1、膝盖做了关节镜手术，半月板缝合术后三个月，慢走平路几乎没什么异常，上下台阶不敢吃力
1在能走路之前,主要是卧床休息,饮食方面因为卧床休息,饮食尽量易消化,保持大便通畅.可以先慢慢在床上进行一些功能锻炼.
2在能走路之后,需要慢慢进行,尽量不要爬坡,少上下楼梯,采取慢走等在平地上进行锻炼恢复.刚开始最好拄个拐杖.
饮食没有特殊不能吃的,尽量保持大便通畅就可以了.
1,加强股四头肌的练习
2,找人人帮你按压膝关节,疼也得忍着
3,每小时坐在床沿屈曲膝关节
4,可以下地走走,如下肢肿胀就在睡觉时把脚抬高.
饮食方面,营养要丰富,这样有利于创口愈合.
祝健康
我不是医生，只是提供一些建议，如果实在不行的话就去医院吧
2、半月板损伤和关节镜手术
中药对膝关节作用不明显 因为膝关节结构复杂 完全靠韧带连接 半月板缓冲 最重要是没有肌肉保护 并且几乎没有血液流过
单论半月板 应该照磁共振确定损伤程度 一二级损伤可自愈 主要静养半年 不能剧烈运动 保守治疗只会花冤枉钱
三四级损伤 必须手术 无法自愈（超人除外） 如果不手术 后果比较严重 会加速膝关节磨损 严重的要关节置换 关节镜微创手术后 加强恢复训练 和好腿基本无异 也可剧烈运动
不知道 没法断定损伤程度 去三甲医院看看 多看几个大夫
3、关于膝关节半月板关节镜微创手术
建议你去比较正规的专科医院做关节镜手术，咱俩的症状差不多，我已经做过了 我的还是两条腿，主要恢复 锻炼，不要在托了，早晚是要做手术的，它自己是不会好的，时间越长病变越厉害，到时候半月板切除的也会太多，你看看你的左腿是不是比右腿细，它会肌肉萎缩，术后后基本不会对以后有多大的影响。
4、开放的半月板切除手术曾经是治疗的唯一方法，关节镜下半月板手术原则是什么?
您好如果年轻，为单侧膝关节疼痛，时间超过8周没缓解，上下楼梯或下蹲疼痛，总有不舒服的感觉，运动后加重。医生体检可以证实，如关节间隙压痛征，研磨试验阳性，交锁征阳性等。MRI强力支持半月板损伤。一般就作手术。关节镜手术是微创手术。有2个目的。1.检查；2.修整或缝合。效果不错。祝安许树柴2010/05/23广东省中医院-骨科-许树柴主任医师
5、半月板关节镜手术部分摘除需要多久可以正常走路
关节镜半月板部分切除术后是越晚下地越好，而且像你这种关节腔内的积液没有完全吸收的情况下更是要静养，等到腔内积液完全被吸收后才可以进行恢复性训练，这是最好的疗养方法了，不要着急，术后的这段时间是最关键的，等会恢复训练时一定要主要保暖，膝部不要侧向受力，不要给膝处增加负荷，最好是两年内不要从事剧烈运动，包括跑跳，以后也要尽量避免剧烈运动，当然这个是因人而异的。
6、半月板关节镜手术后怎样锻炼
关节半月板损伤后进行关节镜手术是常见的手术治疗方式,一般是手术当天麻醉清醒后就应当开始进行大腿四头肌的锻炼,即进行脚屈伸活动.第三天就应当开始进行膝关节的屈伸运动,进行功能锻炼.关节半月板手术后可能发生的并发症有：1,创伤性滑囊炎 2,关节内结构的损伤 3,关节内血肿 4,关节外结构损伤（血管,神经损伤） 5,关节,肌肉功能障碍 6,关节滑膜疝及滑膜瘘管（关节内的软组织,脂肪从手术入口向外突出） 7,下肢经脉栓塞,深静脉血栓形成 8,感染.
但是许多并发症在手术时都会做处理,发生的可能性较小.一般情况下容易发生的就是关节肌肉功能障碍.
7、膝关节镜手术！！！
建议应该考抄虑:
首先,保守治疗.
积液量多则应进行无菌抽吸渗液。必要时加用抗菌素。应鼓励患者及早进行锻炼以利于积液的吸收和膝关节功能的恢复。进行膝关节的屈伸活动也很有必要, 可以防止粘连, 膝关节疼痛明显的病人可以服消炎镇痛药, 如芬必得、消炎痛、扶他林等药。理疗、热敷、中药熏洗对消炎消肿, 促进积液吸收有良好作用.口服消脱止.挂点甘露醇.
第二,关节镜手术.
因为手术后,正常走路需要看功能锻炼的效果。
手术效果只占到完全康复成功的50％，还有50％的因素来自于手术后的康复训练效果，康复训练不仅仅对于膝关节的小毛病有很好的恢复作用，对于手术后的康复训练也很重要，如果不坚持正确的康复训练，手术后肌肉萎缩、关节活动度恢复不了，那么手术的效果等于零。
8、关节镜手术疼吗
你好，根据你说的 情况是不会疼痛的，建议你可以给予消炎镇痛类药物对症治疗的，同时需要你定期到医院给予复查的
9、半月板关节镜手术费用大概多少
你好，做这个关节镜手术是小手术，在一般正规医院都要求在4000~6000元不等，然后再加上护理等费用基本在8000~10000左右
10、半月板关节镜手术
你好,首先你可以带个护膝,既保暖又可以让大小腿和膝关节方向同步并增加稳定性,然后坚持功能锻炼,仰卧腿抬高或者是用静力让膝盖上提,定期按摩热敷,锻炼要循序渐进,不要硬来,上下楼梯时多注意,恢复期间膝关节不要过伸过屈别太负重,多吃点生姜,去风寒滑利关节的,还有一般是术后2-3周下地走路为好,功能锻炼很重要,至于膝盖会比同龄人要更易老化和损伤，人体自我修复的组织有原先半月板的大部分功能,那些不是问题,劳逸结合.祝你幸福.