1、半月板损伤患者？半月板损伤患者？
半月板损伤多见于青年，好发于球类运动员、矿工以及搬运工等。为了摆脱病痛的折磨，很多患者盲目使用止痛药，治标不治本，长期服用副作用大，会损害肝肾功能；以手术治疗半月板损伤，并不能使受损半月板恢复到健康状态，很多患者手术后症状甚至加重；而许多护理用品也只能起到辅助治疗的作用，不能根治半月板损伤。
半月板损伤的运动治疗
1.坐位“顶墙”：座椅上，患侧足尖顶墙或固定，缓慢向前移动身体以增大屈膝角度，感疼痛后保持不动，数分钟后疼痛消失或降低，再向前移动，至极限。全过程控制在30分钟内。
2.主动屈伸练习：（被动屈曲后练习）坐位，足不离开床面。缓慢用力，最大限度屈膝，保持10秒钟后缓慢伸直。10-20次/组。1-2组/日。
3.伸直的练习法：主动牵引：主动牵引伸直于极限处保持10秒钟，放松5秒钟。20-30次/组。1-2组/日。活动度练习后如关节肿痛，则既可给予冰敷15-20分钟。如平时感到关节肿痛，发热明显，可再冰敷，每日2-3次。
下面为半月板损伤患者介绍款药膳,希望可以有所帮助啊
薏米防风茶
[用料]:薏苡仁30g，防风10g。
[制法]:将薏苡仁，防风一起加水500ml，煎煮30分钟后取药汁，再加水500ml，煎煮30分钟后取药法，两次药汁合并混匀即可。
[用法]:代茶饮，一月内分数次饮完，每日1剂。
[作用]:消热利温，祛风止痛。
[宜忌]:适用于半月板损
2、看望半月板和十字韧带的病人要带什么礼品比较好？或者此类病人需要食补吗？如果需要，吃什么比较好?
带你朋友平时爱吃的东西就好了,这类病人不需要食补。
3、患者女，33岁，右膝外侧盘状半月板，担心手术后遗症。【右膝关节外侧盘状半月板】
担心手术是可以理解的，但是盘状软骨一旦撕裂，还是要尽早手术治疗，否则卡坏软骨（您的软骨已经有损伤了），进一步加重，结局只能是越来越不好。
关于半月板手术治疗，我的观点如下：
1.半月板对膝关节很重要，好的半月板可以起到保护膝关节软骨、维护膝关节运动功能的重要作用；但是，如果半月板有损伤，就好比是轴承内的滚珠生锈或者碎裂一样，其撕裂的碎片会造成关节软骨的磨损，加重软骨损伤。有的患者因半月板撕裂瓣位置异常，还可以导致膝关节伸直或者屈曲受限，一般只有手术矫正撕裂瓣的位置或者切除撕裂瓣后方可恢复。因此，对于半月板的撕裂瓣，无胜于有。北京大学第三医院运动医学科马勇
2.一般来说，半月板损伤不建议保守治疗，原因上面已经讲过。有一部分患者可以试行：1.症状不重，仅有轻微疼痛患者。此类患者半月板撕裂处一般比较稳定，撕裂范围不超过1cm，不会卡关节软骨，撕裂瓣在日常生活中不会移位。但是这种保守治疗是以放弃正常膝关节运动功能为代价的，即患者不能进行正常的体育运动，只能维系日常生活，而且如果有扭伤或者行走时发生紧急情况等，原有损伤可能加重，不得不考虑接受手术，而此时再手术半月板缝合的几率就不大了。2.年龄较大的患者，其撕裂一般为退变性，此类患者软骨一般已经磨损很严重了，半月板手术对软骨的意义不大，外用药物或者口服止痛药即可。症状重者或者有交锁等可考虑关节镜手术，软骨退变严重者应该行关节置换手术。
3.因此，非老年患者，半月板损伤一旦诊断，即需尽快手术治疗。关节镜半月板手术可以分为3类：全切、部分切除和半月板缝合（即半月板修复手术）。前两种技术与半月板损伤的时间密切相关，半月板损伤时间越长，损伤程度可能越重，全切的可能性就越大；如果尽快手术，一般只需切除撕裂瓣即可，剩余好的半月板组织可以保留，能够行使半月板的部分甚至是全部功能。半月板缝合手术适用于较新鲜的纵裂，这是个不好理解的医学解剖术语，一般需要在关节镜下得出判断。总之，非老年患者的半月板损伤，越早关节镜手术越好！
4.关节镜半月板手术具备优势！一是微创，手术只需要3个不到1cm的眼。二是术后恢复快，只要软骨条件好，非缝合患者术后2-3周即可恢复到日常生活所需运动量。此外，需要说明的是，我所关节镜半月板手术的花费一般在8000左右，可以走医疗保险。
