1、半月板磨损?半月板磨损??
半月板磨损通常不易愈合，因为半月板血运极差，绝大部份为无血管区，只有外侧也就是靠近关节囊侧的25%～30%有血液供应。因此半月板损伤后极难愈合。一经确诊即应根据损伤情况及时治疗。
关于形成半月板磨损的原因有几种说法：
1．创伤：可以造成半月板组织内的挫伤和积血，从而导致黏液样退变。
2．随年龄发生的退变：可造成局部坏死和黏液退变成为囊肿。
3．半月板组织内形成的滑膜细胞包涵体或组织化生细胞分泌黏液导致囊肿形成。
4．滑膜细胞经纤维软骨的微小撕裂移位到半月板内，导致酸性黏多糖蛋白分泌，形成半月板囊肿的内容物。首先在无血管区内出现较小的囊肿，以后由于关节活动滑膜液抽吸的泵作用，结果使小囊肿向膝关节周围移行，较多的液体进入囊肿使体积不断增大。
2、半月板磨损怎么办
半月板损伤二度是不正常需要治疗的外用月板平痛tie，古xu宁堂的那种，半月板的功能有以下几点：
1、滚珠作用，使膝关节易于屈伸旋转等活动；减震缓冲作用，保护关节软骨，在起跳落地时可吸收对膝关节的冲击力量。
充填作用，呈楔形充填关节边缘的间隙，使膝关节更加严密，稳定。
3、防止股骨过度前移、屈曲及旋转，调节关节内的压力及分布滑液。
一般来讲，半月板的损伤是分等级的，并不是所有的半月板损伤都要进行手术，半月板缝合的前提，是新鲜的半月板。如果是旧伤老伤，半月板很可能就无法缝合，要尽早就医。在半月板缝合术出现之前，当半月板严重撕裂，主要的治疗办法就是切除撕裂部分。但切除之后，往往会导致膝关节稳定性下降，骨性关节炎的发生。但手术总归是有风险的，即使是关节镜手术也不能保证手术完全恢复。所以，有效的预防措施和锻炼方法是更加有效的保护措施，防患于未然。
饮食禁忌：
忌吃辛辣刺激的食物；如辣椒、生姜、生蒜、韭菜；忌吃兴奋交感神经的食物；咖啡、白酒、浓茶；忌吃腥发的食物；如羊肉、鲢鱼。宜吃富含钙磷的食物；宜吃清热解毒的食物；宜吃活血的食物。
3、半月板磨损？有对半月板磨损了解的比较多的朋友吗？详细说一下！！！
半月板是2个月牙形的纤维软骨，位于胫骨平台内侧和外侧的关节面。其横断面呈三角形，外厚内薄，上面稍呈凹形，以便与股骨髁相吻合，下面为平的，与胫骨平台相接。这样的结构恰好使股骨髁在胫骨平台上形成一较深的凹陷，从而使球形的股骨髁与胫骨平台的稳定性增加。
从半月板的形状及部位来看，简单的说，半月板的功能即在于稳定膝关节，传布膝关节负荷力，促进关半月板位置关节内营养。正是由于半月板所起到的稳定载荷作用，才保证了膝关节长年负重运动而不致损伤。内侧半月板磨损机理患者以搬运工．足球与篮球运动员．矿山坑道工和部队士兵较多见，在强体力劳动或运动时，易于受损。
4、膝关节半月板轻度损伤，软骨磨损，一年，如何治疗。
最近核磁报告单，左股骨内侧髁及胫骨髁关节面下可见片状长t1t2信号影，局部关节软骨变薄消失，髌骨骨质未见异常，关节面尚完整，关节间隙无明显变窄或增宽，关节腔以及髌上囊内可见长t1t2信号影，左膝关节内外侧半月板形态，结构及信号未见明显异常。髌韧带内可见小片状t2w1稍高信号影，前后交叉韧带及内外副韧带形态结构及信号强度未见明显异常。所见软组织未见明显肿胀现象。印象 左股骨内侧髁及胫骨髁关节面下损伤，局部关节软骨损伤左膝盖髌骨韧带损伤左膝盖关节腔及髌上囊内有积液
5、两腿膝盖里面疼，今天医生检查说左腿半月板有轻微的磨损，右腿轻微的髌骨软化，说是可以恢复，我想问下我
是的，从你现在这个字里行间的描述的话，那他就可以回复原因就是因为你现在所说的这个情况都是轻微的病，不是特别严重。
6、为什么职业足球运动员的半月板很少有磨损的，而军人的却经常磨损？
因为军人总是负重拉练训练，而半月板磨损与运动量有关，但是更主要的原因是重量以及运动方式，扛个几十公斤的重物跑来跑去，爬山越野的，这对膝关节是很危险的。而运动员力量练习时，绝对不会扛个杠铃旋转跳跃的，负重扭关节弄不好半月板撕裂了。
而且军人还练爬高跳坑的，没事就从两米高或更高的地方往下跳，非常容易膝关节出事的，而足球或篮球运动员绝对不会练习从高处往下蹦。
所以呢，训练不怕量大，就怕强度高以及方式不对，比如，扭头左右90度，随便扭，扭100下就是头晕眼花呗，但是来个狠的前后180度扭，一下就over了。
7、正常情况下人的半月板磨损大不大？
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8、据说经常跑步会导致半月板磨损，那怎么办？
一般来讲，来适当的慢自跑或者遵循科学的跑步方法，一般情况下不会导致半月板的损伤。相反还能够有效的调节关节腔内的压力，有利于维持关节的稳定性，能够有效的促进膝关节的韧带以及周围软组织的力量强度的加强，所以不会导致半月板的损伤，也不会引起膝关节的损伤。
但是如果跑步的时候姿势不正确或者是跑步时间太长，或者进行了剧烈的体育运动锻炼，在跑步的时候扭伤了膝关节的半月板，这种情况下很容易引起半月板的损伤，甚至有的时候损伤是比较严重的，需要积极的进行手术治疗的。所以在跑步的时候一定要循序渐进，在跑步之前要逐渐的增加跑步的力量以及跑步的时间，如果出现了半月板的损伤，需要积极的去完善检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，需要积极地进行手术治疗。