半月板术后肿胀咋回事

1、半月板损伤肿胀严重吗？要怎么治疗？急！！！！！

A

2、半月板损伤一度膝关节肿胀积水，关节镜切除滑膜，术后三周还是肿胀。怎么办？

用中药烫洗两周会好：每天烫洗，百抓的中药有赤芍 桂枝 制川草 伸筋草 红花 艾叶 防风 苍术 制草乌 花椒 刘寄奴 独活 次数一天两次水煎外洗，度换药煮时，中药水可以在用，先抓十付吧!早内晚用毛巾洗一次。(以上每种药是9g,它们主要是舒筋活血，不可内服容，对半月板积水，肿胀有效。)

3、我母亲半月板撕裂，做了关节镜手术，现在都3周了，还是肿胀、疼痛，请问正常吗？应该注意什么？

关节镜手术后的康复训练很重要，如果康复锻炼没有达到要求，很容易出现您说的情况。
二 中期：（2周—1月）
目的：加强活动度及肌力练习：提高关节控制能力及稳定性；开始恢复日常活动。
1、术后2周：
①主动屈曲至120—130°.
②强化肌力练习。（直抬腿可达6分钟）
③关节无明显肿、痛、不稳，可正常步态行走。
④开始指导下各项肌力练习：练习的负荷、角度、次数及时间，根据自身条件而定。一般为30次/组，2-4组/日。
2、术后3周：
①被动屈曲至140°。
②强化肌力练习。
③开始前后、侧向跨步练习。逐渐增加范围, 并渐增负荷，30次/组，4组/日。
三 中期：（1月—2个月）
目的：强化关节活动度至与健侧相同。强化肌力，改善关节稳定性。
恢复日常生活各项活动能力。
1、术后5周：
①主动屈曲达150°，且基本无痛。
②开始患侧单腿45度位半蹲练习。5分/次，4次/日。
③开始固定自行车练习。无负荷至轻负荷。30分/次，2次/日。
2、术后6—8周：
①主动屈伸角度达至与健侧相同，且无疼痛。
②可完成日常的各项活动，如上下楼、骑自行车、行走5000米以上关节无肿痛。
③开始跪坐练习。
④开始蹬踏练习。
四 后期：（2个月—3个月）
目的：全面恢复日常活动，强化肌力及关节稳定，逐渐恢复运动。
① 开始膝绕环练习。
②开始跳上跳下练习。
③开始侧向跨跳练习。
④开始游泳（早期禁止蛙泳）。跳绳及慢跑。
⑤运动员开始基项动作的专项练习。
※ 必要时可戴护膝保护，但只主张在剧烈运动时使用。
五 恢复运动期：（3个月后）
目的：全面恢复运动或剧烈活动。
①逐渐恢复剧烈活动，或专项训练。
②强化肌力，及跑跳中关节的稳定性。
③通过测试，患健肌力达健侧85%以上，则可完全恢复运动。

备注：
*屈曲的练习方法：
以下方法任选其一。每日一次，力求角度略有增长即可。练习过程中或练习后如有特殊不适，应及时告知医
生。练习过程中不得伸直休息，反复屈伸，否则将影响效果，且极易造成肿胀。
1、髌骨松动术（术后1周开始）：
手推推住髌骨边缘，向上下左右方向缓慢用力推动髌骨至极限位置。每方向20次，2—3次/日。可于屈曲练习前进行。
2、坐（或仰卧）位垂腿：
坐于躺于床边，膝以下悬于床外。保护下放松大腿肌肉，使小腿自然下垂，至极限处保护
10分钟。必要时可于踝关节处加负荷 。
3、仰卧垂腿：
仰卧于床上，大腿垂直于床面，保护下放松大腿肌肉，使小腿自然下垂,要求同上。
4、坐位“顶墙”：
坐椅上，患侧足尖顶墙或固定，缓慢向前移动身体以增大屈膝角度，感疼痛后保持不动，数分钟后疼痛消失或降低，再向前移动，至极限。全过程控制在30分钟内。
5、主动屈伸练习：（被动屈曲后进行）
坐位，足不离开床面。缓慢、用力，最大限度屈膝，保持10秒后缓慢伸直。10—20次/组，1—2组/日。

