1、我得了半月板损伤，天天在家休息，很无奈，也不知道如何能治愈，希望知情者回复我，谢谢你们！
半月板损伤多由扭转外力引起，当一腿承重，小腿固定在半屈曲、外展位时，身体及股部猛然内旋，内侧半月板在股骨髁与胫骨之间受到旋转压力，而致半月板撕裂。可以通过关节镜对半月板损伤治疗，注意多休息。
2、我的工作就是天天在医院里面上楼下楼检查卫生，现在导致漆关节半月板损伤严重，这样能不能评定伤残呢？
这个应该是可以的，拿出有利证据，证明咱这是公伤，属于工作性和工作原因造成的伤害，单位和相关部门会给个说法。
3、我才十六岁，右膝痛到现在，有时有不痛，到现在天天痛，拍了核磁共振意见是:右膝关节半月板褪化!吃了药...
运动过度所致，16岁的花季，不应该出现这样的情况。嘱制动，休息。
4、半月板有一点损伤，如果天天锻炼会不会慢慢的好起来呢？
半月板损伤是不推荐锻炼的，反而应该尽量不活动膝关节，让它休息，这样损伤的半月板才有机会长好。
5、半月板损伤手术后，如何均衡营养，天天吃什么可以恢复的更快？
我也是去年同样的损伤，我是运动引起。半月板损伤之后没有什么特别的神奇药品，只有2个字，静养，在这期间别负重走楼梯，走楼梯要慢、走稳，不然易二次损伤。在食物方面多吃软骨，是软骨哦（关节连接的软骨最好）！