1、半月板缝合手术四个月应该恢复成什么样？
半月板体部、前、后角损伤缝术后6周内患肢皆不完全负重（经医生允许可以部分负重），且术后1周内不进行屈曲练习，4周内被动屈曲练习在0-90度以内，4周内不进行主动屈曲练习。
一． 保护期——术后1天至4周
（一） 术后当天及术后1天：
术后即刻加压包扎，抬高患肢，予以直夹板固定；麻醉消退后，开始尝试：
1、踝泵——用力、缓慢、全范围屈伸踝关节5分／组，1组／小时。（对于促进循环、消退肿胀、防止深静脉血栓具有重要意义）
2、股四头肌（大腿前侧肌群）等长练习——即大腿肌肉绷劲及放松。在不增加疼痛的前提下尽可能多做。（大于500次/每日）
3、腘绳肌（大腿后侧肌群）等长练习——患腿用力下压所垫枕头，使大腿后侧肌肉绷劲及放松 要求同上，大于500次/每日
（二） 术后2天：
1、开始尝试直抬腿——伸膝后直腿抬高至足跟离床15㎝处，保持至力竭。10次/组，2—3组/日
2、开始各方向抬腿练习，30次/组，2—4组/日，组间休息30秒。
（三）术后1周：
1. 继续并加强上述力量练习
（四） 术后2-4周：
1、继续并加强上述力量练习；
2、开始“踢皮筋”练习，以加强腿部力量。30次/组，组间休息30秒，4组连续进行，2-3次/日。
3、每周被动屈膝角度增加10°左右（一周60°、二周70°、三周80°、四周90°）
（五）术后4周：
1、强化力量练习；
2、被动屈膝至90°；
3、开始主动屈膝；
4、开始练习旋转小腿，范围至刚刚自然停止为止；
5、开始部分负重，负荷大约为体重的三分之一至二分之一；
二． 恢复负重期——术后5－7周
此期不得过多行走，否则极易引发关节肿胀和积液，影响功能恢复及组织愈合。
1、术后6周，患肢负重逐渐增加，术后八周可完全负重；
负重及平衡练习——保护下双足分离，在微痛范围内左右交替移动重心，逐渐过渡至单腿完全负重站立，5分/次，2-3次/日。——双足前后分离，移动重心，逐渐过渡至单腿完全负重站立。
2、术后5－7周，继续进行膝关节被动屈曲练习，每周10度进展，但被动活动角度维持在120°；
3、屈伸膝0－30°力量练习，30次/组，2—4组/日，组间休息30秒；
4、屈膝30°半蹲：2分/次，休息5秒，连续10次为1组，2-3次/日。
三． 恢复活动期——术后8周至8周后
1、术后八周患肢可完全负重；
2、术后八周可被动屈膝超过120°，并可自行主动膝关节活动练习；
3.、可开始“勾腿”练习。以加强大腿后群肌力。应静力练习，屈至无痛角度保持10—15秒，10次/组，4组/日。可开始前后、侧向跨步练习。20次/组，4组/日。
5、固定自行车练习，无负荷至轻负荷。10-20分/次，2次/日。
6、运动员术后三个月可以开始专项运动基本技术动作的训练。但必须循序渐进！
※ 必要时可戴护膝保护，但只主张在剧烈运动时使用。
五、恢复运动期：（3个月后）
目的：全面恢复运动或剧烈活动。
1、逐渐恢复剧烈活动，或专项训练。
2、强化肌力，及跑跳中关节的稳定性。
3、通过测试，患健肌力达健侧85%以上，运动中无痛，无明显肿胀，则可完全恢复运动。
不知道你之前的恢复是否科学合理，这是北医三院杨渝平医生的文章，供你参考。祝愿早日康复。
2、关节镜半月板手术什么时候可以拆线
您好，关节镜手术不开刀，仅留若干个圆形创口，无需缝合，几天内可自然愈合。也就没有拆线这一说。
