1、半月板积液、
膝关节半月板为纤维软骨组织，呈周缘厚，内缘薄的楔形，从平面上看为半月形，称为半月板；其充填于股骨髁与胫骨髁之间，有增强膝关节稳定的作用。半月板结构和功能的特点决定了它是膝关节内最易损伤的组织之一。半月板损伤部分是可以治愈的，急性期如果没有交锁症状，一般石膏托或支具固定3周左右，疼痛减轻或消失，可以恢复锻炼，期间可以服用止痛药，加强股四头肌肌力训练，达到愈合。慢性期中稳定型半月板纵裂，裂口小于10mm,或者非全层撕裂多无症状，也可以保守治疗，如外敷中医膏贴济愈堂月板健骨舒络贴，其中药成分可迅速渗透皮下组织，加上现代远红外理疗技术，其中波长为8-15μm的远红外线对人类生存和健康有重要意义。远红外线具有扩张微细血管、增加组织血流量、增强代谢修复、调节机体平衡等多种生物学作用。远红外线对人体产生生物学作用主要是细胞活化作用。使细胞发生一系列积极的生物化学及组织化学改变，从而使人体处于良好健康状态，远离半月板损伤带来的不适。
2、跑步引起膝盖积液半月板损伤怎么办？
4.三个小运动改善膝关节积液
-仰卧抬腿
仰卧躺在床上，一侧膝关节伸直，另一侧保持弯曲，主动抬高腿脚尖回勾，然后回落原位，重复10次/组，每天可以做2组。
-蚌式
侧卧于垫上，膝关节弯曲成90度，躯干和脚呈一条直线，收紧腹部，骨盆保持垂直于地面，慢慢打开双膝至最大幅度，然后还原到双膝快要相触即可，每组重复15~20次，做3组。
-屈膝单脚站
患者单脚站立，保持站立腿，膝关节微屈，维持30秒。
5.膝盖积液后饮食营养方面要注意的问题
少吃肥肉和甜食，少喝酒和咖啡。还有就是要注意避免被动吸烟，这些都可能加剧关节炎的恶化。可适当多吃一些动物血和蛋类食物，鱼，虾和豆制品，富含氨基酸，精氨酸，核酸和胶原的食物。
6.膝盖积液的预防
膝盖积液
- 避免过度剧烈运动
长期的剧烈运动是诱发滑膜炎的重要原因之一，过度的运动使关节面受力加大，使骨骼和周围软组织过度的受力和牵引，造成局部软组织的受伤。
- 适当的体育锻炼和基础训练
适当的锻炼，特别是关节的活动，可以增加关节腔内的压力，有利于关节液向软组织的渗透，从而减轻和预防滑膜炎，尤其是关节软骨的增生和退行性改变。
- 及时康复膝关节损伤
膝关节损伤包括软组织损伤和骨头损伤，细微损伤也要引起重视，不要任其发展，急性损伤更要及时康复，避免越来越糟糕。
- 减轻体重
过重的体重会加速骨关节的磨损，使关节软骨面上的受力不均，造成滑膜炎症。因此，适当的减轻体重可以预防和减轻滑膜炎的
3、半月板损坏，膝盖积液怎么治疗
1， 这个算轻度 还是算重度，如何治疗？
仅仅是这些情况，不能确定。
2， 网上有人说 不治疗在家少走路自动会好，是否属实。
膝关节积液，不治疗不可能好的。
3，现在用热水袋热敷是否可以。
如果只是寒，会有一定效果。还有湿，效果不会很大的。
4， 如果用药需要多久能好，不用药多久能好。建议用什么药？
因人因体质因症状轻重因调理而异。
辨证用药。
4、半月板轻度变形，并有积液，应该怎么治疗
半月板损伤后急性期膝关节肿胀疼痛活动受限内侧后外侧关节间隙有压痛严重者不能行走.待急性期过后膝部长期隐疼时轻时重伤肢无力行走时膝关节不稳定尤其是下坡时明显.走路时容易摔倒
走路时膝关节突然发生不能屈伸的交锁现象.慢慢活动后才能开锁开锁后又能活动.有的患者关节内有少量的积液.反复屈伸膝关节时可以看到小腿摆动和听到清脆的响声（弹响）.治疗：半月板损伤的早期伤肢应休息抬高外敷中草药膝蓇通消除肿胀疼痛.症状减轻后尽早活动锻炼股四头肌恢复膝关节功能.反复复发的手术治疗.
