1、跑步半月板损伤了，现在走路，上下楼梯、跑步这种情况下膝盖疼能贴行
受伤了就不要乱跑了，更不能去跑步或者上下楼，要好好休息，这样子是可以的，会好的
2、半月板撕裂能不能骑车爬楼梯？
骑车不能爬坡,爬楼梯也不行。
3、（高分求解答）半月板有损伤，还能爬楼梯锻炼身体吗？
爬楼梯会加重损伤半月板。膝盖有问题最好的锻炼方式是游泳。其次是步行。
4、左膝半月板后角损伤，MRI报告单上连意见都没有。现在感觉慢慢在好转，除了下楼梯和跑步有困难。最近发
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