1、过量运动半月板内侧磨薄能修复吗?
半月板损伤是永久性的，只能靠养，平时可能没什么事，但是剧烈活动或者弯曲时间过长就会疼痛，轻微的。天冷、潮湿的时候也会有感觉。不过我估计，这个损伤是不会那么容易就痊愈的，多少会有点后遗症，不过不会很严重，损伤的关节一定不要再剧烈运动或者非常用力。 所以我劝你为了自己的脚，不要太过量的运动。祝早日康复。
2、半月板变薄可以跑步吗
您好。半月板变薄就跟关节变薄是一个道理。都是由于人体自身产生的氨糖不足导致的。如果时间久了，就会形成各种骨关节疾病。建议您还是早点预防和治疗。 平时还是适量的运动，运动量不宜过大，饮食上面也要多注意。建议最好可以佩戴适合自己的护膝进行适当的运动（跑步是属于剧烈运动）。祝您心想事成，健康快乐，幸福美满。请采纳，谢谢。
3、请问膝盖软骨损伤，软骨变薄，能治吗？
半月板磨损是很不容易恢复的。
半月板上毛细血管少，
不容易生长。
你可以锻炼腿部肌肉，减轻膝关节的负荷。
4、老年人上了年纪膝盖软骨变薄，应该怎样治疗?
治疗上就是消除症状，平时注意不要负重，不要走太久。老年人太胖的话尽量减减体重。膝盖注意保暖，不要受凉。经常热水烫洗，按摩一下。多吃些海带汤之类的
5、半月板损伤的最好治疗方法
半月板损伤一般是由于平时的运动或者劳动不注意慢性劳损引起，建议去医院做个磁共振就能明确半月板损伤的程度，程度轻微可以靠休息患肢恢复
如果出现膝关节积液的话，是需要通过穿刺引流出积液，同时口服局部消炎止痛药物治疗。如果半月板损伤严重可以手术治疗。
6、为什么半月板中间薄边缘厚
边缘距离圆心较远，有较长的力臂，需要加大重量才能得到理想的飞轮效应，另外飞轮旋转时边缘的线速度也很大，有较大的离心力，所以需要加重加厚；中心部位力臂短，另外为了控制飞轮整体的重量，也需要减轻飞轮中心部位的重量，有时甚至需要镂孔。
7、我爸爸今年60岁，膝关节疼痛有3、4年了，磁共振检查诊断半月板损伤，关节软骨不均匀变薄、局部不连续
可以用中药外治疗法修复，一般十几天--20天左右康复