1、做膝关节镜手术后多长时间能恢复正常行走?
如果你确实做了半月板缝合术,至少4周都不适合下地,一般要求在6周以上。如果只是关节清理那就无所谓,看你自己恢复的感觉就行了。
回复专家:广州市第一人民医院-骨关节科-覃健副主任医师
2、做完膝关节镜手术要多少天才能完全恢复正常?
是半月板手术还是ACL或是别的什么?康复时间是不一样的。
感觉腿没力是因为肌肉萎缩,需要每天练习
如果按康复计划练习对以后运动基本不会造成影响。
3、半月板损伤,需要关节镜手术,请问修养和恢复时间一共需要多久啊
找个大点的医院做手术,有必要的话到北京北医三院去做,全国最好的运动医学专科,有自己的运动医学研究所。
半月板损伤,要看伤的情况了,一般手术都是3-5天出院,如果没有其他组织损伤的话,大概一个月就可以恢复好,半年之后就可以打篮球了。
4、半月板关节镜手术后多久可以上班?
一般关节镜术后两到三周即可以上班,但是上班时膝关节的活动量不宜太大,也不宜久站。
对于您所说的,上课不是问题(可以坐着);
但是路上就该注意了:一公里的路程可以慢慢走,不宜赶时间;上楼梯是较困难的,可以上一层楼休息一会儿,然后再继续上楼.忌一口气上五层楼(对术后膝关节考验很大).
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可以,但是一定要注意安全,活动不可太剧烈,活动量也不宜太大。每天晚上可以坚持锻炼:平躺,双下肢伸直,患侧踝关节尽量背伸(即勾脚),腿伸直抬起,抬高到45°左右坚持一会儿,再慢慢放下,算一次。每天晚上坚持练习30次左右。此锻炼主要是锻炼股四头肌(关节镜术后病人,下肢活动量减少,会造成股四头肌不同程度的肌肉萎缩,下肢力量减小),为下一步行走做准备。
5、我半月板损伤,做了关节镜手术已有9天了,请问,要多久帮能恢复正常,才能正常上下楼梯呢?
半月板部分切除手术后9天已经能够正常走路,算是恢复的很快了,我一个多月才能正常走路.正常上下楼是两个月.
建议你不要急着上下楼,是要证明自己恢复的好吗?以后要走的路还长,要上下的楼还多.一个月内,确保锻炼股四头肌,减少膝盖弯曲锻炼,避免上下楼,避免发生再受伤的情况.记住,腿好了些,要好好爱护,不比受伤前的好腿.不要急着上下楼.运动员受伤后也是建议三个月内少上下楼,最好一步步的挪上去.
再回答楼上的flyboy朋友,膝盖伤口处有肿块是正常的,需要时间去慢慢消肿.
6、半月板关节镜手术部分摘除需要多久可以正常走路
关节镜半月板部分切除术后是越晚下地越好,而且像你这种关节腔内的积液没有完全吸收的情况下更是要静养,等到腔内积液完全被吸收后才可以进行恢复性训练,这是最好的疗养方法了,不要着急,术后的这段时间是最关键的,等会恢复训练时一定要主要保暖,膝部不要侧向受力,不要给膝处增加负荷,最好是两年内不要从事剧烈运动,包括跑跳,以后也要尽量避免剧烈运动,当然这个是因人而异的。