1、我的膝盖受伤，该用什么样的护具呢？
你好，我也是名篮球爱好者，由于多年的过度运动，造成膝盖处的劳损，半月板和髌骨处有压迫疼痛。相信你也是那里的问题。
当然，你首先要适当减少运动时间和频率，减少膝盖运动负荷。
推荐你我自己现在一直在用的护具，很好的效果。
美国品牌LP
你去运动专卖店，一定能找到这个牌子的护具。
我现在用的是LP-769.
他材质是75合成橡胶，25拉伸尼龙的。
还有是LP-667.
这个是长护膝，就像NBA里球星穿的，黑色长及小腿末的。这个也很有效。
祝你早日康复！
如果以上说的能帮助，希望以此作为最佳答案!
2、半月板护膝什么样的比较好（包括牌子）
既然半月板都做过手术的康复后尽量不要去做大运动量了。到了年纪大以后，半月板是非常关键的。现在不保护好今后年纪大了痛起来走都走不了路，尽量选大品牌的专门针对康复的护膝。不过，还是能少做大运动量的运动了为好。
3、半月板损伤戴什么护具
您的伤也不是很严重，多休息，不要剧烈运动就好了。。
护具可以在这家店看看，我之前在这家店买的护具还不错，保暖，做工都挺满意的，平时不运动的时候也可以戴着。。。。。
4、半月板外侧前角损伤三级一定要做手术吗？
半月板外侧前角损伤三级不是必须要手术的，膝关节在半弯曲并且受到旋转的压力时，稍有不慎就有可能造成半月板撕裂，继而导致半月板损伤。半月板损伤较多表现为运动伤，一般容易出现在喜爱运动的人身上，特别是在青少年群体中比较常见。一般外拥月板<舒<痛<贴，注意膝关节保暖，可调理。
人群：
1、从事某种特定的职业，比如说是足球篮球运动员，或是在运动的过程中，突然快速跑步或是折返跑等等。
2、体重过大，因为肥胖本身就易引起膝关节炎疾病，而且也在一定程度上增加了罹患半月板损伤的几率。
3、还有就是在工作中，常保持一种姿势，当突然出现站立起转身的动作时，也会引起半月板损伤。
注意事项：
一、首先在运动的时候，要学会佩戴运动护具，同时还要注意运动的姿势以及强度，
二、就是要充分利用身边的工具，以达到帮助我们降低或减少意外，起到预防半月板损伤的目的。比如说是上下公车时，可借助扶手帮助稳定身体再迈步走。
三、经常从事固定姿势工作的人，要养成一个劳逸结合的好习惯，最好是每隔一段时间，就进行休息或是变换姿势。
5、半月板损伤，做运动带什么护具？
你首先要适当减少运动时间和频率，减少膝盖运动负荷。 推荐你我自己现在一直在用的护具，很好的效果。 美国品牌LP 你去运动专卖店，一定能找到这个牌子的护具。 我现在用的是LP-769. 他材质是75合成橡胶，25拉伸尼龙的。 还有是LP-667. 这个是长护膝，就像NBA里球星穿的，黑色长及小腿末的。这个也很有效。 祝你早日康复！ 如果以上说的能帮助，希望以此作为最佳答案!