外侧半月板损伤

1、左膝外侧半月板损伤撕裂保守治疗有效吗

根据你描述情况分析，一般手术也是需要继续保养休息，不然也是会反复发作的。

2、半月板内外侧各一个，有什么功能?

弯月面曾经被认为是一种可选的结构。事实上，半月板是膝关节极其重要的结构，具有重要的功能。首先，半月板增加膝关节的稳定性和匹配性，承受股骨和胫骨之间的基本载荷，分散应力。其次，弯月面还具有缓冲冲击的功能，类似于汽车的减震装置。由于半月板的存在，膝关节满足了人体各种活动的需要。

　　半月板不容易受伤。急性膝关节损伤引起的半月板损伤通常发生在弯曲膝盖时的扭转运动中。因此，足球、篮球等运动很常见，外侧半月板损伤也很常见。膝关节半屈曲时，半月板向后移动，股骨髁曲率较大的后部与半月板肥大的外缘接触。如果此时膝盖急剧伸展，例如踢球，如果半月板不能屈服，可能会发生挤压和破裂。膝韧带损伤，例如前交叉韧带等，可以与那些具有更大损伤和暴力的损伤同时发生。

　　如果前交叉韧带和其他膝关节韧带损伤得不到及时治疗，膝关节将处于不稳定状态。膝关节反复脱位甚至扭转容易导致继发性半月板损伤，尤其是内侧半月板后角损伤。因此，中青年前交叉韧带损伤如果太晚或不愿意接受手术，不应进行剧烈运动。

此外，膝关节发育异常如膝内翻和膝内翻(通常称为“O型腿”和“X型腿”)等。半月板的某些部分长时间承受较大的应力，容易退化和撕裂。

3、左膝外侧半月板损伤在左腿的左侧吗，谢谢

就左膝外侧半月板受损了，当然在左侧腿的外侧。

4、半月板外侧前角损伤三级一定要做手术吗？

半月板外侧前角损伤三级不是必须要手术的，膝关节在半弯曲并且受到旋转的压力时，稍有不慎就有可能造成半月板撕裂，继而导致半月板损伤。半月板损伤较多表现为运动伤，一般容易出现在喜爱运动的人身上，特别是在青少年群体中比较常见。一般外拥月板<舒<痛<贴，注意膝关节保暖，可调理。

人群：

1、从事某种特定的职业，比如说是足球篮球运动员，或是在运动的过程中，突然快速跑步或是折返跑等等。
2、体重过大，因为肥胖本身就易引起膝关节炎疾病，而且也在一定程度上增加了罹患半月板损伤的几率。
3、还有就是在工作中，常保持一种姿势，当突然出现站立起转身的动作时，也会引起半月板损伤。
注意事项：

一、首先在运动的时候，要学会佩戴运动护具，同时还要注意运动的姿势以及强度，
二、就是要充分利用身边的工具，以达到帮助我们降低或减少意外，起到预防半月板损伤的目的。比如说是上下公车时，可借助扶手帮助稳定身体再迈步走。
三、经常从事固定姿势工作的人，要养成一个劳逸结合的好习惯，最好是每隔一段时间，就进行休息或是变换姿势。

5、半月板损伤内侧严重还是外侧严重

半月板损伤后是可以导致关节活动受限，弹响，交锁等不同的症状的，对健康的危害是很大的，需要注意的，如果轻度的话，是可以通过制动，好好休息保守治疗的，如果是重度的话，是需要手术的，平时不能剧烈的活动，还是及时的手术治疗吧，不要大意了

6、左膝关节外侧半月板前角损伤，能跑步么

最好完全康复后再运动，因为人只要站立就会对膝盖产生压力，而随着运动的速度加快或强度增强对膝盖的压力也就更大，目前你的情况具体可以咨询医生看能不能进行一些中低强度的运动，比如快路、慢跑。
实在不行可以进行游泳，这个对膝盖是没有压力的，而且也是三大有氧运动之一，有氧训练效果也是不错的。

7、我的外侧半月板损伤可以慢跑吗

医生说要加强锻炼，可以慢跑。快走也可以。
半月板软骨损伤的话，就好好休养，跑步是要有一段时间不能跑了，需要做好膝盖保护工作：1.准备好了再跑跑步之前的准备活动可以让你减少运动损伤。热身动作有蹲起、原地高抬腿、后踢腿，另外拉伸大腿肌肉也有助于运动时保护膝盖，准备时间不低于2分钟。准备好了再跑，这个必须做到，没得商量。2.选好跑鞋，一双合适的跑鞋可以让运动更安全、更有效。在运动品牌中挑选你的跑鞋。3.跑步之外的好习惯。生活中养护膝盖的好习惯会让你的膝盖在跑步时也偷笑的。避免着凉，降温时穿长裤，不要用凉水冲洗双腿。另外要减少过度挤压、扭转膝关节的动作，比如跷二郎腿、硬地跪姿做家务。最后，少穿高跟鞋。

