病情分析：你好，你的情况是半月板缝合和韧带重建之后下楼的内时候有响声。应该是半月板还容没有完全恢复导致的，半月板损坏之后因为自生能力很弱，所以恢复缓慢。自己吃点促进软骨生长的药物
指导意见：根据你的情况，建议你不用担心，活动不要太多。可以吃点保护软骨及促进软骨生长的药物
2、膝关节前交叉韧带重建 半月板缝合四针 术后四个月 请问怎样科学增加大腿力量，还有康复训练方法？
我也是今年6月份做的手术，最重要还是加强力量训练，肯定是要吃苦的，力量练好了，其它都会跟着好，冰敷还是要坚持。 力量练习主要还是直抬腿和夹球练习。
3、我做了半月板缝合，和前交叉韧带重建手术。已经半个月了，可关节处还是有明显的胀痛和困乏。该如何缓解
问题分析：
这种情况术后半个月有局部的肿胀应该是常见的 ，一般一个月才能专逐渐完全消肿的。属只要是不引起术后的感染就没有问题的。
意见建议：
建议观察局部肿胀程度，如果没有皮肤的红肿疼痛就没有炎症。可以外用硫酸镁或其他活血化瘀类的药物外敷改善循环促使肿胀的消退吸收。
4、前交叉韧带重建+半月板缝合术后两个月可以上下楼梯吗
两个月时间前交叉韧带骨道有了初步愈合，半月板缝合术后也有了初步愈合，只要康复跟上了，是可以上下楼的。具体依据手术医生的要求，可能需要配带支具或护膝保护。
5、膝关节韧带重建半月板缝合半年了，弯曲只能勉强到120度，不能完全下蹲，肌肉明显萎缩，关节而且经常很
从中医角度，肌肉归脾主管。单从肌肉萎缩来说，可以服用健脾丸或者人参健脾丸，同时服用补中益气丸。补中益气丸具有“升阳举陷”的作用。
酒大伤肝，肝病，肝克脾，所以，应该忌酒。
6、前交叉韧带重建及半月板缝合术后损伤
党参20克，杞子20克，薏米15克，灵仙10克，牛七10克，首乌15克，肉苁蓉20克，黄芪10克，当归20克。血藤25克。泡敷
作用：祛风散寒，舒筋活络，行气益血。消肿止痛。滋补肝肾