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半月板撕裂跳舞

发布时间:2020-11-08 02:30:51

1、本人2000年16周岁 左膝半月板复合型撕裂 修复术后7个月 还能跳舞吗? 学的是体育舞蹈类不

半月板是一种软骨组织,它是不可再生的组织,一般半月板受伤后,膝盖的运动能力会下降许多。建议还是多休养,暂时不要去做高难度或者膝盖发力大的动作。平时多注意保护膝盖。
如果你不想放弃舞蹈的话,建议在联习前充分热身,拉伸韧带。这样对关键有很大的好处。目前还是多休养为主。

2、内侧半月板后角撕裂关节镜手术后可以继续跳舞吗

可以,半月板关节镜术后康复需要三个月到半年不等,痊愈后可以进行任何项目的运动。

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