1、盘状半月板手术后
正常的，手术后才10天，你要慢慢恢复啊。
而且要严格按照医生的恢复版计划来恢复，不可急于权一时。
1.每天要坚持做伸直抬腿练习，以能忍受疼痛为限 ，有条件可以绑沙袋到脚脖子。
2.脚背前后摆动,绷紧小腿肌肉坚持每天，以能忍受疼痛为限。
3.脚放平,绷紧大腿肌肉，以能忍受疼痛为限)
如果可能,还要拄拐杖慢走，切不可过早走动太多。
2、盘状半月板关节镜手术后走路响是怎么回事
盘状半月板术后发生弹响是一种普遍现象，有多种可能性。建议定期去手术科室复查。
3、盘状半月板手术后多久能下地走路
在床上就躺3-5天就可以，但是走路要靠拐杖走路，主治医copy生我的一生告诉我说3个月不要后才可以不用拐杖，但是我就二个半月开始慢慢放下拐杖。我建议你听从医生的那排，这半月板可不是个容易的伤，要，慢慢恢复，不还了自己的膝盖。zd
4、盘状半月板切除术后四十天仍旧走路没筋骨
半月板切除手术后，现在没有任何的缓解吗？做了这个手术，肯定会有一些不一样，但是这个疼痛的症状能够明显的缓解
5、去做个手术，盘状半月板并撕裂。住院一周，两三天不能下床。不想告诉
可以的，但是在行动方面还是要注意，比如上洗手间或者下床走动还是有人陪伴较好