动手术半月板和前交叉韧带都半年了还蹲不下去，需要多锻炼下蹲了，不然很难恢复了。
2、半月板撕裂关节镜切除手术一年后，又开始有点疼，怎么办？
半月板撕裂半月板撕裂是体育运动中非常常见的一种运动创伤，往往由于关节活动的不协调，如踢球时踢空、对脚，或跑动中被绊倒等膝关节扭伤时，导致半月板卡在股骨和胫骨间，引起撕裂。如果同时存在其它情况，如长期处于蹲位劳动、原来有过韧带损伤、原来有盘状半月板等，则更容易引起撕裂。老年人由于半月板有退变老化，也很容易引起撕裂。而这些撕裂的引起甚至可以没有明显的外伤。半月板撕裂后，最常见的症状是行走或运动时的疼痛，疼痛部位可以在关节的一侧，或者后方，也可以是关节伸屈活动到某一位置上时出现。许多患者可出现上下蹲或行走时关节内“喀嗒喀嗒”的声音，往往在比较固定的角度出现。有时还会出现关节突然卡住不能活动或关节突然无力的情况，影响了生活质量。更为严重的是，撕裂的半月板还会在关节活动中牵扯关节滑膜组织，磨损关节软骨，造成极难治愈的慢性滑膜炎，并加速关节退变，使关节炎提早出现。因此，对半月板撕裂必须及早诊断、及早治疗。由于半月板在X光片中不显影，用X光检查并不能发现半月板的损伤，特别在撕裂的急性期，关节的肿胀和疼痛更是影响了医生的体检和诊断，使半月板撕裂经常被漏诊，丧失了治疗时机，更延误了病情。现代医学的发展使我们可以运用磁共振对半月板撕裂进行早期诊断，我院拥有的关节专用磁共振更是为患者减少了经济上的负担。对于一些难以确诊的病例，还可以用关节镜技术进行微创检查，进一步提高了诊断半月板撕裂的准确性。半月板撕裂的治疗方法有手术和非手术两类，对于范围小、部位在血管区的撕裂，可以用石膏、膝托等外固定制动进行治疗。而除此而外的各种撕裂均需要手术治疗，一般来说，引起症状的半月板撕裂大多是需要手术治疗的。以往在发现半月板撕裂后，往往将其全部切除，虽然可以暂时缓解症状，但是丧失了半月板保护的关节在短短几年内就会发展为关节炎。因此，目前的手术都采用半月板部分切除或者半月板缝合等技术，尽可能多地保留正常的半月板组织，减少对关节功能的影响。而关节镜技术的应用更是把手术的创伤降到了最低的限度，使患者的恢复达到了最快的程度。
3、半月板三级损伤，要不要做手术，能走能蹲，就是下蹲有不自在！！
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4、半月板伤了 蹲下后常被卡住 到底是什么问题引起的?
你所说的是“交锁”现象
是由于半月板损伤后，半月板残片在膝关节活动时卡在关节里。
手术的话要看你目前的状况，如果交锁频繁发生影响生活，如你所说下蹲时就会出现，那就需要手术了，如果是不常出现，还是不要手术的好。
关节镜手术的成功率与医生的熟练度和你本身创伤大小有关，但基本上切除半月板会导致很多后遗症，修补的话容易失败同时亦导致关节炎。
5、做过半月板切除手术两个月了现在膝盖还蹲不下去走路走不了应该怎么办啊
膝关节受损：建议1、于晚上予热毛巾热敷。2、有条件者最好予神灯治疗仪或者微波治疗仪辅助治疗。3、可予白脉药膏外涂。4、症状未见缓解的话可以进行封闭治疗。5、主要加强关节活动，一年内避免剧烈运动，还有尽量减少爬楼梯。6、带护膝。7、膝关节肿胀的话可以进行穿刺，注射玻璃酸钠。