1、半月板损伤康复后，带护膝能练腿吗？比如负重深蹲，和器械上斜腿举？
半月板损伤康复后，带上护膝也不能下蹲着锻炼。因为，我们健康人锻炼身体的时候也尽量少下蹲，担心伤膝盖。
2、轻伤害怎么鉴定标准
轻伤指的是伴有或不伴有器官功能障碍的轻微损伤。此种损伤在受伤时或在治疗过程中对生命均无危险，劳动能力降低不超过三分之一。轻伤是指物理、化学及生物等各种外界因素作用于人体，造成组织、器官结构的一定程度的损害或者部分功能障碍，尚未构成重伤又不属轻微伤害的损伤。
【法律依据】
《刑法》第二百三十四条规定：故意伤害他人身体的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制。犯前款罪，致人重伤的，处三年以上十年以下有期徒刑。致人死亡或者以特别残忍手段致人重伤造成严重残疾的，处十年以上有期徒刑、无期徒刑或者死刑。本法另有规定的，依照规定。
3、左膝关节外侧半月板前角损伤 “可见斜行线状T2高信号” 什么意思呢？能缓慢地蛙游吗？
首先 从你说的高信号是不能判断1度 还是2度 或者3度
具体机度要根据MRI 的影像资料
不过可以肯定的是你的半月板损伤很轻微 完全可以按医生说的口服药物和外用药物治疗
慢慢来吧 不要着急
运动来说 只要不是长期磨损膝关节的运动都没什么问题
4、轻伤害的量刑标准