1、工伤认定问题，双膝半月板损伤和髌骨软化症
根据《职工工伤与职业病致残程度鉴定标准》（GB/T 16180-2006），膝关节半月板损伤、膝关节交叉韧带损伤未做手术者是十级，由此可以推断，半月板损伤属于工伤认定的范围，髌骨软化不在工伤认定范围。
要把半月板损伤认定为工伤，半月板损伤与你的工作之间须有因果联系，就是你说的自己认为是在工作中损伤造成。半月板损伤大部分是外伤所致，也有一部分是慢性劳损所致，工作中扭伤、摔伤（显而易见，好找证人）导致的伤害往往容易认定为工伤，但如果是慢性劳损所致认定为工伤就很难。
单位不认为是工伤，你自己可以去当地劳动部门（工伤科），把自己的工作特点和现在伤病的情况向劳动部门说明问能否申报工伤。如果能申报，单位不同意的话，自己可以直接到劳动部门申报，时效为一年。
2、膝关节膑骨退化有什么明显的治疗方法
正常饮食，多食用一些含钙高的食物。膝关节锻炼：只有下蹲—起立的屈伸运动。
髌骨软骨软化症是髌骨软骨面因慢性损伤后，软骨肿胀、龟裂、破碎、侵蚀、脱落，最后与之相对的股骨髁软骨也发生相同病理改变，而形成髌股关节的骨关节病。
病因
1．先天性髌骨发育障碍、位置异常及股骨髁大、小异常；或后天性膝关节内、外翻，胫骨外旋畸形等，均可使髌骨不稳定，成为慢性损伤的基础。
2．膝关节长期、快速、用力屈伸，，增加髌股关节的磨损，是本病的常见原因。
3．各种原因所致关节滑液成分异常，均可使髌骨软骨营养不良，易受到轻微伤力而产生退行性变。
症状
一、青年运动员多见，初期为髌骨下疼痛，稍加活动后缓解，运动过久后又加重，休息后渐消失。随病程延长疼痛时间多于缓解时间，以致不能下蹲，上下阶梯困难或突然无力而摔倒。
二、髌骨边缘压痛，伸膝位挤压或推动髌骨可有摩擦感，伴疼痛。单纯髌骨软骨损害时，无关节积液，后期形成髌股关节骨关节病时，可即发滑膜炎而出现关节积液。病程长者，可出现股四头肌萎缩。
检查
1.髌骨压磨试验 检查时使髌骨与其相对的股骨髁间关节面互相挤压研磨或上下左右滑动，有粗糙的磨擦感、磨擦声和疼痛不适；或检查者一手用力将髌骨推向一侧，另一手拇指按压髌骨边缘后面可引起疼痛。有关节腔积液时，浮髌试验可呈阳性。
2.单腿下蹲试验 病人单腿持重，逐渐下蹲到90°～135°时出现疼痛，发软，蹲下后单腿不能起立。
X线检查：照膝关节正、侧位及髌骨切线位X线片，早期无异常所见、晚期可因软骨大部磨损，髌骨与股骨髁部间隙变窄，髌骨和股骨髁部边缘可有骨质增生。
放射性核素骨显像检查时，侧位显示髌骨局限性放射性浓集，有早期诊断意义。
诊断髌骨软化症的主要依据是髌骨后的疼痛，髌骨压磨试验和单腿下蹲试验引起髌骨后疼痛。应该注意检查有无合并半月板损伤和创伤性关节炎等。
治疗
治疗以非手术治疗为主
1、出现症状后首先制动膝关节一到二周，同时进行股四头肌抗阻力锻炼，以增加膝关节稳定性。
2、肿胀疼痛突然加剧时应进行冷敷，48小时后改用湿热敷和理疗。
3、抗炎药氨糖美辛适度应用，既可止痛又可利于软骨修复。
4、关节内注射玻璃酸钠可增加关节液的粘稠性和润滑功能，缓解疼痛和增加关节活动度。
5、关节腔封闭虽可缓解症状，但对软骨修复不利，应慎用。
6、严格非手术治疗无效或有先天畸形者，可行手术治疗。
手术目的：
1、增加髌骨在关节活动过程中的稳定性。
2、刮除髌骨关节软骨上较小的侵蚀病灶，促进修复。
3、髌骨关节软骨已完全破坏者有用髌骨切除方法减轻髌股关节骨关节病的发展，但术后膝关节明显无力，难以从事重体力劳动。
3、半月板损伤，和髌骨软化症，有什么区别呢？
半月板损伤是‘损伤’，髌骨软化症是退变，部位不同，机制不同，后果不同，CT、MRI检查能确诊。
4、工伤申请成功率高吗，半月板慢性劳损和髌骨软化症
还请你看开些。
我个人认为，你认定工伤可能性没有。理由如下
你目前陈述的是你得了半月板慢性劳损和髌骨软化症，是病，不是伤，因此，应当适用医疗保险，不能适用工伤保险。
你所提到的还有职业病问题，职业病是有病种规定的，不能随意扩大，且应当由省级职业病鉴定专家组出具职业病诊断，才能拿诊断去劳动行政部门申请工伤认定。
也不是说，如果你是得病了，不是意外伤害，就必须有职业病专家组的职业病诊断，只要拿到职业病诊断，就一定认上工伤，否则，你无认定工伤可能，只能申请享受医疗保险。
5、半月板损伤,髌骨软化症如何区分
半月板损伤多由扭转外力引起，当一腿承重，小腿固定在半屈曲，外展位时，身体及股部猛然内旋，内侧半月板在股骨髁与胫骨之间，受到旋转压力，而致半月板撕裂。扭伤时膝关节屈曲程度愈大，则撕裂部位愈靠后，外侧半月板损伤的机制相同，但作用力的方向相反，破裂的半月板如部分滑入关节之间，使关节活动发生机械障碍，妨碍关节伸屈活动，形成“交锁”。
髌骨是全身最大的耔骨，上极与股四头肌腱相连，下极由髌韧带固定于胫骨结节。其髌骨软化症
关节面与股骨内、外髁相互形成髌股关节，膝关节屈伸时，髌骨在股骨内，外髁间由近到远呈“S”形滑动。 髌骨软骨软化症是髌骨面因慢性损伤后，软骨肿胀、侵蚀、龟裂、破碎、脱落，最后与之相对的股骨髁软骨也发生相同病理改变，而形成髌股关节的骨关节病。
6、髌骨软化症和半月板变性必须做关节镜手术吗？手术风险和疗效怎样【髌骨软化症和半月板变性】
这位患者，您好！如果半月板损伤诊断明确，建议尽早手术治疗。如果髌骨软化，可以保守治疗一段时间，口服氨基葡萄糖，双氯芬酸钠，必要时可以关节注射玻璃酸钠，疗效不佳，可以考虑手术（关节镜）清理。
（罗浩大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！）