1、半月板损伤多长时间能好？
根据半月板损伤程度、患者身体状态、治疗的方式以及治疗后的康复情况不同，半月板损伤恢复的快慢也不同。
半月板损伤是膝关节的常见损伤，多由运动引起，其恢复的快慢与多种因素有关。如损伤较重，患者是老年人，有骨质疏松、糖尿病、营养不良等疾病，受伤后未按照医生指导进行治疗或康复的，其恢复的速度较慢。
发生半月板损伤，应及时就诊，配合医生治疗，加强康复训练，可缩短恢复的时间。
2、什么样的动作容易致使得半月板损伤？
局部按摩:患者仰卧，放松患肢，一手捏住膝部，拇指轻轻揉按痛点，另一手握住踝部，徐徐屈伸膝关节，并轻轻内外旋转小腿，直至交锁症状消失。每日在患膝处涂上膝骨通按摩膏，上下以揉、搓手法按摩1-2次，每次15分钟，以局部温热舒适为宜。
3、膝关节半月板损伤能按摩吗
膝关节半月板损伤，多多休息 静养才好。看你描述的情况应该不太严重吧，找个经验丰富的医生帮你看看吧，我觉得最好还是别乱按的好。你知道常州的 和平骨科吧，听说那个耿医生不错，你可以打听下。
4、半月板损伤按摩多长时间
根据你的描述来看你的半月板损伤不严重。建议你可以选择外敷一些消肿止痛、舒筋活络、强筋健骨为主要原则，通过改善患处血液微循环，补充周围组织营养，从而消除关节疼痛肿胀症状的膏贴治疗。
毕竟你按摩是个长时间的过程而且还不能保证治疗好。边治疗边保健效果会好一些。
平时注意：
1．注意运用大腿的肌肉群，避免膝盖受到来自脚下的直接冲击；
2．出现膝盖不适症状时，适当减小运动量和运动频率，避免进行剧烈的跑、跳和负重运动；
3．平时注意膝部保暖，特别在夏天，不要贪凉；
4．运动后对腿部肌肉热敷；
5．负重拉练时，特别是下坡时，避免膝盖受到冲击；
5、半月板损伤怎么才能好的快？
半月板属于软组织，再生能力弱，损伤后自身是很难恢复好的，轻度损伤还是能恢复好的。半月板损伤想要好得快主要还是靠养，注意休息。
1、 对半月板的治疗用西药的话也没有什么效果，最好还有采取中医的治疗方法采用针灸完药敷等等这些都是比较好的，
2、尽量少走动不要做一些，禁止深蹲的动作，不要做一些长期的劳动。
3、经常用热水敷，也可以用药物来进行熏蒸治疗，平时多按摩按摩患处，也可以进行定期的针灸治疗。
6、半月板损伤应该怎么锻炼
.日常生活中，凡事要有预见意外发生的可能性，充分利用身边的工具帮助降低意外造成的半月板损伤风险。如上下公车或上下楼的时候，不要过于匆忙，可借助扶手帮助稳定身体再迈步走，有职业习惯的人，最好每隔一段时间变换劳作的姿势和稍事休息。 4.平时上下楼梯时必须全神贯注，等双脚踏稳之后，再迈第二步，以避免外伤,本病慢性经过，可反复发作。外佣 (膝_ 估 _ 通 _膏)。
7、半月板坏了怎么按摩才能恢复
半月板损伤是在膝关节的位置，几个月能好还是根据你的损伤程度来决定的，半月板损伤的症状每个人都是不同的，根据不同的损伤程度来决定半月板损伤该怎么治疗，一般需要静养，配合外敷月板舒痛贴,一定注意休息，不要受凉。
手术治疗的方法
（一）半月板修补术：适用于半月板周围附着部5mm内撕裂，前、后角完好者，但要排除膝关节内其他损伤，膝关节无不稳或不稳定同时重建者。（二）部分半月板切除术：适用于桶柄状撕裂、纵裂或横行撕裂。只切除撕裂的中央部分，留下较稳定的周围半月板油或边缘，对肠股关节起明显的稳定作用。
（三）半月板全切除术：适用于半月板实质部严重损伤而不能愈合者，其碎裂严重造成膝关节严重的功能紊乱者。
（四）半月板移植术：半月板移植术还不够成熟，需进一步研究。注意事项半月板损伤属于不可逆损伤，如果受伤后不及时治疗，可发生关节退化，膝关节骨性关节炎等并发症，严重时可导致关节畸形。半月板损伤之后要注意休养，短期内都要尽量避免负重活动，运动只考虑康复训练跟游泳。半月板损伤后活动时，可佩戴护具，减轻膝关节压力。
8、半月板损伤可以用按摩器按摩吗
不能用很大的力，轻轻按一会是可以的，也非常有好处，再适量运动，会恢复得更快，我就是这么做的，还用了臧颐堂萨通喷剂，现在全好了
9、半月板损伤，好担心啊！
你好，
我好想回答过你的问题，你的情况完全可以寻求中医的保守治疗，
没必要手术
建议你中药热敷渗透治疗，可以痊愈的
10、半月板损伤的最好治疗方法
半月板损伤一般是由于平时的运动或者劳动不注意慢性劳损引起，建议去医院做个磁共振就能明确半月板损伤的程度，程度轻微可以靠休息患肢恢复
如果出现膝关节积液的话，是需要通过穿刺引流出积液，同时口服局部消炎止痛药物治疗。如果半月板损伤严重可以手术治疗。