1、半月板前后角损伤保守治疗静养二个月了，现在不疼不肿，静养期间一直拄拐走路，有时在家躺着直伸腿练大腿
半月板损伤可使用小驳骨草按·摩膏，休养期间可进行如下训练：
屈膝练习。使膝关节超出趾尖，保持双侧臀部在同一水平位置，依据疼痛情况和体重确定负荷量，控制动作，缓慢练习，可有意识地使用受伤腿练习。
单膝屈曲弓箭步。开始时身体下降的距离小些，然后逐渐增加下降深度和时间，保持双侧臀部在同一水平位置，完成上述动作时可以直线上下或者有一定的角度。症状好转后，可采取慢跑形式锻炼，但若关节疼痛，可歇息两三天，或改为散步。尽量选择较松软的路基，避免在硬地面上运动。
上下台阶练习。用健侧腿站立，缓慢用受伤腿迈上台阶，使膝关节超出趾尖，避免抬高臀部。或用受伤腿站立，缓慢用健侧腿迈下台阶。开始时建议用不很高的台阶练习，逐渐增加屈膝的角度。后期也可参加游泳锻炼，在不负重的情况下运动，能使肌肉的力量、速度、耐力和关节灵活性得到提高。
2、半月板损伤保守治疗期间可以使用拐杖行走吗？急急急
你这个还得治。腿病找腰，腰有问题。去华北城可以治好的。我的亲戚就是从哪治好的。不治或治法不当，半月板不可在生呀！
3、左胫骨平台骨折，左膝半月板损伤，己手术住院20天，修养62天，走路不得力，不用双拐走路可以吗？
赶快吃愈合骨头的药才行。骨碎补丸
4、半月板损伤后走路拐通过锻炼能恢复正常行走吗
足跟因为出于血液循环的末端，恢复会相对较慢。刚开始锻炼，还是要拄拐，慢慢从两拐换成一拐直到不用拐，不可着急，这一过程可能需要2个月左右，因人而异。每天的锻炼时间以你本人能承受为宜，不可过度锻炼造成再次损伤，锻炼过程的肿痛是难免的，可用热水泡脚，并把患肢抬高加以缓解，必要时可辅助吃点消炎镇痛。长期行走足痛是正常的，你想就是正常人在过度行走后也会足痛呢！至于跑步、打球等运动估计要在1年以后了。运动要适当，不可超之过急，根据自身的身体情况慢慢增加运动量。我想恢复到以前的情况还是有很大可能的。祝你早日康复！
5、左胫骨平台粉碎性骨折，左膝半月板损伤，己手术住院20天，修养62天，能不用双拐杖走路吗？
手术后近三个月还差周，应该可以试义差用单拐，慢慢试着扔丢拐杖，但定要在骨拆愈合了，如果己泽愈合，是可以丢下双拐，慢慢锻练伤腿肌肉力量，恢复更快。
6、膝关节礼拜天中午扭伤，没拍片，医生说半月板损伤，卧床至今4天走路还要住拐，受伤处不太能受力，受力疼痛
扭伤不要耽误，而且是很容易康复的，重要的就是康复手段，建议马上到医院采用微波治疗仪理疗，微波理疗是穿透力很强的热疗，一次30分钟，3-5次一般就可以完全消除症状 包括水肿和疼痛，过程就是通过改善炎症部位的组织的微循环将瘀血吸收掉，这样就可以消除水肿和水肿导致的疼痛，不耽误很容易康复，耽误了，容易导致炎症状态下的软组织退变，那时候治疗时间就比较长了。