1、半月板损伤能自愈吗?
比较难,半月板损伤之后还是要通过医疗手段的,到骨科检查一下看看,上海开元这类的都是骨科,然后自己生活中注意休息静养,必要的时候可以考虑拐杖这些辅助
2、半月板损伤能自愈吗
还是不建议这么做,半月板出现损伤需要及时到医院采取系统科学的治疗,如果拖着可能会给半月板甚至周围组织造成隐患,后续出现问题对人的健康伤害还是比较大的
3、半月板损伤可以骑车吗?
首先要判断损伤的程度,如还不算严重尽量进行康复锻炼,增加膝盖肌肉的强度以加强保护,骑赛车不要大量不然肯定增加磨损
4、半月板损伤可以辟谷吗
可以的,不过前提还是要做好准备工作
5、我是快上高三学生,本打算上学习班,但腿检查出盘状半月板损伤,8.6号手术,我8.31上学能好吗
你杯具了。。。。关键在自己。。。我刚上高三的,今年高考的时候弄断韧带了,结果去做手术。。。现在生活还是和以前一样。。照样上学。。。即使受了伤也可以在自己家里自习。。这关键在自己。。。
6、轻度半月板损伤能正常上学吗?
可以走路,但也不能运动量太大,轻度的话好好养养没事。
7、半月板损伤可以骑单车锻炼吗
膝关节周围的肌肉,尤其是股四头肌,是维持膝关节稳定性的重要因素,而膝关节半月板的损伤就会造成股四头肌的萎缩,只有恢复正常的腿部肌肉力量,才能减少膝关节生物力学的改变,避免继发的关节软骨损伤,逐步恢复正常的各种功能性活动和体育运动。所以肌力练习是半月板损伤后康复功能练习的重中之重。
但是这个阶段关节的损伤还在,炎症也没有消退,所以只能做关节不活动的,等长的肌力练习来加强腿部的肌肉力量。直抬腿练习是半月板损伤后早期功能练习的首选,这个练习强度柔和,属于耐力练习,可以增强腿部的肌肉力量,恢复和维持膝关节的稳定性。同时因为膝关节不必屈伸活动,下肢不必下地负重,所以不会加重半月板的损伤和炎性反应,是非常安全的练习。骑车要量力而行,不可过度。
8、半月板损伤能治吗
半月板损伤的诊断
1、患者有膝关节扭伤史。
2、伸屈膝关节时,膝部有弹响声。
3、受伤当时膝关节有撕裂感及响声,即发生剧痛,关节肿胀,屈伸活动功能障碍。 膝关节活动痛,以行走和上下楼时明显,部分患者可出现膝部打软腿及绞锁现象。
4、检查时可发现股四头肌萎缩,膝关节间隙有压痛,膝关节不能过伸或过屈。
5、半月板弹响试验(麦氏征):患者仰卧,充分屈髋屈膝,检查者一手握住足部,一手置于膝部,先使小腿内旋内收,然后外展伸直,再使小腿外旋外展,然后内收伸直,如有疼痛或弹响者为阳性。患者大多数为阳性。
6、研磨试验:患者俯卧位,患膝屈曲90°,检查者在足踝部用力下压并作旋转研磨,在某一体位有痛感时为阳性,部分病例可阳性。必要时作膝关节空气造影、碘溶液造影或关节镜检查。
半月板损伤属中医“筋伤”范畴,主要由于劳累、外伤、感染等原因致机体免疫力低下,或脏腑功能 亏虚,风、寒、湿、邪乘虚侵入机体凝滞关节、经络而致。膏药外治疗法是目前中医治疗半月板损伤的首选疗法。