（北医三院马勇大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！）
4、听说有半月板的患者不能喝牛奶是真的吗？
没有相关报道半月板病患者不能喝牛奶，半月板病患属于骨科，且多数是运动损伤，所以没听说过。
5、看望腿部半月板损伤韧带撕裂刚做完手术的病人带什么东西？
你好！目前主要是加强营养，促进愈合，可以用初元或者蛋白粉之类的营养食品。
6、治半月板损伤的膏药
膏药的一般功效是活血化瘀，好用一些的有软黑康大黑膏，这个病是可以恢复的
7、内侧半月板损伤，怎样治疗疗？
对于半月板的治疗，在外三分之一有血供处损伤可通过保守治疗治愈；而对于内三分之一没有血供处，且出现撕裂情况，可在关节镜下进行半月板的修复或缝合。在半月板出现损伤后需及早治疗，以防关节过早老化。
那么半月板损伤该如何恢复呢?进行半月板缝合，康复时间会进行延长；而进行半月板成型手术，一般情况下，当天即可下地。
最后就是半月板损伤的自愈情况，半月板损伤能否自愈需要根据病因及患病部位来判断。如果是退化引起的半月板损伤，是可以自愈的。如果半月板损伤的面积较大，既在血管部位又在非血管部位则需要进行手术治疗。
8、高手 判断下是否半月板损伤
您好，半月板损伤的主要诊断依据是病人的受伤机制和伤后的临床体征为准
（一） 膝关节有明显的外伤历史。伤后膝关节剧烈疼痛，逐渐出现肿胀，关节活动明显受限制。但有少数患者疼痛轻微，关节功能尚好，故容易漏诊。
（二） 膝部压痛点检查，一般认为在髌韧带两侧关节间隙处有明显压痛时，是半月板前角损伤，半月板后角损伤的压痛点多在关节后方，关节两侧有压痛时，应考虑半月板中部损伤，但须注意与内外侧副韧带损伤的鉴别。
（三） 膝关节交锁症与关节内弹响声是诊断的主要依据。关节交锁症常发生于受伤当时及伤后关节活动中，每次发生交锁时，膝关节均被"卡"在一固定体位，即不能伸直也不能屈曲。关节内弹响声多能自己听到，交锁时常伴有弹响。应注意，关节比数松弛者也可发出弹响，但无疼痛。
（四） 在上下楼梯或蹲下起身时，易出现关节不稳、发软等失力感。
（五） 麦氏试验：患者仰卧，检查为站在受伤关节侧。以一手的拇指和食指分别按于患肢两侧的膝关节间隙处，以另－手握踝部，将髋关节与膝关节完全屈曲，然后使小腿外展、外旋或内收、内旋逐渐伸直膝关节，如检查者的手指感到有半月板的冲击力或听到关节内有响声，患者伴有明显的疼痛，即为阳性。在关节伸直至最后几度时诊断为阳性者即是半月板前角损伤；当关节屈曲位出现阳性时，则半月板后角损伤的可能性较大；阳性体征出现在屈膝近直角时，多为半月板中部损伤。
（六） x线检查，半月板损伤在 x线片上较难显示，故膝部 x线平片多无明显异常。因 x线检查可排除膝关节其它骨性病变，在临床上常作为鉴别诊断，关节造影也有助于明确诊断，但不是常规的检查方法。
（七） 关节镜检查：在必要时，可用关节镜检查，以确定半月板损伤的位置，明确治疗方案，还可在镜下完成部份半月板切除术。
如有问题，随时咨询王医师
9、腿受伤的患者怎么锻炼腿部肌肉和力量（大腿和小腿） 左膝半月板损伤 不能进行激烈运动 包括跑步，
膝关节损伤的改善措施：采用静力半百蹲或负重静力半蹲来增加该部位的力量。如果股四头肌的力量强，运动中承受负荷的能力就强，出现劳损的可能性也就会度小些。做加强力量的练习时膝关节屈的角度可由小到出现膝痛的角度开始，慢慢加在到不超过90度，每次练习时问间可由5分钟开始慢慢加大到半小时以上，练习时，以出现股四头肌轻微的抖动为止。运动时可佩戴护膝。
踝关节损伤的预防改善措施：
1．运动前注意热身，注意鞋要松紧适度（答不能太松）。
2．运动中注意避免过度疲劳，避免拼命。
3．尽量少腾空跳起。
4 加强踝关节周围肌肉的力量练习，如负重提踵、足尖走内、足尖跳。
5 出现踝关节损伤后，一定要及时检查、确诊，以免误诊导致慢性病理过容程。
希望我的回答能对你有所帮助。