1、膝盖做了关节镜手术，半月板缝合术后三个月，慢走平路几乎没什么异常，上下台阶不敢吃力
1在能走路之前,主要是卧床休息,饮食方面因为卧床休息,饮食尽量易消化,保持大便通畅.可以先慢慢在床上进行一些功能锻炼.
2在能走路之后,需要慢慢进行,尽量不要爬坡,少上下楼梯,采取慢走等在平地上进行锻炼恢复.刚开始最好拄个拐杖.
饮食没有特殊不能吃的,尽量保持大便通畅就可以了.
1,加强股四头肌的练习
2,找人人帮你按压膝关节,疼也得忍着
3,每小时坐在床沿屈曲膝关节
4,可以下地走走,如下肢肿胀就在睡觉时把脚抬高.
饮食方面,营养要丰富,这样有利于创口愈合.
祝健康
我不是医生，只是提供一些建议，如果实在不行的话就去医院吧
2、我关节镜手术（半月板内侧后脚损伤，有绞索现象，医生当时说不十分严重）3个星期了，在做弯曲时超过120°
手术以后就这样了还是一直没弯后来开始弯曲时才发现的？
3、半月板关节镜手术后多久脱拐？
帮忙点个采纳谢谢： 你好！这种情况相对来讲，半月板手术，做腔镜的话，也不一定因为有的人有可能恢复的会快一些，最好建议你马上，转到康复科，不知道是进行指导性训练。
4、半月板关节镜术后八个月了还是走路疼痛
这是正常现象，我也是这样，刚做完手术2周，主要还是静养，不要乱走了。
5、半月板关节镜手术后2个月，关于运动……求助
童鞋,千万别打球目前!现在你只适合做轻松点的运动!跑步都要注意,手术后要注意休息,功能煅练要适度,最好问问你的主治大夫,根据你不同恢复阶段的情况,采取不同的煅练方法!我知道的比较好的方法一个是游泳,还有一个是骑单车,平地上骑!希望能帮到你!