1、半月板损伤怎么养着反倒加重了呢感觉膝盖酸酸软软发火？
在运动中出现膝关节扭伤，很容易造成半月极损伤。应该去正规大医院骨伤科看看检查一下如果检查出轻微半月板损伤就少走路多休息贴膏药也能缓解。如果检查出半月板损伤严重就要配合医生治疗通过检查治疗使病情尽快好起来。
2、半月板轻微损伤有什么表现
根据你的简单描述，要看你的膝盖受过伤没有？如果受过伤的话，那就是膝关节内的半月板软骨损伤造成的，当然如果你没有受过伤，问题就不大了，这可能是因为运动过度，疲劳和受寒引起的，可通过休息减少运动症状就可逐渐恢复和消失的。如果是半月板损伤疼痛较重可采用中药（古顺敷堂半月板贴）外敷效果不错的。
，膝盖是我们人体重要的关节，承受重力也较大，结构稳定，灵活，但同时也比较脆弱，常常在外伤，寒冷刺激，炎症等情况下出现疼痛，麻木，肿胀等不适。建议到医院及时就诊，完善磁共振及ct检查明确诊断，明确有无半月板及关节软骨损伤。再根据检查结果进一步治疗。
3、半月板撕裂大概要休息多长时间？
您好楼主，半月板损伤严重影响运动功能，更可怕的是它非常容易引发退行性关节炎进一步破坏人体运动技能。假如半月板完全断裂，或有碎片游离，那就只能手术切除取出了，但假如只是撕裂或损伤的话，恢复的可能性相对大些。 但是时间要因人而异
估计医生已经告诉你了，吃再多的止疼药，虽然可以暂时缓解疼痛，半月板也长不出来，你的问题就无法根本解决。而且半月板是两块大软骨，是人体运动技能的重要保障，鉴于这种情况，目前在世界上许多发达国家，已经逐渐摈弃既有的吃止痛片缓解疼痛或者手术的关节疗法，普遍采用纯天然锯峰齿鲛软骨粉用于临床治疗。并且取得临床的软骨再生的验证，为人们彻底恢复半月板带来明亮的曙光，已经成为世界代替疗法的巨大潮流。但因为选材困难，加工讲究，而价格稍微昂贵一些，你可以查查看。然后根据自己的病情和经济条件调整用量，顺利的话半年至1年左右应该可以恢复再生，祝早日彻底康复！
4、我得了半月板损伤，天天在家休息，很无奈，也不知道如何能治愈，希望知情者回复我，谢谢你们！
半月板损伤多由扭转外力引起，当一腿承重，小腿固定在半屈曲、外展位时，身体及股部猛然内旋，内侧半月板在股骨髁与胫骨之间受到旋转压力，而致半月板撕裂。可以通过关节镜对半月板损伤治疗，注意多休息。
5、半月板损伤
半月板损伤是分急性期和慢性期的，急性期就是刚刚受伤的时候，特别痛，不能弯，慢性期就是急性期过了以后，疼痛缓解，但经常会感到不适，我说说我的情况吧，我半月板受伤也两年了，当时没在意，以为就是韧带拉伤，休息几天就会好，结果就拖到现在，在这期间疼痛反反复复发作，医生跟我讲由于一直不手术加上大运动量，导致关节软骨变退，创伤性滑膜炎。我现在已经手术了，我感觉很成功，因为我当天就可以下地走路了，至于效果怎么样还不知道，因为手术才十天。要知道半月板不像回头和皮肤，半月板损伤不会自己好的，只会越来越严重，你也不要相信吃中药能好，如果是轻微损伤就不要手术了，毕竟那东西切掉就没了，不会再长，就看你自己吧，如果你还年轻又喜欢运动，我建议你去手术，手术费全国没有统一价，有的地方要几万有的地方才几千元，朋友，身体是是革命的本钱，替自己着想就去你们那里的大医院去看吧。
6、急问~~~半月板受伤会越来越严重吗
经过了一年，应该可以适量运动了，不然骨质会酥松，不利于完全恢复。
7、半月板损伤需要休息多久
病情分析：
根据您的情况，若是半月板损伤行手术治疗，术后3周才能下床走路的。
指导意见：
术后第2天开始行膝关节弯曲功能训练的zd，会慢慢好转的，祝早日康复。
病情分析：
您好，根据您的情况最好休息1-2个月，虽然关节镜创伤不是很大，但是仍然需要休息1个月左右，同时要看个人体质的情况，1个月后去医院里复查一下，最好做个核磁检查。
指导意见：
术后尽量不要做运动，建议您和您的主诊医生多交流。祝您健康！
病情分析：
你好，膝关节镜手术创伤小，一般术后3-5天就可以下地活动，一两周就可以出院了。
指导意见：
建议出院后开始要1周就回医院复查，指导功能锻炼，但是还是要多休息，在床上要主动抬腿训练，预防肌肉萎缩。