1、半月板信号增高，提
中药泡醋里每晚加热清洗热敷膝盖，有利损伤修复
2、13岁女孩左膝内侧半月板损伤近三个月【半月板损伤1-2级信号改变】
不会意思，我需要准确的诊断才能说如何练习，这方面要求助运动医学的大夫，我在诊断方面有些力不从心。
（北医三院吕铮大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！）
3、膝关节半月板信号异常
核磁共振的报告写的很不详细，就比如说，里面提到的外侧半月板前角异常，却没告诉是怎么异常，是高信号改变呢，还是其他信号改变呢，此外如果是高信号改变，那是云雾状高信号改变呢，还是线性高信号改变或者是大面积高信号改变呢，因为这个描述不清楚，是确定不了半月板退变或损伤的程度的，不同的程度治疗的方法也是不同的。
对于手术，要从两个方面来综合考虑，一个是你的临床表现，就是说你现在有没有表现出明显的疼痛以及关节活动受限的表现；再一个就是核磁共振的检查情况，一般对于云雾状的I°半月板损伤，是可以不手术的，进行一下伸膝功能锻炼，或是关节腔内打些润滑剂，大多也是能有效减轻症状的。而对于II°以上半月板的损伤同时患者有明显的临床不适症状，手术治疗通常就是比较必要的。
一般关节镜手术治疗半月板损伤是很安全的，手术后不会留下什么后遗症，现在在医学领域内，关节镜技术开展最早最为成熟的就是对于半月板损伤的治疗，因此在安全性方面你是不用担心的。
以上就是我的建议，希望对你能有帮助。
4、左膝内铡半月板损伤近3个月【左膝内侧半月板后角1-2级信号改变】
从MRI上看，半月板应该没有撕裂，但要以门诊亲自看片子和检查膝关节后为准。应该进一步了解除了半月板以外，还有无其他伤病，以便一起治疗。
（北医三院余家阔大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！）
5、右膝外侧半月板前后角2度损伤，内侧半月板前后角1度信号改变。
如果半月板撕裂符合缝合特征，则尽快缝合。
其它情况都先保守治疗，严格制动。
核磁共振的片子准确率只有85/100
你似乎不需手术，而手术也未必效果好
6、求助：腿部伤问右膝前交叉韧带损右膝内侧半月板后角、外侧半月板前后角一度信号改变；没分了，不好意思
我是打篮球受伤，左膝前交叉韧带断裂，半月板二三度损伤。已经在北医三院做了前交叉腘绳肌单束重建，现在恢复的很好。
先说说你的半月板吧，一般1-2度损伤不用去管它，这个正常人的半月板都会有个1-2度的损伤信号，只有到3度损伤才会有问题。。
右膝股骨髁及胫骨平台骨质信号异常，这个你要重视了。这个诊断一般都是伴随着前交叉韧带撕裂出现的。
去找个运动医学专科的医院的看看吧，不要去骨科看，十有七八会被误诊。我今年四月受伤，拍了核磁和X光。看着骨头没事，就给当一般性扭伤给治。结果我在养好后打篮球过程中经常出现扭伤脱位，就向习惯性脱臼一样。脱的次数越多，对膝盖半月板的损伤就越大，不能大意呀。我拖个大半年才确诊，期间脱位五次，最后手术时半月板外侧后角切除了三分之一！
你现在首要问题是要确诊，如果前交叉韧带没有问题，可以膝关节制动行保守治疗，一般问题不大。但是如果前交叉韧带断裂，就要去掉制动，尽快练习膝关节的伸屈功能，早日行前交叉重建手术，不要迷信保守治疗，断了韧带，保守治疗是没有效果的。如果你肌肉力量好，养好后，带上护膝，告别剧烈运动，不手术也可以。但是几年后会有关节退化的问题，严重的需要做关节置换。
以上是我的一点看病心得，久病成医了都。。。嘿嘿。