膝盖少量积水半月板伤

1、膝关节有少量积水可以骑自行车吗

如果还存在积液建议先去治愈后在做运动。

膝关节积液一般是滑膜炎没有治愈导致的后果，是膝关节退行性变。

膝盖积水首先要明确病因，原因可能是风湿类疾病、退行性关节炎或创伤。风湿类的疾病在临床上常见的有类风湿性关节炎、痛风等，均会出现关节腔明显的积液，对于此类疾病以化验检查为主，明确病因后进行治疗。

退行性疾病，主要见于老年性骨性关节炎，也叫退行性关节炎。关节像轴承一样，经过几十年的运转，轴承会出现不同程度的磨损退化，形成一些碎屑，会引起关节的滑膜水肿、增生、渗出增加，从而出现关节腔积液，对于此类病人要内针对于退行性关节炎进行相应的治疗。

(1)膝盖少量积水半月板伤扩展资料：

踝膝关节滑膜炎是造成踝膝关节积液的主要原因。踝膝关节积液属于自身的一种免疫调节,是机体分泌的保护液。膝关节肿胀积血是膝关节半月板损伤的诊断要点之一。膝关节半月板损伤是膝关节的常见疾患。半月板位于胫骨关节面上，有内侧和外侧半月形状骨。

滑膜炎是临床常见病，主症是膝关节积液。膝关节滑膜是人体关节中面积最广、最复杂的，也是形成最大的滑膜腔，并且形成皱裂以适应膝关节的各种运动。由于膝关节负重大，运动多，最易受到损伤，所以临床中膝关节滑膜炎最为常见。滑膜主要分布关节周围。

2、膝盖半月板受损，有少量积液

朋友，我建议你还是去正规的医院找个专家看看，只有看了你的情况才知道怎么更好的处理，网上的说法很多都是对我们这种病人不负责的说法，祝好！！！

3、右膝盖半月板伤了，有少量积液。医生建议静养，做理疗。很着急，想快点恢复，有点担心。

先处理半月板的问题，积液的话打打消炎针很快就消的，然后做理疗恢复

4、左膝关节内则半月板后角损伤，关节少量积液，

关节内损伤就会有积液，没什么大不了的。半月板的损伤主要看程度，一般3-4度患者会出现交锁、疼痛等不适，尤其下蹲及上下楼梯等完全膝运动时明显，这种损伤应手术干预，年轻患者可手术缝合，年纪大及损伤厉害的则切除。1-2度损伤信号有时可能是退变，也可能是损伤，如果没有出现上述不适，对生活影响不大，不需要手术治疗，可康复治疗，平时注意保护膝关节，控制疼痛症状及防止损伤加重即可。前交叉韧带损伤完全断裂需手术重建，否认会有骨性关节炎及关节不稳定，部分撕裂则减少活动，注意保护即可。

5、跑步引起膝盖积液半月板损伤怎么办？

4.三个小运动改善膝关节积液

-仰卧抬腿

仰卧躺在床上，一侧膝关节伸直，另一侧保持弯曲，主动抬高腿脚尖回勾，然后回落原位，重复10次/组，每天可以做2组。

-蚌式

侧卧于垫上，膝关节弯曲成90度，躯干和脚呈一条直线，收紧腹部，骨盆保持垂直于地面，慢慢打开双膝至最大幅度，然后还原到双膝快要相触即可，每组重复15~20次，做3组。

-屈膝单脚站

患者单脚站立，保持站立腿，膝关节微屈，维持30秒。

5.膝盖积液后饮食营养方面要注意的问题

少吃肥肉和甜食，少喝酒和咖啡。还有就是要注意避免被动吸烟，这些都可能加剧关节炎的恶化。可适当多吃一些动物血和蛋类食物，鱼，虾和豆制品，富含氨基酸，精氨酸，核酸和胶原的食物。

6.膝盖积液的预防

膝盖积液

- 避免过度剧烈运动

长期的剧烈运动是诱发滑膜炎的重要原因之一，过度的运动使关节面受力加大，使骨骼和周围软组织过度的受力和牵引，造成局部软组织的受伤。

- 适当的体育锻炼和基础训练

适当的锻炼，特别是关节的活动，可以增加关节腔内的压力，有利于关节液向软组织的渗透，从而减轻和预防滑膜炎，尤其是关节软骨的增生和退行性改变。

- 及时康复膝关节损伤

膝关节损伤包括软组织损伤和骨头损伤，细微损伤也要引起重视，不要任其发展，急性损伤更要及时康复，避免越来越糟糕。

- 减轻体重

过重的体重会加速骨关节的磨损，使关节软骨面上的受力不均，造成滑膜炎症。因此，适当的减轻体重可以预防和减轻滑膜炎的

6、半月板损伤膝盖有积液

1，膝关节半月板损伤的积水症状是比较常见的，因为半月板损伤是一种器质性的病变，半月板在关节里边起一个活动垫片的作用，这种垫片损伤以后，它经常会出现一些炎症介质的释放，刺激滑膜发炎，滑膜发炎以后一个是出现疼痛。
2，第二个最常见的症状就是积水，而且在活动过程当中这种半月板损伤会不断的加重，这种新的创伤，新的撕裂，造成的炎症反应也会持续存在，所以这就使患者的症状常常不能够缓解，而且逐渐加重的一个过程。积水在从外边损伤的最初期一直到治疗的过程中常常都会有，所以跟活动多少和运动量是有明确相关的。
3，这种情况考虑半月板损伤膝部积液，可以注意休息局部制动，应用活血消炎药物观察，必要时骨外科进一步治疗意见建议：建议注意休息，避免膝部负重劳累，可以局部物理治疗促进恢复，应用活血止痛贴膏，硫酸氨基葡萄糖片等药物
4，这种情况可以继续口服舒筋活血的药物像筋骨莲等。另外配合按摩，每天双手搓热后，从大腿两侧，然后搓鱼足，肩两侧，然后再返回来搓，以通经络。另外，买个电加热热敷盐包，加热后放于膝部。有活血化瘀的作用，但是要坚持使用，避免受凉，以及过度劳累的另外也可以用中草药艾叶，透骨草花椒汁熬水后烫洗局部已消肿，这些东西都是需要长期坚持的。另外要配合功能锻炼练股四头肌。

7、膝关节积液时间长了会不会半月板损伤

如果是单纯的积液不会造成半月板损伤，膝关节屈伸有响声很正常的，很多因素都可以造成响声，半月板损伤很普遍的症状是交锁，就是突然在某一个角度位置卡住了，听你的讲述应该看看你是否有脂肪垫或者滑囊的损伤！！主要的治疗方式就是热疗（热敷烤电等等），促进机体自愈，避免受凉！！祝你早日康复！！