1、半月板变性或损伤1度，什么意思？懂的进
比我当初的病轻多了。
如果你不经常剧烈运动的话，买个沙袋多锻炼股四头肌，做好恢复锻炼，一般一年多后疼痛会消失，弹响也会减轻。但我的弹响消失还是在手术半年后，所以无法向你建议保证靠恢复锻炼可以自己消失。如果经济有影响，身为病友，还是建议在避免剧烈运动并且没有恶化的情况下等等看。
如果迟迟不见好转，最好的治疗方式还是手术。总之一度是最轻的损伤，交叉韧带也没什么问题，你的日常生活也不受影响，不用太担心的。自己愈合的问题根本就不是问题，如果都能自己愈合，这就不是运动损伤类大病了。
但还是那句话，你的病征是半月板损伤中很轻的，但经济允许，且大夫建议，最好还是手术治疗
2、半月板一度损伤多久能好
我也是一度损伤，医生要求静养一个月，但是我每天都正常散步，如果真的只是静养估计恢复至少三个月，现在已经二十天感觉基本一切已经恢复差不多了！马上就准备正常上班
3、内外侧半月板前后角度轻度变性损伤 I级 多考虑 前后交叉韧带轻度损伤
内外侧半月板前后角度轻度变性损伤 I级，这个是轻度的变性损伤，虽然有变性，但是仅为1级，应该还不是太严重。
前后交叉韧带轻度损伤，韧带轻度损伤，应该注意休息，才能尽快恢复韧带的功能。
关节少量积液，说明有轻度的炎症，已经产生了少量的积液，可以考虑通过烤电等治疗减少关节积液。
总体来说，有一定的损伤，通过治疗、修养，可以恢复到接近正常水平。不要过于紧张，只是应该注意减少活动损伤。
4、半月板前、后角I度损伤
你好：
请问：你的脚和膝盖是同时受伤的吗？如果是，你有没有问医生，为什么上一次没发现膝盖有问题？
根据您所说症状，不严重，还没有到非作手术的地步。选对药选对方法，注意日常维护，减少对膝关节的压迫，适当按摩和温敷，很快会康复。
中医传统熬制膏药，直接针对病变部位用药，活血生肌，疏通经络，强筋健骨，修复软组织，效果显著。
5、左膝外侧前后角及内侧后角半月板损伤I度
走路多膝盖疼，医院诊断半月板损伤，建议注意休息不要过累注意休息，物理疗法去疼痛科给予对症治疗！
中医辩证施治，口服消炎止痛类药物，理疗，热敷，关节制动，关节腔药物注射治疗。效果不理想者可手术治疗。是大家非常熟悉的疾病，一般选择中医 膝 _ 鼓 通_ 膏 治疗方法较安全，对疾病的健康有很好作用
6、半月板外侧前角损伤1级严重吗？
不严重，很多磁共振结果显示半月板有损伤只是一种信号的改变，很多都没有症状的退变也会这样显示。就看你的不适症状吧，如果出现了疼痛不适就要注意休息了，不要做增加膝关节负荷的剧烈运动，适当热敷理疗，疼痛明显可以适当使用镇痛药。一度是比较轻微的损伤，一般不需要特殊处理。