8、最近我突然发现自己外侧半月板损伤三级，怎么办

半月板损伤严重影响运动功能，更可怕的是它非常容易引发退行性关节炎，进一步破坏人体运动技能。假如半月板完全断裂，或有碎片游离，那就只能手术切除取出了，但假如只是撕裂或损伤的话，恢复正常还是有可能的。
估计医生已经告诉你了，止疼药的目的在于暂时缓解疼痛，但半月板长不出来的话，你的问题就无法根本解决。而且半月板是两块大软骨，是人体运动技能的重要保障，除非万不得已轻易不要切除，何况手术并不能完全消除疼痛，而且可能影响今后的弯曲程度。稍有撞击又容易出现脱臼，误伤等意外。
鉴于这种情况，目前在世界上许多发达国家，已经逐渐摈弃既有的吃止痛片缓解疼痛或者手术的关节疗法，普遍采用纯天然锯峰齿鲛软骨粉用于临床治疗。并且取得临床的软骨再生的验证，为人们彻底恢复半月板带来明亮的曙光，已经成为世界代替疗法的巨大潮流，在欧洲一些国家，已把纯天然锯峰齿鲛软骨粉萃取物认定为药品，日本也选定了企业专门提供临床之用。。但因为选材困难，加工讲究，而价格稍微昂贵一些，你可以查查看。然后根据自己的病情和经济条件调整用量，顺利的话半年至1年左右应该可以恢复再生，祝早日彻底康复！

9、左膝关节外侧盘状半月板三级损伤怎么治疗

半月板损伤多发于青年男性，是一种膝关节局部疼痛，少许患者有有打软腿或膝关节交锁现象为主的疾病，从事剧烈运动和特殊职业的人员损伤机率更高因此发现疑似半月板损伤的症状。
半月板损伤的治疗方法
1、口服药是大多数患者发生疾病以后的首选治疗方式，治疗半月板损伤服用口服药效果不理想。
2、可以选择使用石膏来进行固定，再通过外贴药物来进行治疗。这样等到恢复后大部分患者都能够像正常人一样进行运动。
3、患者也可以通过中医上的一些理疗方法来进行治疗，比如针灸和拔罐等方法都能够起到一些良好的缓解疼痛的作用。
4、外用药是治疗半月板损伤疾病最常见的方法之一，主要的用药方法就是选用消炎止痛的药物外敷，比如月-板-shu-络-平-痛-帖。
5、稳定锻炼包括膝关节的力量和平衡训练训练和核心肌群的稳定性训练。
6、电疗则是通过激光、高压电刺激等。
7、若是这些治疗方法效果不理想的情况下，就需要考虑手术治疗半月板损伤，但一定要注意的是，半月板损伤这种疾病长期不愈的情况下非常容易引起并发症。
半月板损伤的注意事项
1、得了半月板损伤以后一定要注意，受伤的腿不可以再进行剧烈的运动，要运动的话也只可以散散步，千万不要奔跑，也不要自行按摩，不然按摩不当容易引起更大的伤害，加重病情就不好了。
2、日常要注意运动姿势和运动的强度，要注意运动保护，如佩戴运动护具防止运动中的意外损伤。
3、日常生活中，凡事要有预见意外发生的可能性，充分利用身边的工具帮助降低意外造成的半月板损伤风险。
4、上下公车或上下楼的时候，不要过于匆忙，可借助扶手帮助稳定身体再迈步走，有职业习惯的人，最好每隔一段时间变换劳作的姿势和稍事休息。
5、要保持良好的休息，千万不要再进行剧烈的运动，以免加重。
6、寒冷的刺激会加重关节的疼痛，不利于损伤的恢复，因此注意膝部的保暖也非常重要，气温低时可使用护膝保暖。
7、半月板损伤早期一定要注意休息，尽量减少关节中骨与软骨之间的摩擦，避免进一步的损伤。

10、诊断意见： 左膝关节： 1、内侧半月板体部损伤（3级）多考虑；外侧半月板损伤（1

首先，内侧半月板三级，已经要考虑关节镜手术的可能了，然后外侧半月板损伤，说明你膝关节受伤多次不然不会内外侧都损伤
然后，前交叉 外副 髌韧带都有损伤尤其前叉损伤较重，属于联合伤，不知道你门诊大夫给你做查体了没？这样能更加确定前叉和内副的损伤程度，你这伤的挺多，估计软骨也伤的多，慎重建议你去好点的医院看看，最好要有运动医学科的，而不是简简单单的骨科，因为你这伤的地方有点多。最后，关于积液，自行吸收就好，适当的修养加以冰敷