3、关于半月板缝合手术术后恢复？
半月板缝合术后，要放松心态，调整心情，不要给自己太大的压力，半月板损伤修补手术后一般建议一个月左右下床活动，在此期间可以在床上进行免负重的功能锻炼。术后的恢复训练非常重要,第一不会使肌肉萎缩,第二,能够加快膝盖消肿.术后一定要注意饮食健康。
4、半月板缝合术需要多久能愈合
你好！很高兴为你解答。受伤后半月板及时缝合愈合还是可以的，但是受损伤程度，手术效果，术后锻炼是否正确等有关；关节活动范围训练不要急于加大角度，至少以刚感觉到疼痛但又不太痛为限，过于疼痛以及角度增加过快肯定影响愈合。
5、半月板缝合术后怎么进行康复？
1、术后马上给予外固定，在患肢加压包扎并注意抬高患肢；
2、损伤在半月板体部，术后四周开始部分负重，患膝负重体重的1/2-1/3；如果损伤在半月板的前、后角，术后在直夹板的前提下可以立即完全负重；
3、膝关节治疗师先进行被动活动，术后1周被动屈膝达到90°，术后2周达到100°，术后3周达到110度，术后4周达到120°；
4、膝关节主动活动在术后第4周进行，即使被动活动在术后4周已经达到120°，但主动活动还应在90°范围之内；
5、可以进行非负重情况下胫骨旋转到刚刚自然停止的活动，避免股骨和胫骨之间的撞击，以及可以引起膝关节形成剪切力的动作。
6、4月23日做了前交叉韧带和半月板手术，切了一小部分又缝了3针，今天拆线发现有一个刀口有一块肉没长上，
没有关系，再过几天就长好了。
你的病对膝关节本身来说，是比较严重的损伤，但就全身情况而言，手术成功后对身体的影响很小。
7、的关节镜半月板微创手术，请问拆线后有什么注意事项
问题：如题，我在一个月前因为调沙坑踩空扑到沙坑内，做了核磁共振显示有明显积液，半月板撕裂忍埒扭曲。大夫建议保守治疗一个月以后不行进行关节镜手术。问了非常多的人，一部分说关节镜手术做了比不做好。有一部分说膝关节不可以轻易的手术。且会有后遗症。我就非常担心，膝关节做关节镜半月板损伤手术后遗症到底是什么，后遗症严重么？非常担忧， 因为手术这个星期五就进行。尤其想了解半月板损伤关节镜手术到底是不是可以不可以做。最合适答案：关节镜是微创手术，创口小，愈合快。关节镜起到检查和治疗的作用，现在的三甲医院对关节镜手术都非常成熟，没有后遗症，半月板撕裂可以不可以切除，可以不可以修复，可以不可以缝合。建议做关节镜。我两个膝关节都做了，且恢复的非常好，现在一点事都没有。我也是半月板损伤，后角撕裂，我这个是切除后又修复的。
8、半月板缝合
半月板缝合术的术后康复，早期活动膝关节，逐步早期负重，根据半月板缝合术部位及方式，确定术后康复功能练习中的某些事项；半月板前、后角损伤缝合术后可早期部分负重；半月板体部损伤缝合术后4周内患肢完全不负重，并且术后1～2周内不进行屈曲练习，术后4周内不进行主动屈曲练习，只进行每周2～3次被动屈曲练习。
完全恢复后可从事任何的运动。
9、什么情况行半月板缝合术
我刚刚进行了半月板的手术，我的建议是如果你是搞运动的，或者说你很喜欢运动的，那就去做手术，因为半月板是无法自愈的，只会越来越差，说不定运动中撕裂的程度会加大，加大以后会磨损到关节，后果更严重。
如果你不是搞运动的，那你就忍忍吧，毕竟没影响到你正常的作息生活，因为半月板的手术都是关节镜手术，都是要打开关节腔的，只要打开关节腔，那么关节炎肯定会提前10-20年，对以后肯定有影响的。你自己考虑考虑吧。