半月板的滑膜对滑液有什么作用

1、氨糖软骨素钙片有哪些功效和作用？

一、氨糖软骨素钙片的功效和作用：

氨糖软骨素钙片可为人体提供成骨营养素，促进修复软骨，增加骨骼的密度，起到活血通络的作用。尤其适合风湿骨痛引起关节疼痛人群。还对腿酸腿麻、关节胀痛、僵直症状有帮助。

二、适应人群

1、体力劳动者

长期繁重的体力活，容易导致腰椎等关节劳损。

2、运动爱好者

长期过度、剧烈的运动，容易出现运动姿势导致关节磨损严重，关节损伤等。

3、中老年人

氨糖随岁月会流失，人到了晚年容易出现关节问题的困扰。

4、久坐者

久坐者，长时间伏案工作，容易出现颈椎、腰椎等关节疼痛。

5、肥胖者

体重过重，容易增加关节的负担，加剧关节的磨损和退化。

(1)半月板的滑膜对滑液有什么作用扩展资料：

一、氨糖软骨素钙片的成分

骨骼是由有机物和无机物组成的，无机物主要是钙质，可增加骨密度，预防骨质疏松。有机物主要有胶原蛋白、氨糖、软骨素等构成软骨营养，可减少关节间骨骼的互相摩擦。氨糖软骨素钙片刚好能为人体提供无机物和有机物。

它的主要成分有：

碳酸钙：充分补充成骨营养素，增加骨骼密度。

硫酸软骨素：为人体补充软骨营养，润滑骨骼。

硫酸氨糖：补充软骨营养，有效促进修复软骨。

络蛋白磷酸肽：可促钙铁活性，提升营养吸收率。

碎骨补：充分补充成骨营养素，增加骨骼密度。

二、注意事项

1、氨糖软骨素钙片不适合少年儿童。

2、氨糖软骨素钙片属于保健品，不能代替药品使用。

3、食用不适宜超过推荐的量，避免与同类营养素一起服。

2、膝盖关节疼是怎么回事？

膝关节疼痛的原因可归纳为二大类：

一、膝关节损伤引起膝关节疼痛

1、膝关节骨性关节炎

这种病症多见于中老年，女性居多。超重负荷是致病的主要原因。膝关节会肿胀而疼痛，有时活动关节会有摩擦音。膝部可能出现内翻畸形并伴有内侧疼痛。治疗根据关节蜕变情况选择是否行关节置换的治疗，目前膝关节骨性关节炎的关节置换治疗是国际上较成熟的治疗方式。

2、半月板损伤

半月板损伤是运动员的一种常见损伤，在下肢负重，足部固定，膝关节微屈时，如果突然过度内旋伸膝或外旋伸膝(例如排球运动中，队员在防守时突然转身鱼跃救球的动作)，就有可能引起半月板撕裂。半月板损伤会有明显的膝部撕裂感，随即关节疼痛，活动受限，走路跛行。关节表现出肿胀和滑落感，并且在关节活动时有弹响。一般需要关节镜微创手术治疗。

3、膝关节韧带损伤

膝关节微屈时的稳定性相对较差，如果此时突然受到外力导致外翻或内翻，则有可能引起内侧或外侧副韧带损伤。临床上内侧副韧带损伤占绝大多数。以这种损伤为例，患者会有明确的外伤史，膝关节内侧疼痛、压痛，小腿被动外展时疼痛加剧，膝内侧有肿胀，几天后会出现瘀斑，膝关节活动会受到限制。

4、运动不当

许多人喜欢登山运动，但如果没做好准备活动或运动量太大，也可造成关节疼痛。特别是身患关节滑膜炎或骨性关节炎的人，更容易引起关节疾病发作或加重。在登山运动中，下山时，全身的重量完全加在一侧膝关节上，膝关节承受的压力是正常站立时的数倍。人们上下楼梯时，也会出现同样的情况。

5、脂肪垫劳损

脂肪垫充填于膝关节前部的间隙，有加强关节稳定和减少摩擦的作用。脂肪垫劳损的发病原因可能是由于外伤或者是长期摩擦引起脂肪垫充血、肥厚并发生炎症，与髌韧带发生粘连，从而使膝关节活动受限。这种损伤多发生于经常步行、登山或者蹲起运动较频繁的三十岁以上人群。患者会觉得膝关节疼痛，完全伸直时疼痛加重，但关节活动并不受到限制。劳累后症状明显。

6、膝关节创伤性滑膜炎

膝关节滑膜是组成膝关节的主要结构之一。滑膜细胞分泌滑液，可以保持关节软骨面的滑润，增加关节活动范围。由于外伤或过度劳损等因素损伤滑膜，会产生大量积液，使关节内压力增高，如不及时消除，则很容易引起关节粘连，影响正常活动。患者会感觉膝关节疼痛、肿胀、压痛，滑膜有摩擦发涩的声响。疼痛最明显的特点是当膝关节主动

