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半月板切除了能站着工作嘛

发布时间:2020-11-03 06:48:31

1、半月板损伤做部分切除还可以做什么工作

半月板损伤部分切除是可以工作的,只要前期休养好。
半月板是一个本身都不具备自愈功能的器官,就吃什么都没有用的。如果坏了。继续运动下去。会撕裂的更大。还会磨损关节。
所以只有及时治,可用小驳.骨草按.摩膏。
平时注意
1、饮食上少食油腻,高脂肪,多食蔬菜水果,少食细粮,多食粗粮。
2、上下楼梯时,必须全神贯注,且踏稳之后,再动第二步,才可避免外伤。

2、半月板完全切除后能走路吗

,不用太担心,半月板损伤会引起关节活动受阻。

意见建议:建议最好是注意休息,及时制动,避免剧烈活动,可以通过热敷,针灸,理疗等物理治疗缓解,要避免过早运动,注意卧床休息,及时加强营养。做到劳逸结合,养成一个良好的生活规律

。在患处轻轻涂末膝 _ 估 _ 通,早晚各两次

3、半月板关节镜手术后多久可以上班?

一般关节镜术后两到三周即可以上班,但是上班时膝关节的活动量不宜太大,也不宜久站。
对于您所说的,上课不是问题(可以坐着);
但是路上就该注意了:一公里的路程可以慢慢走,不宜赶时间;上楼梯是较困难的,可以上一层楼休息一会儿,然后再继续上楼.忌一口气上五层楼(对术后膝关节考验很大).

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可以,但是一定要注意安全,活动不可太剧烈,活动量也不宜太大。每天晚上可以坚持锻炼:平躺,双下肢伸直,患侧踝关节尽量背伸(即勾脚),腿伸直抬起,抬高到45°左右坚持一会儿,再慢慢放下,算一次。每天晚上坚持练习30次左右。此锻炼主要是锻炼股四头肌(关节镜术后病人,下肢活动量减少,会造成股四头肌不同程度的肌肉萎缩,下肢力量减小),为下一步行走做准备。

4、做完半月板切除手术后,多长时间可以正常上班

4

5、半月板切除还能久站吗?

你好!膝关节半月板,除了有加深胫骨关节面作用之外,并有一定缓冲压力和震荡的作用。半月板损伤者,不适宜参加跑、跳等剧烈运动,也不适宜长时间行走和站立。

这份工作短期还马马虎虎,长期这么干的确不合适,不论有什么兴趣,什么爱好,都应结合身体情况,以不损害健康为前提。

正常人,到了一定年龄,膝关节都会出现退行性改变,你的膝关节内,半月板缺损80%,骨关节炎可能会提前到来,日常生活中要省着点用,需倍加呵护。

6、半月板切除后还能长期跑步吗?

建议不要剧烈运动了,半月板切除了,你的大腿和小腿的腿骨之间相当于缺少了缓冲和润滑的东西了,剧烈运动会使2跟腿骨接触的地方,也就是膝盖那里产生摩擦,长期下去会是腿骨变短,可能导致2条腿长度不一样,另外对骨头的磨损是比较难以修复的,特别是骨膜的破损,最好是不要距离运动,半月板是股骨和胫骨之间的一块纤维垫,就好像两块经常摩擦的钢板,中间夹着一块橡皮垫,他们相互摩擦时,由于橡皮垫的减力作用,两块钢板不直接接触,磨损就小;如果去掉橡皮垫,两块钢板直接摩擦,其后果可想而知。但是也有很多人去掉半月板后还在从事强体力运动,比如NBA明星科比布莱恩特等等,他术后同样跟以前一样运动,但这并不表示不损伤膝关节,往往这些人的磨损都很厉害的,需要定期做关节腔镜清理膝关节腔。如果你能像那些运动明星有私人医生,或者有足够的钱就可以,如果只是平常人,就不要剧烈运动了,可以适当的做一些健身操。希望对你有帮助

7、我半月板全切除手术两年了,如今还是站立超过20分钟,走路超过500米就很疼,怎么办

理论上来说,临床一般不会主张切除半月板,最多也是部分切除,对切除这块很慎重的,其实半月板就是股骨关节头和胫骨关节头之间的一个软骨隔垫,虽然理论上说切除半月板后,后期因为磨损会在原有位置上生长出一个代偿,但是不可能像原有半月板那样厚度和功能的,
所以第一,我建议你,减轻体重。
第二,避免深蹲,
第三。避免剧烈运动。
第四,避免负重。
第五,尽量避免爬楼,爬山等。
第六,隔几个月就要门诊复查,去检查你的关节头和髌骨(膝关节膝盖那块骨头)是否有磨损情况。
第七,查查你另外一条腿膝关节是否有变异。
第八,自己检查一下你的股四头肌(大腿肌肉)是否有萎缩,一般两腿比较,或者用双手分别紧锢左右腿即可。
最后,避免心理压力,用正确的心态去对待。以后在日常生活中多注意就可以了。半月板损伤关系到运动学理论,言下之意,只要避免以上运动,损伤程度会大大降低的。
祝早日康复!

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