*伸直的练习法：
1、主动牵伸：主动牵拉伸直于极限处保持10秒，放松5秒。20—30次/组，1—2组/日。
2、被动压直：足跟下垫起，适当重量的沙袋（或其他替代物）置于膝上方，或者稍弯腰后自己用双手或请他人辅助用双手给予适当压力，下压膝关节上方，维持约5-10分钟。
活动度练习后如关节肿、痛，则即刻给予冰敷20—30分钟。如平时感到关节肿、痛、发热明显，可再冰敷,每日2－3次。

4、半月板手术已经5年多了，长时间走路有时候会肿胀，请问有什么方法可以根治。

食疗没有好的办法,吃什么都不管用,减少剧烈的活动,有些活动对你的病会很有帮助,尤其是游泳和骑单车(健身房那种),尽量不要爬山或者上下楼.

5、如果半月板手术后肿胀积水了要不要紧？应该怎么办？

如今的手术越来越丰富，当然治愈的疾病也会越来越多，膝盖对于人体来说是非常重要的一个部位，只有膝盖的健康才能够让我们在日常生活中的行走过程中不受到影响。膝盖中半月板是非常重要的部位，当然也有很多人的半月板受损需要通过手术来进行治疗，但是大多数手术情况下都会出现膝盖积水的症状，这种情况出现，需要及时检查确诊手术是否没有失败。

需要通过严格的检查来判断

虽然如今手术大多数情况下都不会出现失败的状况，但是很多时候难免会由于个人的身体状况原因，在手术过后恢复不佳来导致的手术失败。所以，如若是因为自己的身体状况原因导致的手术失败，需要通过一些其他手段来让自己的手术变得更加成功，所以即使自己的膝盖积水，也需要通过严格的检查来判断是否对于自己的身体有害，是否手术需要继续。

没有特殊情况可以通过抽出液体来完成

其实如若不通过手术，很多情况下人们的膝盖也都会出现积水的症状，所以很多时候积水并不需要通过手术来完成，只需要临床外科进行，抽出液体便能够让自己的膝盖重回健康，所以大多数的手术并不会完全失败，但是膝盖积水这样的症状或许是由于在康复的过程当中走路过多恢复不佳造成。所以及时通过补救治疗，让自己的膝盖重回健康是非常值得关注的一件事情，当然自己的膝盖有任何不适也需要及时关注。

任何手术都有一定的风险性，虽然如今的医疗更加发达，让人们在手术的过程当中更有安慰，但是在手术过后，自身的恢复也需要更加注重，才能够让手术达到最佳状态。

6、半月板损伤后膝盖肿胀怎么办？

我一个星期前也把半月板弄受伤了，我的膝盖也是肿的，做了磁共振后知道，里面是有积液的，所以会肿，我觉得你的问题也应该是有积液，医生也没给我开药，说先观察，不行还得做手术的，所以建议你还是去做个磁共振看看吧~~~ 那个肿胀是会慢慢被吸收的，急了也没办法，医生教我，可以把腿抬起然后蹬直，脚尖翘起，用脚跟用力，坚持十秒钟，然后放下，接着再做，反复多做几次，直到腿酸为止~~~

7、膝盖半月板手术后很久后还是肿怎么办？

半月板术后需要有一个恢复的过程，即便是关节镜手术也对膝关节有损伤，关节面的修复是一个很漫长的过程，所以你一定要注意保护好自己，尽力避免跑跳。 变天时膝盖酸疼是手术的正常并发症

8、半月板手术后肿胀如何治疗

做磁共振是盘状半月板两度损伤，于十月二十七日下午在潍坊医学院附属医院做的修复术，现在是术后第九天，膝盖以上及膝盖仍肿胀并