1、半月板术后2年，如何保养膝关节？
半月板在关节里面起缓冲作用，半月板损伤后即使手术，质量也不如以前了，所以要注意保护膝关百节，延缓膝关节老化。
1.锻炼：减少剧烈运动，尤其是对抗性的运动，游泳和骑自行车是比较合适的。
2.活动度：减少下蹲的动作，尽量不要去爬山和上下楼梯，这几种情况下对膝关节的损害的损害都比较大。专
3.药物：保养关节的药主要是保护关节软骨，主要是用氨基葡萄糖，药物比较常见的牌子有伊索佳和葡立。
此外，别去相信中属医的膏药了，对关节软骨没什么作用的，都是骗人的。
2、我关节镜手术（半月板内侧后脚损伤，有绞索现象，医生当时说不十分严重）3个星期了，在做弯曲时超过120°
手术以后就这样了还是一直没弯后来开始弯曲时才发现的？
3、我刚在医院做了关节镜半月板切除滑膜切除关节清理术，术后膝盖后掴仍胀痛(有肿块未切除),撞伤的膝盖内...
常占气功:人人都能练！根治各类关节炎、养生健体、武术、体育者必练！！！
4、半月板损伤术后
您好，请问术后多久？出现术后囊肿，说明患者关节腔内还有积液留存，需要及时抗炎治疗，如果积液量过多，需要抽液。术后应慢慢恢复，避免剧烈运动，同时加强股四头肌肉练习，如有问题，可在线咨询王医师
5、半月板手术后的康复
如果有肿胀和疼痛，一定要忌辣。一开始先进行无负重的锻炼（蹲下、起立、慢走、)随着时间的推移，身体要付重进行锻炼，但每次锻炼要适当，每天上午、下午各半个小时。最好不要引起它的肿胀。不然康复计划要停止，半年内不要做剧烈的运动（跑步、跳跃），不要把膝关节扭伤。
6、半月板关节镜手术后有酸胀的感觉属正常吗？手术才十天
半月板损伤以后至少需要一个休息45天才可以逐步恢复，才可以正常行走的，手术后10天左右有酸张不是，也是正常的。只要局部没有红肿热痛就不要紧。
7、我半月板损伤后,经膝关节镜手术后,一直膝盖动刀部位神经痛,那是怎么回事
你在哪做的手术啊
神经可能被破坏了，你去医院拍个片子吧
因为神经 软组织 韧带这些一旦破坏或拉伤
是不可能回复的
赶紧去医院 别耽误了