3、半月板有什么用？为什么受伤的总是它？

很多人都有腿疼的问题，特别是喜欢运动的人，经常会有习惯性疼痛的问题。

有些人去医院检查，医生会告诉他们半月板受伤了，导致膝盖疼痛。

1.半月板长什么样？

很多人都很好奇，传说中的半月板是什么样子的？真的像半个月亮吗？

事实上，半月板是一个非常大和密集的胶原纤维，它可以有效地抵抗负荷的压力。

至于是多大的负荷，无非是身体的重量，甚至是单腿站立时全身的重量。

它一般分为两部分，包括内侧半月板和外侧半月板

内心的半月板像字母‘C’，而外在的半月板不同，更像字母‘O’，这注定是本质上的不同。

内侧半月板与关节囊和内侧副韧带相连，因此在运动中特别容易受伤。

外侧半月板更聪明，他与外侧副韧带分离，无论韧带多么扭曲，半月板受伤的可能性都大大降低。

另外，半月板受伤后真的很难痊愈吗？

应该注意的是，半月板和关节囊的边缘部分、外半部和前后角的连接点是由血液循环提供的。但中间没有血管营养，只能靠关节内的滑液。

半月板的修复需要输送大量的营养物质。仅仅依靠关节液输送物质是远远不够的。

所以只有边缘部分可以在血液循环的作用下愈合，而中间部分附近愈合很慢。

第二，半月板？的功能是什么

如果只说功能，膝关节还是很厉害的，功能很多，因为膝关节在生活活动中很重要。

1.传递能量，扩大接触面。

从外观上看，膝关节上下结构非常不匹配。股骨上髁一方面成为向后的凸弧，另一方面胫骨平台的关键面要平坦得多。

然而，人体是如此的机智，它可以完全匹配两个不匹配的东西，这需要我们的主角，半月板的帮助

半月板的边缘是厚的，中间是薄的，这有助于扩大关节面之间的接触。无论是股骨上髁还是胫骨下平台，都可以完全吻合，应力可以自上而下传递。此外，摩擦力可以有效减小，加载和移动时应力可以分散。

2.有效维持关节的稳定状态。

想象一下如果没有半月板，我们的膝关节会是什么样子

当膝关节伸直时，半月板可以在周围组织的作用下稍微向前移动。

当膝关节弯曲时，半月板可以在半膜肌和腘肌的作用下稍微向后移动，尽管这种移动看起来很小，没有太大影响。

但这种轻微的运动可以有效防止股骨髁向前或向后滑动。

在跳高或跳远中，如果没有半月板，股骨和胫骨的关节面会受到垂直压缩，这很可能导致骨折。

但是，半月板作为一种弹性好的胶原纤维结构，可以有效填充骨骼间隙，吸收和反弹大量能量，减少关节振动。

特别是在膝关节运动过程中，有从滑动到滚动的旋转，可以使半月板运动平稳过渡。

更重要的是，半月板可以通过关节囊和周围滑膜的神经传感系统快速传递自身的应力，然后通过反射弧收缩周围的肌肉和肌腱来调节自身的状态。这样可以有效保持关节稳定。

3.减少摩擦。

因为半月板的外部就像一堵城墙，中间很高很低，可以包围关节液，帮助股骨和胫骨在运动时得到足够的润滑。

半月板似乎是软骨的一种强大而有弹性的成分。

那么这么好的十大员工怎么能说不好就是不好呢？事实上，正是因为半月板的脾气太好，半月板经常受伤。

第三，为什么半月板总是受伤？

事实上，最常见的伤害机制是半月板矛盾运动。

这听起来很尴尬，但当半月板活跃起来时，他会感到更加尴尬。

当膝关节弯曲时，半月板相对固定在胫骨上，并随着胫骨的运动而运动。

如果你只是帮助膝盖弯曲和伸直，那么半月板很少会有问题，因为这是半月板最擅长的。

但是，在膝关节屈伸过程中，如果内外旋的运动增加，半月板会有点不知所措。

如果在大腿骨旋转的同时膝关节突然变直或半月板被取出，前后角之间会有一个不同方向的矛盾力，会撕裂半月板

这就是医生们常说的半月板矛盾运动。在生活中，其实这种矛盾的运动是很常见的，踢球或者溜冰的球员很容易出现这种问题。

但也是，如果弯曲膝关节稍有不慎，就会变成弯曲加旋转。这时，很容易对半月板造成损害

总结一下。

膝关节是人体最重要的关节之一，其质量将直接影响人们的行走功能。

然而，作为膝关节的重要组成部分，半月板无论是在功能上还是在形态上，都为膝关节的稳定和传力做出了巨大的贡献。

但正是因为这种无私的奉献，前十名员工特别容易受到周围组织影响造成的局部伤害。如果这种轻微的损伤是可以忍受的，一旦损伤加重，就会导致膝关节剧烈疼痛，严重时甚至会影响膝关节的活动。

更悲惨的是，半月板的生活环境非常恶劣。虽然关节液为半月板，提供了一个很好的生存空间，但其中营养成分很少。如果受伤后没有有效的营养供应，在半月板将很难修复损伤

总之，如果你想让半月板过上更好的生活，你应该更加注意姿势，尤其是在活动过程中，不要总是让膝盖弯曲和旋转。这是对膝关节最大的保护。