1、网球肘；运动中大强度动作对膝盖关节中的润滑液和膝盖软骨损耗很大，引起剧痛。这两种情况下该吃什么会好
键盘手、太极拳腿~都是这样，停止运动后症状自然消失，，据说太极拳腿通过服用补钙药物能有效得到改善，你可以借鉴
2、半月板损伤可以分为哪几类啊？？
一般常见的半月板损伤分为：纵裂型、横裂型、内缘型、桶柄型等九种。
1、纵裂型：系内侧半月板纵行破裂.并可在前或后角部断裂，游离部进入膝内，成为膝痛和伸屈阻挡的主要因素。
2、横型：系内侧半月板腰部横行破裂，破裂的部位，数目及深度各异.膝内侧疼痛多可指明，偶有关节交锁现象。
3、内缘型：半月板内缘有一处或多数损伤，并可呈粉碎样损害，偶有游离片进入关节腔。本型对伸屈膝运动经常造成影响，表现疼痛经年，股骨髁关节面损害明显，有时关节交锁。
4、桶柄型：为内侧半月板纵行破裂，裂口可大小各异，并有呈横裂。破裂口增厚明显，股骨髁滑膜损伤广泛.患膝常有“锁固”，行走多费力费时。
5、水平劈裂型：系胫股关节间强力旋转，以致内侧半月板上下两层水平间分离.若早期确诊，良好制动，有可能获得修复。患膝可表现隐痛、不稳，或有滑落感。
6、边缘型：破裂位于内侧半月板边缘的前、中、后三个位置、严重的边缘型破裂呈周边完全破裂，仅由前、后角部相连，破裂的腰部向膝中央滑移。并导致关节锁固，在伸膝位时症状显著。
7、前角型：破裂位于前角部，可仅为裂口，或可呈破裂部向后翻卷并增厚，亦有前角连接部断裂。疼痛位于膝前，但内、外侧个别患者可能辨别不清。
8、后角型：破裂位于后角部，可呈裂口，裂口蜷缩和后角连接纤维断裂。过度屈膝位时疼痛明显，疼痛多可指出在偏后方内侧，但也有少数不能指明侧别。
9、松弛型：内侧半月板在关节囊附着部松弛，每当膝部伸屈，旋转有不稳的滑落感，在胫股关节问挤向膝中央时，内侧关节囊（及皮肤）可陷入关节间隙内。这种类型可为外伤后或先天性结构上的缺陷所引起。
3、膝关节内测疼痛就只有副韧带和半月板两种情况吗？挺吓人的 我这当时
应该半月板损伤，我就是这样，游泳时不小心扭了一下，膝盖内侧一直疼，现在都两个月了，前几天感觉不疼了，踢了两天毽子，又疼了，现在不敢运动了。等好了再活动。你也要注意。
4、高频理疗仪和超短波理疗仪的区别 我妈妈半月板损伤，有人推荐这两种治疗方法，不知道有什么区别，哪个好
高频理疗仪的高频频率是多少？超短波理疗仪的短波波长是多少？
理疗仪属医疗器械，生产理疗仪的企业要具备医疗器械生产许可证和医疗器械注册证，购买给人治病的东西，价格方面还是其次，来历不明的一定要慎重。