1、先天外侧不完全型盘状半月板可以跑步吗？
先天外侧不完全型盘状半月板不可以跑步。
2、国内治疗膝关节运动型损伤哪家医院最好，韧带松弛怎么恢复？半月板移位怎么办？
半月板“坎墩”很痛苦，开始只能慢慢复位即可，不要有剧烈活动，注意保暖，也要多做运动保持膝盖肌肉不要萎缩。我也是膝盖内侧副韧带松弛，腿放平左右摆动能感觉到膝盖有间隙且“咯噔，咯噔”的响，我也不知道该怎么办！去北医三院运动医学专家看过，他说要手术，从其他部位取韧带移植到松弛处拉紧韧带，成功率50%，三个月石膏固定卧床静养，后果可能由于静养没有运动大腿肌肉会萎缩。我没听大夫的，现在经常做膝盖保护性训练，不做剧烈运动现在上下楼没问题了，而且一次平地持续步行7公里也没问题。
3、半月板损伤如何恢复
我记得我以前受伤到不能走路的程度。反正蛮疼的。医生建议我打洞取出碎片，但是我爸妈没同意。打了针吃过药也敷过药。这种病只能养。不能剧烈运动。我现在膝盖是好多了 不疼了。如果确定是半月板损伤，只能建议你静养。
4、本人2000年16周岁 左膝半月板复合型撕裂 修复术后7个月 还能跳舞吗？ 学的是体育舞蹈类不
半月板是一种软骨组织，它是不可再生的组织，一般半月板受伤后，膝盖的运动能力会下降许多。建议还是多休养，暂时不要去做高难度或者膝盖发力大的动作。平时多注意保护膝盖。
如果你不想放弃舞蹈的话，建议在联习前充分热身，拉伸韧带。这样对关键有很大的好处。目前还是多休养为主。
5、半月板损伤可以分为哪几类啊？？
一般常见的半月板损伤分为：纵裂型、横裂型、内缘型、桶柄型等九种。
1、纵裂型：系内侧半月板纵行破裂.并可在前或后角部断裂，游离部进入膝内，成为膝痛和伸屈阻挡的主要因素。
2、横型：系内侧半月板腰部横行破裂，破裂的部位，数目及深度各异.膝内侧疼痛多可指明，偶有关节交锁现象。
3、内缘型：半月板内缘有一处或多数损伤，并可呈粉碎样损害，偶有游离片进入关节腔。本型对伸屈膝运动经常造成影响，表现疼痛经年，股骨髁关节面损害明显，有时关节交锁。
4、桶柄型：为内侧半月板纵行破裂，裂口可大小各异，并有呈横裂。破裂口增厚明显，股骨髁滑膜损伤广泛.患膝常有“锁固”，行走多费力费时。
5、水平劈裂型：系胫股关节间强力旋转，以致内侧半月板上下两层水平间分离.若早期确诊，良好制动，有可能获得修复。患膝可表现隐痛、不稳，或有滑落感。
6、边缘型：破裂位于内侧半月板边缘的前、中、后三个位置、严重的边缘型破裂呈周边完全破裂，仅由前、后角部相连，破裂的腰部向膝中央滑移。并导致关节锁固，在伸膝位时症状显著。
7、前角型：破裂位于前角部，可仅为裂口，或可呈破裂部向后翻卷并增厚，亦有前角连接部断裂。疼痛位于膝前，但内、外侧个别患者可能辨别不清。
8、后角型：破裂位于后角部，可呈裂口，裂口蜷缩和后角连接纤维断裂。过度屈膝位时疼痛明显，疼痛多可指出在偏后方内侧，但也有少数不能指明侧别。
9、松弛型：内侧半月板在关节囊附着部松弛，每当膝部伸屈，旋转有不稳的滑落感，在胫股关节问挤向膝中央时，内侧关节囊（及皮肤）可陷入关节间隙内。这种类型可为外伤后或先天性结构上的缺陷所引起。
6、韧带损伤和盘型半月板损伤做手术一共要多少钱？是在四五万吗？术后会复发吗
你好，韧带损伤和盘型半月板损伤做手术一共是在四五万左右吧，总比保守治疗效果好的。