半月板损伤老是好不了

1、半月板损伤能不能治好

这当然是可以的，不过自愈就比较难了，建议还是到上海开元这类的骨科先检查看看，多注意休息就好，需要一定的时间。

2、半月板有什么用？为什么受伤的总是它？

很多人都有腿疼的问题，特别是喜欢运动的人，经常会有习惯性疼痛的问题。

有些人去医院检查，医生会告诉他们半月板受伤了，导致膝盖疼痛。

1.半月板长什么样？

很多人都很好奇，传说中的半月板是什么样子的？真的像半个月亮吗？

事实上，半月板是一个非常大和密集的胶原纤维，它可以有效地抵抗负荷的压力。

至于是多大的负荷，无非是身体的重量，甚至是单腿站立时全身的重量。

它一般分为两部分，包括内侧半月板和外侧半月板

内心的半月板像字母‘C’，而外在的半月板不同，更像字母‘O’，这注定是本质上的不同。

内侧半月板与关节囊和内侧副韧带相连，因此在运动中特别容易受伤。

外侧半月板更聪明，他与外侧副韧带分离，无论韧带多么扭曲，半月板受伤的可能性都大大降低。

另外，半月板受伤后真的很难痊愈吗？

应该注意的是，半月板和关节囊的边缘部分、外半部和前后角的连接点是由血液循环提供的。但中间没有血管营养，只能靠关节内的滑液。

半月板的修复需要输送大量的营养物质。仅仅依靠关节液输送物质是远远不够的。

所以只有边缘部分可以在血液循环的作用下愈合，而中间部分附近愈合很慢。

第二，半月板？的功能是什么

如果只说功能，膝关节还是很厉害的，功能很多，因为膝关节在生活活动中很重要。

1.传递能量，扩大接触面。

从外观上看，膝关节上下结构非常不匹配。股骨上髁一方面成为向后的凸弧，另一方面胫骨平台的关键面要平坦得多。

然而，人体是如此的机智，它可以完全匹配两个不匹配的东西，这需要我们的主角，半月板的帮助

半月板的边缘是厚的，中间是薄的，这有助于扩大关节面之间的接触。无论是股骨上髁还是胫骨下平台，都可以完全吻合，应力可以自上而下传递。此外，摩擦力可以有效减小，加载和移动时应力可以分散。

2.有效维持关节的稳定状态。

想象一下如果没有半月板，我们的膝关节会是什么样子

当膝关节伸直时，半月板可以在周围组织的作用下稍微向前移动。

当膝关节弯曲时，半月板可以在半膜肌和腘肌的作用下稍微向后移动，尽管这种移动看起来很小，没有太大影响。

但这种轻微的运动可以有效防止股骨髁向前或向后滑动。

在跳高或跳远中，如果没有半月板，股骨和胫骨的关节面会受到垂直压缩，这很可能导致骨折。

但是，半月板作为一种弹性好的胶原纤维结构，可以有效填充骨骼间隙，吸收和反弹大量能量，减少关节振动。

特别是在膝关节运动过程中，有从滑动到滚动的旋转，可以使半月板运动平稳过渡。

更重要的是，半月板可以通过关节囊和周围滑膜的神经传感系统快速传递自身的应力，然后通过反射弧收缩周围的肌肉和肌腱来调节自身的状态。这样可以有效保持关节稳定。

3.减少摩擦。

因为半月板的外部就像一堵城墙，中间很高很低，可以包围关节液，帮助股骨和胫骨在运动时得到足够的润滑。

半月板似乎是软骨的一种强大而有弹性的成分。

那么这么好的十大员工怎么能说不好就是不好呢？事实上，正是因为半月板的脾气太好，半月板经常受伤。

第三，为什么半月板总是受伤？

事实上，最常见的伤害机制是半月板矛盾运动。

这听起来很尴尬，但当半月板活跃起来时，他会感到更加尴尬。

当膝关节弯曲时，半月板相对固定在胫骨上，并随着胫骨的运动而运动。

如果你只是帮助膝盖弯曲和伸直，那么半月板很少会有问题，因为这是半月板最擅长的。

但是，在膝关节屈伸过程中，如果内外旋的运动增加，半月板会有点不知所措。

如果在大腿骨旋转的同时膝关节突然变直或半月板被取出，前后角之间会有一个不同方向的矛盾力，会撕裂半月板

这就是医生们常说的半月板矛盾运动。在生活中，其实这种矛盾的运动是很常见的，踢球或者溜冰的球员很容易出现这种问题。

但也是，如果弯曲膝关节稍有不慎，就会变成弯曲加旋转。这时，很容易对半月板造成损害

总结一下。

膝关节是人体最重要的关节之一，其质量将直接影响人们的行走功能。

然而，作为膝关节的重要组成部分，半月板无论是在功能上还是在形态上，都为膝关节的稳定和传力做出了巨大的贡献。

但正是因为这种无私的奉献，前十名员工特别容易受到周围组织影响造成的局部伤害。如果这种轻微的损伤是可以忍受的，一旦损伤加重，就会导致膝关节剧烈疼痛，严重时甚至会影响膝关节的活动。

