1、半月板及韧带损伤，保守治疗还是关节镜手术。请医生给点建议
嗯，你也是第一次遇见一个不负责任的医生，巧的和我当年受伤部位和程度都一致。现在你是陈旧性的伤，所以成了慢性。慢性就不太好了……
保守治疗就是敷药，推拿按摩，针灸那些，封闭一般都没有建议打。我保守了一年，程度从III级下降到I级，基本快痊愈了。保守治疗如果效果不好的话就只能尽早手术，不管是疾病还是受伤，在治疗过程中自己的心理因素也扮演了一个重要的角色，所以我们还是应该乐观，充满希望的。
很多人的手术预后不太好，主要看运气，所以能保守尽量保守。
锻炼是防止你的股四头肌萎缩了，如果你觉得痛就应该赶快停止！试着练习静蹲，只蹲下去一点点，如果你感到不适也只有放弃~~~
你还有什么问题可以去百度查一下好大夫网，那里都是专业医生。
祝你早点康复~~~
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补充一下：静蹲就是身体挺直蹲马步（可以背靠着墙），但是动作慢点，蹲的很浅，每次能坚持一小会儿。每天做几组就行，做多了怕再次伤到自己，如果静蹲你也感到膝盖不适，那就只有停止。我在成都所以也在成都的医院做的治疗，主要方法是针灸按摩和用药水蒸汽熏。我不知道你说的仪器是不是TDP灯，如果是的话每次照射20-30分钟。冰敷和热敷要分清楚，否则会起反作用，偶尔你可能会遇见需要冰敷的情况，这个有点不好说了，总之你平时注意膝盖不要受凉，切记过劳！
2、半月板和韧带损伤
轻度还是比较严重？轻度的话就百锻炼，无需手术。我从三月受伤走路基本跟瘸子样到现在走路基本没问题，上楼梯也正常，就是下楼梯不自如。估计要到9月份才能正常活动。度足球暂时不踢了，忍啊。具体功能锻炼方法：损伤后一个月内吃的活血的药，打了2针玻璃酸钠（个人感觉打不打无所谓）只要不疼就不要吃药了。然后做了个沙袋5斤的绑在受伤的小腿上，每天起床问前，睡觉前做抬腿练答习，抬20次一组，中间休息下。刚开始的时候每次3组，当你感觉韧带有劲的时候可以仰卧屈膝屈髋做蹬自行车样动作，每天2-3次，每次50下。我现在做到每版次8组（沙袋变成7斤）。积液逐渐消退。估计再来一个月就完全没有了。要有自信，我朋友也是轻度损伤，权现在好的很，1年半的时间他没做锻炼。我相信轻度损伤半年内恢复，1年后运动的说法。希望对你有所帮助
3、韧带损伤，半月板损伤是伤残几级
不管你是军人还是工伤受害者（其它的伤害者更加难以评到残疾等级），依据《军人残疾评定标准》和工伤评定的国家标准的，半月板撕裂韧带损伤并不是评定残疾等级的依据，而是要在医疗、康复期间，半月板撕裂韧带损伤对于自己四肢已经造成功能性不可逆转的伤害、或者药物依赖的情况时，才有评定残疾等级的可能。
4、半月板损伤前韧带损伤怎样治
你好，半月板损伤二级左右可以保守治疗，不要去剧烈运动和负重，保暖，配合促进关节软骨修复的药物，积液如果太多，可以抽掉，不多就慢慢吸收吧，到了三级损伤，就需要考虑做关节镜手术治疗了，你这种情况如果手术的话，恢复比较快，保守时间比较长！
5、半月板损伤和慢性韧带损伤
本人把中华气功、化神奇为平凡，化繁琐为简单，去其糟粕、留其精华而浓缩成的“常占气功”是最草根、最简单、最易练的气功，可以说是前无古人！永不收费、本人只为弘扬气功、避免别有用心的人、再利用气功欺骗或利用善良的人们。 常占气功：根治各类关节炎、养生健体、武术、体育者必练！
常占气功、彻底根除：各类风湿性关节炎、类风湿性关节炎和月子伤寒病。其他身体局部的关节炎、就更不在话下了。只要病人每天练功2小时左右、2到3个月，就能根除。
什么是气功？
气功就是借助呼吸,心无杂念,平心静气,用意念(思维,想法)引导体内的内气(这种内气是人体所固有的,后天也能补充的和血液中的氧气是不同的概念、是人体的动力),沿一定脉络运行的感觉过程(这种内气的运行是人体故有的本能,练气功是有感觉地促进它的运行).
再说白点：气功就是借助呼吸、用意念(思维,想法)、引导和促进体内“内气”的运行！
人体内气是人体的动力、人体要是没有了内气或内气不运行了、就是死人。
忠心感谢分类管理员对常占气功的关怀和支持！
6、右膝关节内侧半月板损伤，前交叉韧带损伤
你这种情况最好手术治疗，韧带损伤对半月板的伤害很大。而且关节内不稳定，手术康复（交叉韧带重建）很快的要6个月就又可以打球了。祝你早日康复
7、半月板韧带损伤怎么办？
半月板损伤严重影响运动功能，更可怕的是它非常容易引发退行性关节炎，进一步破坏人体运动技能。假如半月板完全断裂，或有碎片游离，那就只能手术切除取出了，但假如只是撕裂或损伤的话，恢复正常还是有可能的。
估计医生已经告诉你了，止疼药的目的在于暂时缓解疼痛，但半月板长不出来的话，你的问题就无法根本解决。而且半月板是两块大软骨，是人体运动技能的重要保障，除非万不得已轻易不要切除，何况手术并不能完全消除疼痛，而且可能影响今后的弯曲程度。稍有撞击又容易出现脱臼，误伤等意外。
鉴于这种情况，目前在世界上许多发达国家，已经逐渐摈弃既有的吃止痛片缓解疼痛或者手术的关节疗法，普遍采用纯天然锯峰齿鲛软骨粉用于临床治疗。并且取得临床的软骨再生的验证，为人们彻底恢复半月板带来明亮的曙光，已经成为世界代替疗法的巨大潮流，在欧洲一些国家，已把纯天然锯峰齿鲛软骨粉萃取物认定为药品，日本也选定了企业专门提供临床之用。。但因为选材困难，加工讲究，而价格稍微昂贵一些，你可以查查看。然后根据自己的病情和经济条件调整用量，顺利的话半年至1年左右应该可以恢复再生，祝早日彻底康复！
8、如何判断半月板损伤
是否有半月板的损伤要到医院检查的，有时候看是看不出来的。只能通过CT检查或者是核磁共振检查才能确诊。建议尽早到正规医院进行膝关节核磁共振检查，查清病因，在医生的指导下进行治疗。如果膝关节不适的话，应先减少膝关节的活动，注意保暖。好好休息，避免劳累吧，这段时间尽量就不要负重活动了，关节也要限制活动，如果自己忍不住，那就局部制动一段时间。如果经过休息一段时间，症状还是很明显，可以试试药物治疗，吃点消炎止痛的药或者通筋活络的药，以及滑膜焱福糠贴都是可以的。