5、半月板损伤有积液，超过一年了，如何治疗
半月板损伤严重影响运动功能，更可怕的是它非常容易引发退行性关节炎，进一步破坏人体运动技能。假如半月板完全断裂，或有碎片游离，那就只能手术切除取出了，但假如只是撕裂或损伤的话，恢复正常还是有可能的。
估计医生已经告诉你了，止疼药的目的在于暂时缓解疼痛，但半月板长不出来的话，你的问题就无法根本解决。而且半月板是两块大软骨，是人体运动技能的重要保障，除非万不得已轻易不要切除，何况手术并不能完全消除疼痛，而且可能影响今后的弯曲程度。稍有撞击又容易出现脱臼，误伤等意外。
鉴于这种情况，目前在世界上许多发达国家，已经逐渐摈弃既有的吃止痛片缓解疼痛或者手术的关节疗法，普遍采用纯天然锯峰齿鲛软骨粉用于临床治疗。并且取得临床的软骨再生的验证，为人们彻底恢复半月板带来明亮的曙光，已经成为世界代替疗法的巨大潮流，在欧洲一些国家，已把纯天然锯峰齿鲛软骨粉萃取物认定为药品，日本也选定了企业专门提供临床之用。。但因为选材困难，加工讲究，而价格稍微昂贵一些，你可以查查看。然后根据自己的病情和经济条件调整用量，顺利的话半年至1年左右应该可以恢复再生，祝早日彻底康复！
6、盘状半月板损伤并有少量积液应该怎么治疗？
目前应该是属于膝关节损伤的一个急性期，这个时候主要是注意患肢的制动消肿止痛活血化瘀的药物治疗。一般通过保守治疗是可以治愈该损伤疾病的，如果保守治疗无效的话，可能就需要考虑手术治疗的可能
7、半月板损伤有积水吃什么药
半月板损伤的话，上下楼梯都会觉得腿太软，用不上劲，而且活动时还会出现膝盖会有响声。其实半月板受损是可以通过保守治疗得到恢复的，有什么好的恢复办法吗——保守治疗法：
(1)松筋法：术者于膝关节周围软组织采用点按松解，分筋理顺法3～5分钟(膝关节后侧可用俯卧位)。
(2)理髌法：术者于髌骨体上先用揉髌法(用拇指于髌骨上揉动，然后于髌骨周围刮理)。
(3)扩膝法：术者活动膝关节数次，使一手前臂置于膝关节后侧做支点，将膝关节尽量屈曲，然后去掉作支点的手臂，再直接屈曲膝关节2～3次。
（4）小驳骨草按摩膏外抹法：涂于使用部位后，顺时针按摩3-5min，至皮肤微微泛红，油膏完全吸收。
8、半月板损伤伴积液，看中医好还是西医好?为什么?不要广告。
先说说积液，西医一般是用针管穿刺抽液，但是这种不建议，原因是第一怕被感染，这样就得不偿失了，第二就是穿刺抽液后，关节腔内压力失衡，新的积液还是会继续渗出的。而中医，一般是做一些活血的。
既然你半月板损伤了，那就要找到根本原因，先去做个核磁看看具体的半月板损伤情况，一般半月板损伤1-2级可以考虑保守治疗，但是如果达到三级，那就要考虑做手术来修正受伤的半月板了。
如果目前积液多，建议你先触摸下伤腿膝盖温度，如果明显高于好腿膝盖，那就要冰敷了。当然，膝盖的肿况也很明显得话，也要冰敷。冰敷的目的是抑制积液的渗出，加上日常走路等一些活动，造成关节腔内压力变化从而自身吸收积液。冰敷时间不宜过长，20分钟为宜，其次，最好在冰袋和皮肤之间垫一层毛巾，以防冻伤。冰敷次数应按照膝关节温度的高低和肿况酌情增减次数。纯手打，还望采纳。
最后，半月板的血管分布非常的少，一般的营养是很难送达到受损部位的，所以，不要贸然的听说什么中医药膏之类的。要科学的去对待这个病情。莫要病急乱投医。
9、半月板损伤膝盖有积液
1，膝关节半月板损伤的积水症状是比较常见的，因为半月板损伤是一种器质性的病变，半月板在关节里边起一个活动垫片的作用，这种垫片损伤以后，它经常会出现一些炎症介质的释放，刺激滑膜发炎，滑膜发炎以后一个是出现疼痛。
2，第二个最常见的症状就是积水，而且在活动过程当中这种半月板损伤会不断的加重，这种新的创伤，新的撕裂，造成的炎症反应也会持续存在，所以这就使患者的症状常常不能够缓解，而且逐渐加重的一个过程。积水在从外边损伤的最初期一直到治疗的过程中常常都会有，所以跟活动多少和运动量是有明确相关的。
3，这种情况考虑半月板损伤膝部积液，可以注意休息局部制动，应用活血消炎药物观察，必要时骨外科进一步治疗意见建议：建议注意休息，避免膝部负重劳累，可以局部物理治疗促进恢复，应用活血止痛贴膏，硫酸氨基葡萄糖片等药物
4，这种情况可以继续口服舒筋活血的药物像筋骨莲等。另外配合按摩，每天双手搓热后，从大腿两侧，然后搓鱼足，肩两侧，然后再返回来搓，以通经络。另外，买个电加热热敷盐包，加热后放于膝部。有活血化瘀的作用，但是要坚持使用，避免受凉，以及过度劳累的另外也可以用中草药艾叶，透骨草花椒汁熬水后烫洗局部已消肿，这些东西都是需要长期坚持的。另外要配合功能锻炼练股四头肌。
10、半月板损伤有积水怎么办
1.半月板由于其血液供应很差，所以一旦破裂很难自行愈合。
2.半月板破裂主要症状就是疼痛，当发生绞索时，也就是卡住时疼痛更为明显。还会伴有弹响，也就是关节里面嘎巴嘎巴响。
3.半月板损伤并不可怕，疼也就忍了，关键是他会加速关节退变，会使你比正常人更早的罹患关节炎。
4.所以，一旦发现尽早手术治疗，关节镜是最合适的手术方式，微创，而且痛苦小。
5.一般是关节镜下半月板切除术（全切除或者次全切除），合适的话还可以缝合。
6半月板切掉就没有啦，少了一个结构对关节肯定会有影响的，但是哥们你要知道，如果不搞掉它，影响更为糟糕。
7.所以啦，如果确定是半月板撕裂的话尽早手术治疗吧。
8.我不是东莞的，所以没法告诉你那个医生好，但是一般而言你当地最高级的医院（三级甲等）做这种手术是小菜一碟的了。
不知你对我的回答满意不满意，希望你满意，呵呵。