1、我是一名部队军人，我得了腰间盘突出，膝盖半月板损伤，是否可以办理残疾证
讲实话的可能你就会觉得不满意，电视这是真的事情，而且是我自己所见一个病房的事实：
82年我们参战回归原来的单位，住在军区总院骨科，巧的是一个数年未见的老乡（干部）就是我一个病房的室友，对我双腿瘫痪除了由战士、卫生员照顾以外，最为更新和照顾的就是这位已经因为腰椎腰间盘突出几个的老乡战友。三个月以后我逐渐恢复，并已经在家乡安置好了单位，就接受了革命残废军人等级的评定，然后就有部队派员送回家里。
我的这位老乡在我的第二年退役转业，当时他的病情还是比较厉害的，但是没有评残的依据，所以我脊椎负伤下肢行动不便的就评为二等甲级、现在的五级残疾军人。他至今还是要直不起腰来，受不了重量，尽管住院时间比我长、与医护的关系比我好的多，愈后情况比我差，都是但是就是评不上残疾军人。
我也看了2012年修订的《军人残疾等级评定标准》，如果你是讲“腰间盘突出，膝盖半月板损伤”的那就1－10级都没有这样的条款，但是你如果以下肢受到影响。行动受限的就有可能评到残疾军人；建议你用百度搜索“残疾军人网”找一篇置顶的帖子《再谈六级以上伤残军人提早退休的秘笈》，对你的期望一定会有帮助！
2、膝盖的半月板有点突出，要怎么办？
半月板只能是“损伤”，而不会“突出”，要注意休息，不可过份劳累，过份用腿，尤其是爬山对半月板的损伤尤为严重。一旦发生半月板损伤了，只有休息、注意膝盖的保暖，其他没有更好的办法，严重的很的话，最后手术，但目前的手术效果都不是很好。
3、半月板突出是什么意思
右膝关节打直时内侧有东西突出来 用力按 会有点疼,这有可能是肌腱囊肿，半月板不可能突出至摸到的程度。抽屉试验小腿明显前移是十字韧带撕裂的表现，但轻微前移的不一定是。若有十字韧带撕裂的话，必定会有令走路困难一个多月的膝关节受伤史，否则无需担忧。
4、解释何为腰间盘突出和半月板损伤？
腰间盘突出，就是脊椎脊柱变形突出或者侧弯，半月板就是膝盖上的一块骨头，随着人年龄越来越大膝盖也会有不同程度磨损，这就是为什么很多老年人腿疼的原因。
5、我有一条腿膝关节内侧有一点突出，也没有什么异常的感觉，就是很难看，请问这是什么原因啊，可以矫正吗？
如果会移动的话就要考虑胭窝囊肿的可能。
【临床表现】
主诉开始为腘窝内隐袭性肿胀，伴有机械性伸膝或屈膝运动障碍．除因张力而有轻微疼痛外，此病本身疼痛并不剧烈．关节内的基本病变可有不同程度的疼痛．偶可发现由于肿胀阻碍静脉回流，导致膝关节以下小腿水肿，腘窝囊肿在膝伸直时，张力变大，触之变硬；膝屈曲时，张力变小变软．检查时，病人俯卧，患足伸至检查台末端之外，膝关节做最大限度的伸直，检查囊肿肿胀最为明显。少数患者，在关节腔与囊肿腔之间有一种瓣膜性的连接，在膝关节做快速的屈伸运动后，囊肿即可膨胀。．被动屈伸膝关节，也可表现同样的现象。膝充分伸直，瓣膜孔关闭，肿胀一直不退；膝屈曲．用手加压按摩囊肿，可使积潴在囊肿内的液体流回关节腔．囊肿变瘪．囊肿的真实体积常比扪诊估计的体积更大。
【诊断】
根据临床表现，此病诊断并无困难．
【鉴别诊断】
1．半月板囊肿：少数半月板囊肿可在离半月板相当远的部份出现．源于内侧半月板的囊肿，通常要比源于外侧者大些．患内侧半月板囊肿时，做屈膝动作，由于膝内侧腘韧带的压力，可使其自膝内侧消失，自腘窝部显示出来．
