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半月板切除术后四个月

发布时间:2020-11-06 02:39:26

1、左膝前十字韧带重建+半月板切除一小部分(左膝内侧)4个月了,走路时还是疼,为什么?

我目前是左膝盖前交叉重建,半月板修复,动完手术1个月多点,和你有点类似。但是没有出现你说的很疼痛,有时有点痛也是正常的。07年,同一个膝盖,我做了后交叉韧带重建,恢复的很好,没有出现过你所说的剧痛。建议你找专业医生咨询下。我不知道你每天有在做膝盖的功能训练吗,对恢复的好坏很重要的,加强股四头肌的肌肉。

2、半月板缝合手术四个月应该恢复成什么样?

半月板体部、前、后角损伤缝术后6周内患肢皆不完全负重(经医生允许可以部分负重),且术后1周内不进行屈曲练习,4周内被动屈曲练习在0-90度以内,4周内不进行主动屈曲练习。
一. 保护期——术后1天至4周
(一) 术后当天及术后1天:
术后即刻加压包扎,抬高患肢,予以直夹板固定;麻醉消退后,开始尝试:
1、踝泵——用力、缓慢、全范围屈伸踝关节5分/组,1组/小时。(对于促进循环、消退肿胀、防止深静脉血栓具有重要意义)
2、股四头肌(大腿前侧肌群)等长练习——即大腿肌肉绷劲及放松。在不增加疼痛的前提下尽可能多做。(大于500次/每日)
3、腘绳肌(大腿后侧肌群)等长练习——患腿用力下压所垫枕头,使大腿后侧肌肉绷劲及放松 要求同上,大于500次/每日
(二) 术后2天:
1、开始尝试直抬腿——伸膝后直腿抬高至足跟离床15㎝处,保持至力竭。10次/组,2—3组/日
2、开始各方向抬腿练习,30次/组,2—4组/日,组间休息30秒。
(三)术后1周:
1. 继续并加强上述力量练习
(四) 术后2-4周:
1、继续并加强上述力量练习;
2、开始“踢皮筋”练习,以加强腿部力量。30次/组,组间休息30秒,4组连续进行,2-3次/日。
3、每周被动屈膝角度增加10°左右(一周60°、二周70°、三周80°、四周90°)

(五)术后4周:
1、强化力量练习;
2、被动屈膝至90°;
3、开始主动屈膝;
4、开始练习旋转小腿,范围至刚刚自然停止为止;
5、开始部分负重,负荷大约为体重的三分之一至二分之一;
二. 恢复负重期——术后5-7周
此期不得过多行走,否则极易引发关节肿胀和积液,影响功能恢复及组织愈合。
1、术后6周,患肢负重逐渐增加,术后八周可完全负重;
负重及平衡练习——保护下双足分离,在微痛范围内左右交替移动重心,逐渐过渡至单腿完全负重站立,5分/次,2-3次/日。——双足前后分离,移动重心,逐渐过渡至单腿完全负重站立。
2、术后5-7周,继续进行膝关节被动屈曲练习,每周10度进展,但被动活动角度维持在120°;
3、屈伸膝0-30°力量练习,30次/组,2—4组/日,组间休息30秒;
4、屈膝30°半蹲:2分/次,休息5秒,连续10次为1组,2-3次/日。
三. 恢复活动期——术后8周至8周后
1、术后八周患肢可完全负重;
2、术后八周可被动屈膝超过120°,并可自行主动膝关节活动练习;
3.、可开始“勾腿”练习。以加强大腿后群肌力。应静力练习,屈至无痛角度保持10—15秒,10次/组,4组/日。可开始前后、侧向跨步练习。20次/组,4组/日。
5、固定自行车练习,无负荷至轻负荷。10-20分/次,2次/日。
6、运动员术后三个月可以开始专项运动基本技术动作的训练。但必须循序渐进!
※ 必要时可戴护膝保护,但只主张在剧烈运动时使用。
五、恢复运动期:(3个月后)
目的:全面恢复运动或剧烈活动。
1、逐渐恢复剧烈活动,或专项训练。
2、强化肌力,及跑跳中关节的稳定性。
3、通过测试,患健肌力达健侧85%以上,运动中无痛,无明显肿胀,则可完全恢复运动。

不知道你之前的恢复是否科学合理,这是北医三院杨渝平医生的文章,供你参考。祝愿早日康复。

3、我的妈妈半月板损伤,做完关节镜手术4个月复发(可能是腿部活动过度),现在还能恢复么?还能手术治疗么

四个月复发应该让医生再次诊断!还可以恢复的

4、右膝后叉韧带断裂,行关节镜手术。半月板有切除部分,内侧副韧带修复术。 术后已4个半月了,现在小腿还

再去医院就诊。

5、我今年27岁,已婚女,4月1日做了关节镜手术,半月板切除了部分,现在都一个多月了,

你好!
这种情况需要1-2月的修养期。
建议:可以进行 功能锻炼,就是不负重下屈伸膝关节。
饮食不是主要的,平衡营养,合理膳食即可,关键是要加强功能锻炼,早日恢复关节功能。
如果疼痛难忍那么可以去找医生检查下。

祝早日康复!

6、半月板手术有4个半月了,走路有点跛,脚还是弯不到位?

这个需要配合针灸 推拿 才能使新装好的半月板更好的融入膝关节中 现在很可能还有一些吴军训炎症

7、做了半月板撕裂手术已经四个月了,膝盖还是有点肿,走路时偶尔会腿会闪一下,不知道该怎么办才好

这个半月板撕裂修复起来还是比较困难的,我爸爸之前也是半月板撕裂,自己没有修复好,现在重新做了手术,建议你还是到医院看看吧。

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