1、半月板损伤康复后，带护膝能练腿吗？比如负重深蹲，和器械上斜腿举？
半月板损伤康复后，带上护膝也不能下蹲着锻炼。因为，我们健康人锻炼身体的时候也尽量少下蹲，担心伤膝盖。
2、如何根据磁共振结果判断半月板前后角损伤程度
半月板损伤可分为1-3级，损伤的原因有外伤，和关节疾病引起。1--2级损伤。一般是不允许手术干预的，可采取保守治疗为主，2级以上损伤的必须手术缝合治疗，严重的可做切除，这种伤对膝关节的危害性是很严重的，必须重视和及时治疗。不知道你半月板伤的程度如何？
对于2级以上的损伤手术治疗 可选择当今最先进的关节镜手术治疗，这种手术的优点是损伤小恢复快。不过费用要高点。
保守治疗一般以中药外敷以及理疗等为主。值得注意的是，今后一定要避免大的运动和体力劳动，特别是激烈的运动更要避免。否则只会加重伤情的
韧带断裂后，膝关节就失去了相应的稳定性，日子久了对关节损伤是很大的，所以韧带断裂必须手术重建，也就是在移植一条新的韧带，可根据自己的实际情况选择，有自体的，有异体的，还有人工韧带。自体就是切割自己好腿上的韧带，用自己的韧带其费用是很低的，
另外手术的风险也是存在的，很多的患者都遇到手术失败的不幸。所以如果手术的话一定要选择个知名度高的医院和医术高超的医师才行。
3、我交通事故造成膝关节半月板损伤至今已半年了，还是不能负重干活，我今年48岁了，请回还能好吗？
半月板损伤是永久性的，损伤了就是损伤了，不会恢复到没有损伤的状态。这就像骨折一样，骨头即使长好，但是断裂的地方永远都不可能恢复成没断的状态。
4、膝盖扭伤后诊断为半月板轻微撕裂？损伤？，撕裂的地方不是负重的地方，修养后还能正常走路嘛？怎么修养？
轻微没什么大问题，应该可以正常走路。如何休养，就是以增强自身体质免疫力为根本，如补身体啊，安静静养一段时间，让身体自己修复伤口等等，修养过程中为了避免腿部肌肉萎缩，可以适当加强一下腿部肌肉的锻炼，这个可以问膝盖的专业医生，
5、半月板损伤2度以后还能做剧烈运动吗？还能负重干活吗
月能吸后损伤呢？九点做剧来烈运动。要慢的。要是懂了吧？你可以知道那个钱了，就知自道那个钱。你要是故意有讨到前面要聚点地方。请发对手机的身体只有坏处没有好处。她也不，嗯对，我是为己自己。可以。电脑就可以不可以还是不要考？
6、跑步会伤害膝盖吗？
跑步作为现代人锻炼、健身或者减重的一种手段，越来越被广大人民群众所喜爱。
通常，跑步本身不太会引起很严重的膝关节损伤，因为所从事的都不是竞技体育的跑步。而竞技体育的跑步，需要进行超长的锻炼，在很短的时间里面爆发出所有的力量，使膝关节承受的应力超过了正常生理所能承受的应力，对膝盖有损伤。因此，竞走或者是长距离的马拉松对膝关节有损伤。但是，普通锻炼不会引起膝关节的损伤，可能会刺激膝关节的滑液分泌，以及正常的软骨代谢，对膝关节有好处。所以，认为经常跑步对膝关节有损伤的看法是错误的。
但是，有很多其他的锻炼方式，如在健身房里面负重的深蹲动作，以及下肢的锻炼，使膝关节超过了90度的负重锻炼，对膝关节的损伤是非常严重的，因此不提倡这样的锻炼方式。还有的人把上下楼梯当成膝关节的锻炼或身体锻炼，也是绝对错误的。因为上下楼梯时，膝关节都要超过90度的屈曲，而且负重的重量超过体重的3倍，所以，对膝关节的伤害是很大的。
跳绳运动对膝关节也有损伤，因为不同于跑步，跳绳实际上是垂直起落的冲击，它对膝关节的软骨面有冲击力。所以，跳绳时不要做太多。相比，跑步对膝关节的影响更小或更有利。