导航:首页 > 半月板 > 半月板损伤和膝关节炎怎么治

半月板损伤和膝关节炎怎么治

发布时间:2020-11-03 11:24:46

1、护膝部专用护具对膝关节炎有缓解作用吗

护膝有以下两个重要性:
1.保温:膝盖局部是十分容易受凉的,许多膝关节的病都与膝盖受凉相关,特别是在山上,山风又十分冷十分硬,常常腿部肌肉由于不断在活动会觉得到很热,而膝盖则由于没有肌肉活动,所以并不热,当我们觉得腿部散热很舒适的时分,实在膝盖是在受凉,这时,假如是戴着护膝的话,护膝的保温作用就能表现了。
2.制动:膝关节是上下腿骨交汇的中央,两头有半月板,后面有髌骨,髌骨是由两条肌肉拉伸,悬浮在腿骨交汇处之前,十分随便滑动,在普通的生活中,由于不受外力影响,也没有猛烈活动,所以髌骨在膝盖部位能普通的小范畴活动。由于登山活动给膝盖施加了过多的压力,再加上登山中的猛烈活动,很随便使髌骨被牵移分开原有部位,从而引发膝关节部位的疾病。而带上护膝则能将髌骨流动在绝对波动的地位上,以保证其不随便受损伤。以上说的是在膝关节没有受伤时护膝的轻度制举措用,在膝关节受伤之后,运用重度制动的护膝能够减少膝盖的弯曲,从大腿到小腿保持在一条直线上,减少膝关节的弯曲,从而使膝关节不再加重病情。
护膝的方法如下,因人而异:
1.青少年,运动之前多热身:青少年的膝关节损伤多发生在运动中,其中一个重要原因就是忽视了运动前的热身。专家指出,运动中膝关节需要肌肉和韧带的协同保护,如果热身不够,肌肉的反应就不到位,不能及时保护膝关节,从而易造成关节韧带、半月板及软骨的损伤。另一常见的原因是下肢力量不足却进行剧烈运动,使膝关节处于超负荷状态,造成膝关节的损伤,因此,青少年在进行体育运动时要量力而行,不能认为年轻人膝关节功能处于最佳状态而不注意保护。
2.中年人,避免高强度锻炼:中年人一般平时工作繁忙、压力大,易出现亚健康状态,因而抽空进行体育锻炼以保持身体健康尤为重要。专家建议,对于多数以车代步、久坐少动的中年人,运动要循序渐进,尽量避免从常年不运动的状态突然进入高强度锻炼。所以,为了保护膝关节,中年人运动要注意从不出汗或微出汗的小负荷运动开始,逐步增加运动量,达到强身健体的效果。
3.老年人,少爬山爬楼梯:不少老年人认为爬楼梯、爬山是健身又省钱的运动方式,但是不知道这种方式不利于保护膝关节。专家指出,上山时膝关节负重基本上就是自身体重,而下山的时候除了自身体重以外,膝关节还要负担下冲的力量,这样的冲击会加大对膝关节的损伤。因此,老年人最好进行对膝关节没有损伤的运动,譬如游泳、骑车、散步等。在运动时,可配备合适的护膝,一方面能预防膝盖因受力不当出现损伤,另一方面还能起到保暖的作用。
4.膝关节有损伤者,勿做旋转膝盖运动:专家提醒,在热身活动中,双手扶在膝盖上,左转几圈右转几圈,是常用的热身方式之一。对于膝关节没有损伤的人群而言,做这个动作没有问题。但是,对于膝关节有损伤,特别是半月板损伤以及骨性关节炎的患者,这样的动作有可能会进一步地损伤膝关节,严重的会造成半月板的撕裂和卡压,需要手术治疗。
对于膝关节有损伤的患者而言,比较理想的热身活动方式是:将膝关节放在不负重的体位,如端坐位,膝关节屈曲,不负重。此时再左右旋转和活动膝关节,关节压力减少,关节面之间的摩擦也大大减少,有利于保护受伤的关节软骨和半月板。

2、膝盖半月板损伤会得关节炎吗?

如果长时间就会有可能,多注意休息。不要做剧烈运动。

3、右膝疼痛、活动受限【半月板损伤、关节炎】

保守治疗:关节腔冲洗后注入适量糖皮质激素,关节制动,加压包扎2周,期间应用筋骨痛消口服,同时可以配合物理治疗及中药外洗。

(杜志峰大夫郑重提醒:因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行!)

承德医学院附属医院杜志峰 http://tcmdzf.haodf.com/

4、用什么方法能确定膝盖痛是关节炎还是半月板损伤

这个可以做膝关节的关节镜的,可以分辨出有没有半月板的损伤。除此以外没有别的方法了

5、我老婆今年48岁,膝盖疼痛一年左右。做磁共振判断为半月板损伤和关节炎。可大腿肌肉萎缩了很多怎么办呢

根据你的描述大腿肌肉萎缩 是由于膝盖受伤长期的固定、限制活动、外固定等种种原因导致的。

治疗方法可以 通过积极的功能锻炼,可以使肌细胞增生,肌肉的力量增强、韧性增强,从而恢复到正常的生理状态。锻炼的同时要循序渐进,逐步的进行,而且每日要坚持进行锻炼。锻炼时的疼痛可以进行局部的热敷、理疗、红外线照射,必要时可以口服药物治疗,如扶他林片、吲哚美辛,这些药物都是非甾体类消炎药,可以缓解锻炼时引起的疼痛。

6、[膝盖]我就想知道半月板受伤和膝盖滑膜炎的症状有什么区别!怎么做了核磁共振后医生的说法都不一样呢!

半月板损伤和膝盖滑膜炎做磁共振几乎是看不出什么的,我的意思是这两种病并不适合做磁共振,医生的判断不一样也很正常,建议找有经验的老骨科医生做接触性检查。

7、半月板损伤如何恢复

我记得我以前受伤到不能走路的程度。反正蛮疼的。医生建议我打洞取出碎片,但是我爸妈没同意。打了针吃过药也敷过药。这种病只能养。不能剧烈运动。我现在膝盖是好多了 不疼了。如果确定是半月板损伤,只能建议你静养。

与半月板损伤和膝关节炎怎么治相关的内容