更悲惨的是，半月板的生活环境非常恶劣。虽然关节液为半月板，提供了一个很好的生存空间，但其中营养成分很少。如果受伤后没有有效的营养供应，在半月板将很难修复损伤

总之，如果你想让半月板过上更好的生活，你应该更加注意姿势，尤其是在活动过程中，不要总是让膝盖弯曲和旋转。这是对膝关节最大的保护。

3、半月板损伤好了之后会不会复发

半月板是一个软组织 如果损伤一般是不会自行修复的 我的半月板损伤还是5年前的时候
后来经常在踢球时复发 每次都要在床上躺一个星期 接着一个月受伤的腿是无法着地的 膝关节无法弯曲
只能靠另一只腿跳着行走 连洗脚穿鞋都是问题
相当痛苦 到很多家医院就诊 咨询过很多医生
结果接到的建议大多是叫我好好休息 以后就不要踢球了
也有过治疗 针灸 推拿 高频电疗 直线偏光近红外线疗法 效果都很一般
通俗点讲 就是治标不治本 这些物理疗法的结果就是一两个小时以后膝关节周围的水肿消失了
走路也很轻松了 但是睡一觉起来跟前一天一个样 我坚持了一个多月后就没有去继续了
然后我还尝试过一种进口药 传说对半月板损伤很有效 外敷5分钟 疼的我一身汗 效果也一般 我想可能就是一种活血化瘀的强效药
也只能缓解一下肿痛
受伤的第一年 复发了4回 加第一次受伤 一年就有5回 每一回要跳一个月左右才能一瘸一拐的走路 并且走5分钟路就会肿
所以那一年 有些不太熟悉的人还以为我残疾了 基本一年的时候都是瘸的
接着后来的几年时间 每年都有复发 复发的频率基本是越来越小 复发后的症状也越来越轻 从开始要瘸一两个月到现在只是疼一两天就好了
复发的诱因基本都是踢球和其他剧烈运动 比方下楼梯时过猛过快 让膝关节承受过重负担
我是一名医学生 呵呵 作为一名准医生来讲 我有比较优越的治疗条件 但是老师给检查后都建议我不要踢球 注意保养
开始我还想做个关节镜把受损的部分切掉 结果老师又跟我解释半天 谈话总结是有总比没有好 如果不影响正常生活就不要切
我自己思索了很长时间 觉得时间长了以后 半月板的受损部分虽然不能自行修复 但是能在各个方向的压力和摩擦之下能慢慢的轻度的减少受损的程度 就像鹅卵石的形成过程一样的 另一方面 半月板连接的胫骨和股骨也能代偿性的轻微变形以迎合半月板的损伤
所以不严重的半月板损伤休息和一些辅助治疗 比方消炎 消肿等比较合适的 毕竟现在的医疗水平 也没有办法让它完好如初
接下来的几年时间要坚持一些锻炼 比方适度的散步到后来的可以承受的跑步 这个度要自己把握 一定要锻炼
专业上叫功能恢复 不锻炼的话 它的恢复更加漫长
反正半月板损伤不像骨骼伤那么有条有款中规中矩 这是一个相当漫长的过程
好好保养 祝少受折磨 早日康复

4、半月板损伤一般多久好

半月板损伤的恢复相对还是需要一定时间的，大概三个月左右。这期间要注意多静养休息，避免大量运动给患处造成二次伤害

5、我是足球运动员半月板损伤 怎么老不好

半月板损伤，顾名思义就是你的半月板出现了撕裂，在运动中出现类似关节处没有润滑剂的现象，在小腿伸直弯曲过程中还会发出声音。用针灸疗法只能暂时缓解症状，并不能根治。

我以前也是运动员，同时半月板也有损伤而且是2度损伤，去过很多医院找过很多专家，治疗过程中也注射过类似润滑剂的药品，但都是指标不是本。后来一专家告诉我可以进行手术修复，但不建议这样做，因为我那时候年龄较小，恐怕会留下后遗症。现在10年过去了，可能平时运动量很小的原因，基本没什么大碍。

建议你减少运动量，平时注意膝关节的保暖！

6、两年半了半月板损伤，现在还没好，一直在治却总也好不了？

半月板这种运动损伤好像是不可逆的 你选择的这种治疗手段是否有效，你需要重新确认一下。

7、半月板损伤三个月还没好利索，到底能不能好了

你好，一般情况下，半月板的的损伤是需要看膝关节内有无附近韧带损伤及积液来判断的。二度损伤，可以考虑手术，也可以考虑保守。
意见建议：建议多卧床，损伤初期，不要活动，有必要的时候还需要膝关节打石膏固定，外用古顺、敷堂半月板贴灰复，减少膝关节活动进一步加重半月板损伤。保守的话时间比较长，要有耐心，因为半月板自身没有血循环功能。切记不管手术与否，坚持卧床休息。

8、半月板损伤的最好治疗方法

半月板损伤一般是由于平时的运动或者劳动不注意慢性劳损引起，建议去医院做个磁共振就能明确半月板损伤的程度，程度轻微可以靠休息患肢恢复

如果出现膝关节积液的话，是需要通过穿刺引流出积液，同时口服局部消炎止痛药物治疗。如果半月板损伤严重可以手术治疗。