2．膝部腱鞘囊肿：系一些硬度相同的软组织肿块，此种肿块易与脂肪瘤相混淆．病因不明。
3．胭窝动脉瘤：腘窝包块，应想到此病的可能性．腘窝动脉瘤并非罕见，但常被漏诊。由于膝关节退变可并发腘窝囊肿，动脉硬化症可并发动脉瘤，二者均发生在同一年龄组；此外，腘窝动脉瘤和胭窝囊肿相似，常呈对称性且均无明显症状，因此二者很易混淆．有腘窝囊肿时，胭窝动脉被囊肿遮盖．不易扪得．如腘窝部大范围内能扪得与脉搏一致的搏动，可能患有动脉瘤．此外，若发现震颤与杂音，更可加强动脉瘤的诊断．但如动脉瘤的囊腔已栓塞，此两项体征则难以发现。
4．腘窝动脉囊性变：这种病的病因尚不清楚，被认为是与动脉粥样硬化无关的动脉外膜粘液性退变．加于胭动脉的反复轻度损伤，可能是其原因．因病变靠近膝关节，关节的经常运动，可能是造成损伤的因素．起病可缓慢也可突然．运动时足变冷而苍白．本病的一个特点是肿块并不经常存在．肿块仅是偶而被发现，这一点有助于避免误诊．
5．孤立性外生骨疣：从股骨三角区可以长出外生骨疣，同时伴有一个滑囊．此骨疣与上述腘窝动脉瘤常有一定联系．骨疣是否存在，摄X线片检查可以证实或排除．
6．腘窝静脉曲张：膝关节做快速地屈伸运动，胭窝部出现肿块，除囊肿外，还可能是一团曲张的静脉，这常是腘窝部探查手术阴性时的另一个发现。
7．半膜肌断裂或肥大：腘窝肿块可以是单侧半膜肌断裂或双侧半膜肌局限性肥大．这种肿块的特征是：令屈膝肌肉收缩对抗阻力，肿块体积增大．本病如在全麻下施行探查手术，可无阳性发现．
8．股二头肌腱囊肿及起自膪外侧神经的囊肿：前者的位置低，后者可伴有神经麻痹．此二者还可误诊为外侧半月板囊肿．
治疗方法主要是手术治疗：
腘窝囊肿的手术方法及注意事项
腘窝作“S”形口，小心分离囊肿，至根部切除，缝合内口以封闭。术后关节固定，一月后活动即可。
不要活动过早。
6、100分椎间盘突出.膝部半月板损伤可以打羽毛球,爬山吗?
1、腰椎间盘问题：
属于L4/L5椎间盘周围膨出并L5/S1椎间盘突出（中央型），症状没有说。一般来说膨出是由于椎间盘变性，压缩髓核向周围突出，但是由于周围纤维环包裹未破，如果纤维环或者后纵韧带破裂，髓核从破孔出来就是突出（后方薄弱，因此多为后方突出），常导致刺激或压迫神经根、马尾神经引起类似腰腿痛、腿麻等症状。T2W1椎间盘信号下降就是椎间盘脱水变性的一种表现，描述中没有详细说明神经根受压情况及突出的范围，因此不好界定。
2、膝关节半月板损伤是常见的膝关节损伤，就是膝关节两骨之间的起弹性缓冲作用的软组织板破裂，一般来说老年人由于膝关节故此生成容易复合出现膝关节退行性变的一些情况。
3、爬山容易导致膝关节疲劳，不利于半月板损伤修复，尤其是下山的时候容易导致类似踩空感觉，比较容易出现危险，另外下山的后重作用也不利于腰椎间盘突出恢复，容易加重症状。
4、打羽毛球也是一样的，不论腰椎间盘突出还是半月板损伤都是由于促进关节弹性的软组织板和髓核病变引起，关节弹性下降，左弹跳类运动和剧烈的转体及蹲、跳动作都会影响愈合，导致症状加重。
比较适合的运动是慢走、太极拳、游泳、大小飞燕操、老年人保健操、健身操等。风、寒、湿的侵扰，可使机体免疫功能降低，小血管收缩和肌肉痉挛，引起腰腿痛。腰背肌肉持续性痉挛，可导致椎间盘内压力升高。因此日常生活中，要避免风寒湿对腰部侵扰，注意保暖。 还有就是注意避免腰膝部劳累，最后床铺是硬板床。