的受力和牵引，造成局部软组织的受伤。
- 适当的体育锻炼和基础训练
适当的锻炼，特别是关节的活动，可以增加关节腔内的压力，有利于关节液向软组织的渗透，从而减轻和预防滑膜炎，尤其是关节软骨的增生和退行性改变。
- 及时康复膝关节损伤
膝关节损伤包括软组织损伤和骨头损伤，细微损伤也要引起重视，不要任其发展，急性损伤更要及时康复，避免越来越糟糕。
- 减轻体重
过重的体重会加速骨关节的磨损，使关节软骨面上的受力不均，造成滑膜炎症。因此，适当的减轻体重可以预防和减轻滑膜炎的