没有半月板影响弹跳吗

1、膝关节疼痛，单腿弹跳痛感明显，请问是否为半月板受伤或者交叉韧带受伤

半月板损伤后，急性期膝关节肿胀、疼痛、活动受限、内侧后外侧关节间隙有压痛，严重者不能行走。待急性期过后，膝部长期隐疼，时轻时重，伤肢无力，山下楼疼痛，行走时膝关节不稳定，尤其是下坡时明显。走路时容易摔倒，走路时膝关节突然发生不能屈伸的“交锁”现象。慢慢活动后才能“开锁”，“开锁”后又能活动。有的患者关节内有少量的积液。反复屈伸膝关节时，可以看到小腿摆动和听到清脆的响声（弹响）。治疗：半月板损伤的早期，伤肢应休息，抬高，外敷中草药接骨散消除肿胀，疼痛。症状减轻后，尽早活动，锻炼股四头肌，恢复膝关节功能。反复复发的手术治疗。

2、从辉煌一时到苟延残喘，格里芬到底经历了什么？

布雷克·格里芬曾是联盟首屈一指的超级大前锋，他和保罗引领的空接之城曾俘获无数球迷。格里芬巅峰时期的他就是一头野兽，虽然球风劲爆，观赏性十足，但是始终无法带领快船打进总决赛，故鲍尔默也在2018年将他送到了底特律。来到活塞后，格里芬重新打出了顶级球星水平，个人场均24.5分7.5篮板5.4助攻，得分和助攻都创造了生涯新高。可以说格里芬的快船生涯和活塞前期的非常的辉煌，但同样是在活塞，现在已经是苟延残息了。

一、格里芬的辉煌生涯

格里芬，外号白魔兽，曾经的他飞天遁地无所不能，大前锋的身体后卫的技术，于2009年首轮第一顺位被选中，开启了NBA生涯。

但是由于伤病原因，格里芬NBN第一个赛季就因伤报销，等到第二个赛季才开始自己的首秀，从此以后就开始了自己的表演，并且全票得到了2010-11赛季的最佳新秀，在那个赛季，格里芬场均22.5分，12.1个篮板也是队内最高，并因此在新秀赛季就进入NBA全明星正赛。

在2011-12赛季，带队以西部第五进入季后赛，因此入选NBA最佳第二阵容。2012-13赛季，格里芬与快船签署5年9500万美元的合同，从此愈发不可收拾，一直到2017年，成为快船首位得到超过万分的球员，并与2017年与快船重新签订合同，达成5年1亿7300万美元的顶薪，风头一时无两。到2018年快船发生巨大变动，由于多年的季后赛未能取得进一步成绩，保留远走休斯敦，格里芬也被交易到了底特律。

格里芬被交易到底特律后，继续着自己的辉煌，职业生涯总分突破13000分大关，常规赛出场次数超过600场。

可以说格里芬的NBA生涯相当辉煌，但在辉煌的背面，伤病也伴随着格里芬的生涯，最终在与雄鹿的季后赛中冒险上场，最终伤病加重，这也导致了白魔兽格里芬的坠落。

二、格里芬的坠落

对于一个篮球运动员来说，天赋、技术和态度可以决定球员的高度，但是伤病和态度同样可以决定球员的下限。

我认为格里芬的坠落也同样是因为伤病和态度的原因。

其实从大学时期开始，格里芬的膝盖就出现过了严重的伤病，并且在选秀后第一个赛季的开赛前一天由于膝盖应力性骨折导致赛季报销，首秀推迟，一直到今天，格里芬的膝盖是千疮百孔。

对于运动员来说，谁都有伤病，常年的高强度训练，高强度比赛，导致身体越来越吃不消，格里芬也同样如此，所以我认为导致格里芬迅速坠落的是他的态度。

格里芬对自己身体保养的态度，膝盖经历过很大的伤病，却不怎么使用护具，无休止的暴力扣篮，直接导致了膝盖无法承受出现了各种伤病，并且出现了很多场外花边新闻，场外暴打保安导致直接骨折等等各种情况，让自己无法好好的保养身体。

总之，导致球员迅速坠落的肯定是伤病，曾经的罗伊上赛季还是玫瑰花园的黄曼巴，一夜之间就变成没有半月板的悲剧男，但是导致伤病的大部分原因在于对篮球和对自己身体的态度，格里芬拥有极其变态的身体素质，强大的力量可以单打绝大多数对手，背筐、面框、中距离、三分、扣篮等等丰富的进攻手段让人眼花缭乱，后卫的技术配上大前锋的身体，简直是bug的存在，但并不是谁都是詹姆斯，能够每个赛季完美的保养自己的身体，从最近的奇才当家沃尔，到以前的德隆威廉姆斯，打出了一定成绩，拿到了大合同后，就开始放纵自己，远离自己的本业篮球，忽视自己的身体，最终坠落的速度会很快。

3、半月板伤了之后对于弹跳会有影响吗？

半月板损伤之后不止对于膝盖有很大的伤害，对于身体素质出色的会大大减少爆发力。

4、半月板轻微损伤有什么表现

根据你的简单描述，要看你的膝盖受过伤没有？如果受过伤的话，那就是膝关节内的半月板软骨损伤造成的，当然如果你没有受过伤，问题就不大了，这可能是因为运动过度，疲劳和受寒引起的，可通过休息减少运动症状就可逐渐恢复和消失的。如果是半月板损伤疼痛较重可采用中药（古顺敷堂半月板贴）外敷效果不错的。
，膝盖是我们人体重要的关节，承受重力也较大，结构稳定，灵活，但同时也比较脆弱，常常在外伤，寒冷刺激，炎症等情况下出现疼痛，麻木，肿胀等不适。建议到医院及时就诊，完善磁共振及ct检查明确诊断，明确有无半月板及关节软骨损伤。再根据检查结果进一步治疗。

5、左腿膝盖半月板损伤有少量积液比右腿看起来有一点鼓，用手按压疼痛不明显，走路，弹跳，屈伸关节也不痛。

少量积液还是要继续热敷，练习平卧位空蹬自行车的动作，通常要半年至一年才能完全消失。

6、我高一，170的身高，最多摸篮网....膝盖半月板撕裂+有积水+十字韧带撕裂......怎么把弹跳练上去？

哥，您还是歇着吧

7、半月板受伤能练弹跳吗

半月板是膝关节内两块半月形状的结缔组织，如果半月板损伤会影响到膝关节的运动功能，而膝关节是人体运动的非常重要的关节。半月板受伤后，会限制膝关节的运动，更不用说练习弹跳了。
半月板损伤后最佳的治疗方法就是手术切除损伤的半月板。半月板切除手术恢复后，可以进行正常的体育运动。

8、跳鬼步舞对身体有伤害吗

条鬼步舞一般是没有伤害的，但是关于舞蹈这个事情，是需要专业人士指导的，如果跳舞不当，可能会受伤，也可能对身体造成不必要的伤害，建议，跳舞之间做好专业训练和预期准备，要有专业舞蹈教师指导。