1、膝关节有少量积水可以骑自行车吗
如果还存在积液建议先去治愈后在做运动。
膝关节积液一般是滑膜炎没有治愈导致的后果,是膝关节退行性变。
膝盖积水首先要明确病因,原因可能是风湿类疾病、退行性关节炎或创伤。风湿类的疾病在临床上常见的有类风湿性关节炎、痛风等,均会出现关节腔明显的积液,对于此类疾病以化验检查为主,明确病因后进行治疗。
退行性疾病,主要见于老年性骨性关节炎,也叫退行性关节炎。关节像轴承一样,经过几十年的运转,轴承会出现不同程度的磨损退化,形成一些碎屑,会引起关节的滑膜水肿、增生、渗出增加,从而出现关节腔积液,对于此类病人要内针对于退行性关节炎进行相应的治疗。
(1)膝盖少量积水半月板伤扩展资料:
踝膝关节滑膜炎是造成踝膝关节积液的主要原因。踝膝关节积液属于自身的一种免疫调节,是机体分泌的保护液。膝关节肿胀积血是膝关节半月板损伤的诊断要点之一。膝关节半月板损伤是膝关节的常见疾患。半月板位于胫骨关节面上,有内侧和外侧半月形状骨。
滑膜炎是临床常见病,主症是膝关节积液。膝关节滑膜是人体关节中面积最广、最复杂的,也是形成最大的滑膜腔,并且形成皱裂以适应膝关节的各种运动。由于膝关节负重大,运动多,最易受到损伤,所以临床中膝关节滑膜炎最为常见。滑膜主要分布关节周围。
2、膝盖半月板受损,有少量积液
朋友,我建议你还是去正规的医院找个专家看看,只有看了你的情况才知道怎么更好的处理,网上的说法很多都是对我们这种病人不负责的说法,祝好!!!
3、右膝盖半月板伤了,有少量积液。医生建议静养,做理疗。很着急,想快点恢复,有点担心。
先处理半月板的问题,积液的话打打消炎针很快就消的,然后做理疗恢复
4、左膝关节内则半月板后角损伤,关节少量积液,
关节内损伤就会有积液,没什么大不了的。半月板的损伤主要看程度,一般3-4度患者会出现交锁、疼痛等不适,尤其下蹲及上下楼梯等完全膝运动时明显,这种损伤应手术干预,年轻患者可手术缝合,年纪大及损伤厉害的则切除。1-2度损伤信号有时可能是退变,也可能是损伤,如果没有出现上述不适,对生活影响不大,不需要手术治疗,可康复治疗,平时注意保护膝关节,控制疼痛症状及防止损伤加重即可。前交叉韧带损伤完全断裂需手术重建,否认会有骨性关节炎及关节不稳定,部分撕裂则减少活动,注意保护即可。
5、跑步引起膝盖积液半月板损伤怎么办?
4.三个小运动改善膝关节积液
-仰卧抬腿
仰卧躺在床上,一侧膝关节伸直,另一侧保持弯曲,主动抬高腿脚尖回勾,然后回落原位,重复10次/组,每天可以做2组。
-蚌式
侧卧于垫上,膝关节弯曲成90度,躯干和脚呈一条直线,收紧腹部,骨盆保持垂直于地面,慢慢打开双膝至最大幅度,然后还原到双膝快要相触即可,每组重复15~20次,做3组。
-屈膝单脚站
患者单脚站立,保持站立腿,膝关节微屈,维持30秒。
5.膝盖积液后饮食营养方面要注意的问题
少吃肥肉和甜食,少喝酒和咖啡。还有就是要注意避免被动吸烟,这些都可能加剧关节炎的恶化。可适当多吃一些动物血和蛋类食物,鱼,虾和豆制品,富含氨基酸,精氨酸,核酸和胶原的食物。
6.膝盖积液的预防
膝盖积液
- 避免过度剧烈运动
长期的剧烈运动是诱发滑膜炎的重要原因之一,过度的运动使关节面受力加大,使骨骼和周围软组织过度的受力和牵引,造成局部软组织的受伤。
- 适当的体育锻炼和基础训练
适当的锻炼,特别是关节的活动,可以增加关节腔内的压力,有利于关节液向软组织的渗透,从而减轻和预防滑膜炎,尤其是关节软骨的增生和退行性改变。
- 及时康复膝关节损伤
膝关节损伤包括软组织损伤和骨头损伤,细微损伤也要引起重视,不要任其发展,急性损伤更要及时康复,避免越来越糟糕。
- 减轻体重
过重的体重会加速骨关节的磨损,使关节软骨面上的受力不均,造成滑膜炎症。因此,适当的减轻体重可以预防和减轻滑膜炎的
6、半月板损伤膝盖有积液
1,膝关节半月板损伤的积水症状是比较常见的,因为半月板损伤是一种器质性的病变,半月板在关节里边起一个活动垫片的作用,这种垫片损伤以后,它经常会出现一些炎症介质的释放,刺激滑膜发炎,滑膜发炎以后一个是出现疼痛。
2,第二个最常见的症状就是积水,而且在活动过程当中这种半月板损伤会不断的加重,这种新的创伤,新的撕裂,造成的炎症反应也会持续存在,所以这就使患者的症状常常不能够缓解,而且逐渐加重的一个过程。积水在从外边损伤的最初期一直到治疗的过程中常常都会有,所以跟活动多少和运动量是有明确相关的。
3,这种情况考虑半月板损伤膝部积液,可以注意休息局部制动,应用活血消炎药物观察,必要时骨外科进一步治疗意见建议:建议注意休息,避免膝部负重劳累,可以局部物理治疗促进恢复,应用活血止痛贴膏,硫酸氨基葡萄糖片等药物
4,这种情况可以继续口服舒筋活血的药物像筋骨莲等。另外配合按摩,每天双手搓热后,从大腿两侧,然后搓鱼足,肩两侧,然后再返回来搓,以通经络。另外,买个电加热热敷盐包,加热后放于膝部。有活血化瘀的作用,但是要坚持使用,避免受凉,以及过度劳累的另外也可以用中草药艾叶,透骨草花椒汁熬水后烫洗局部已消肿,这些东西都是需要长期坚持的。另外要配合功能锻炼练股四头肌。
7、膝关节积液时间长了会不会半月板损伤
如果是单纯的积液不会造成半月板损伤,膝关节屈伸有响声很正常的,很多因素都可以造成响声,半月板损伤很普遍的症状是交锁,就是突然在某一个角度位置卡住了,听你的讲述应该看看你是否有脂肪垫或者滑囊的损伤!!主要的治疗方式就是热疗(热敷烤电等等),促进机体自愈,避免受凉!!祝你早日康复!!