1、半月板轻度损伤偶尔可以搬一天重东西吗？
半夜板损伤是需要很长恢复期的。在没有确认完全痊愈时，是绝对不可以搬运重物的，因为这样做会使你的半月板再次遭受损伤。
2、半月板撕裂术后还能干体力活吗
可以的。
半月板是膝关节内两个关节面之间的纤维软骨，起保护和支撑作用，半月板切除后，不影响运动和劳动。好多专业运动员都有做半月板切除手术后，照样运动。
3、半月板损伤2度以后还能做剧烈运动吗？还能负重干活吗
月能吸后损伤呢？九点做剧来烈运动。要慢的。要是懂了吧？你可以知道那个钱了，就知自道那个钱。你要是故意有讨到前面要聚点地方。请发对手机的身体只有坏处没有好处。她也不，嗯对，我是为己自己。可以。电脑就可以不可以还是不要考？
4、我交通事故造成膝关节半月板损伤至今已半年了，还是不能负重干活，我今年48岁了，请回还能好吗？
半月板损伤是永久性的，损伤了就是损伤了，不会恢复到没有损伤的状态。这就像骨折一样，骨头即使长好，但是断裂的地方永远都不可能恢复成没断的状态。
5、坐办公室的，半月板损伤能上班吗
如果是半月板受到损伤的情况下，一般是建议静养1个月左右的。期间减少肢体活动。半月板损伤主要是看损伤的程度，选择对应的治疗方法。如果活动量不是很大的工作，可以去上班。建议适当的功能锻炼，以促进症状缓解。
6、半月板损伤还可以做什么运动呢？停止运动会反弹？
你好！首先祝你早日恢复健康！我来给你谈谈“半月板损伤”的问题。
身体大腿与小腿之间的活动枢纽--膝关节，是人体最大的关节，在胫骨关节面上有内侧和外侧半月形状骨，叫半月板，其边缘部较厚，与关节囊紧密连接，中心部薄，呈游离状态。除边缘部分损伤后可以自行修复外，半月板破裂后不能自行修复，半月板切除后，可由滑膜再生一个纤维软骨性的又薄又窄的半月板。正常的半月板有增加胫骨髁凹陷及衬垫股骨内外髁的作用，以增加关节的稳定性和起缓冲震荡的作用。
……
6）术后锻炼
1. 最重要的是早期开始股四头肌锻炼，而不是过早过多地进行膝关节伸屈活动。
① 第一阶段：
制动和保护，一般不超过3--4周。
② 第二阶段：
运动范围，一般而言，术后第2天即在医生指导下进行股四头肌运动。
③ 第三阶段：
逐渐负重，一般术后4周开始进行。
2. 训练方式
① 热身运动。
② 屈伸锻炼。
③ 等长运动。
④ 等张运动。
⑤ 等速运动。
⑥ 本体感受训练。
⑦ 功能训练。
7）日常注意
1. 增加身体素质的训练，包括体力、耐力、速度、灵敏素质等。
2. 循序渐进的增加活动量。
3. 尽量避免突然蹲下、起立和改变速度等剧烈动作。
4. 防止关节软骨的继发损害。
5. 必要时，听取骨科医生的意见。
以上回答如果满意，请不要辜负我的一片好意，及时采纳为答案。
7、半月板损伤能从事重体力劳动吗？
当然不行！！！
保守治疗很难好啊，兄弟，因为半月板这里没什么血液，吃药也吃不好，主要是手术治疗，恢复很快的，就价格不是很便宜。。。
你说你膝盖肿其实有可能是有积水，这个不用怕，养着能好，但要一直养着，你就不能上班了啊。。。如果你做手术的话，就一劳永逸了，不知道你年纪怎么样，，，这个病，一种情况是外伤，还有一种就是劳损病。。。。