1、盘状半月板是如何形成的【盘状半月板】
没有临床症状不需治疗，如出现疼痛及膝关节活动受限，建议行关节镜治疗。可咨询我院骨科蔡胥教授。
（301医院王浩大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！）
2、盘状半月板运动损伤后，可否完全恢复剧烈运动功能？
提问：所患疾病：
小盘状半月板运动损伤
在三个月前由于在健身房进行器械训练和拳击引起两个膝关节不适，主要表现为：平时一般无剧烈明显疼痛
，但在站立式感觉双膝关节有些软弱；在步行约五百米后双膝会有隐痛感觉，此外酒后和在阴雨天也会有此隐痛的感觉。
到医院作了核磁共振检查后的“影像学诊断”为：1.膝盖外侧小盘状半月板。2. 膝盖关节少量积液。医生开了三种内服药：盐酸氨基葡萄糖胶囊、洛索洛芬钠片和抗骨增生胶囊。服用一个月后没有效果。
我是一个喜欢运动的人，我希望通过治疗可以令我恢复到以前的状态，即可以进行剧烈运动如器械锻炼、跑步和拳击等。我想向您咨询的问题是：
3、盘状半月板全切后避免做哪些运动，可以做哪些运动
深蹲 跳跃 所有负重弯曲膝盖的动作
上半身 腰腹 都是可以练的
4、15岁，男，先天性盘状半月板，少量积液，锻炼方法。
我是初三才发现的，而且还有破裂，后来去动手术，你这样的情况运气不错啦，越早动手术越好，要是破裂了就麻烦咯，建议你到正规医院去看看，我只是给个建议
5、盘状半月板能练散打跆拳道和健身吗
先说结论，完全可以。
1、亚洲人，中日韩的盘状半月板患症率，高达25%。
中日韩古代战争这么多，不都过来了吗？你有什么怕的。
2、相对跆拳道来说，器械健身更适合你。
6、本人喜欢运动,是盘状半月板，但未受损伤，有必要进行修整手术吗？
朋友现状如何，有做手术吗，我的情况和你差不多，也是盘状半月板，平常走路和轻微运动无异常，就是跑久了和登山久了膝环节会酸胀，用不上力。磁共振检查无异常，就是盘状半月板，医生让做手术
7、盘状半月板和有积液适合做什么体育锻炼
半月板损伤东明健身私教提示较多表现为关节伸屈或扭转到某个位置时，疼痛更为明显，并伴关节弹响，甚至发生关节交锁，不能伸屈活动，这走路尤其是上下楼梯，感到下肢无力，常打软腿，影响工作和生活。时间长了，大腿肌肉萎缩，周径变细。
半月板损伤一般至少需要三个月才能完全愈合。第一个月的保养是关键，要尽量卧床休息。中医对半月板损伤的治疗遵循调和气血为主，使气血运行通畅，改善局部循环，修复受损组织，进而彻底治愈半月板损伤。
适合运动：总体来说东明健身私教认为半月板损伤应该减少对膝关节以及腿部需求较大的运动，可以适当的坐下或者躺着锻炼上肢力量。
8、盘状半月板成形术后可以运动吗？不完全盘状半月板破裂
膝关节半月板术后是可以运动的。半月板成形术后与骨性关节炎没有必然的联系。引起骨关节炎的原因很多。由于半月板有保护软骨的作用，医生会在术后不留症状的前提下尽量保留半月板的，但只要有半月板组织存在，在今后的运动中就会有再次损伤半月板的可能性。因此这位患者，在今后运动中要预防膝关节的再次扭伤。由于半月板损伤的部分已经切除了，保留下来的半月板组织是正常的，而且张力好，相对于胫骨平台面得1/3，边缘8mm。所以这位患者不要思想负担过重，
（罗浩大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！）
北医三院罗浩 http://luohao.haodf.com/