长时间走路半月板疼

1、走路久了膝盖会疼，出现这种情况的原因都有哪些呢？

许多的人在长时间行走后会对膝盖疼痛产生反应，有些人除膝盖疼痛外，还会有其他骨骼和关节疼痛。所以导致许多的人对此有疑虑和恐惧。事实上，这种现象非常普遍，这种事情经常发生在青少年的成长和发展中。那么长时间行走后膝盖疼痛的原因是什么呢？

穿高跟鞋会让我们的腿看起来很苗条，还可以改善我们的气质，但是走路会增加我们膝盖上的承重压力。尤其是当穿着高跟鞋下楼时，膝盖承受的压力最大，这会导致膝关节退化。随着时间的推移，它会导致骨关节炎和膝盖疼痛。

半月板可以保护膝关节，当外界压力施加到膝关节上时，半月板可以起到一定的缓冲作用。但当半月板受损时，会引起膝关节疼痛，尤其是行走时。此外，当膝盖总是在超载状况时，膝关节会肿胀并引起明显的疼痛。行走时，关节也会有摩擦声。

脂肪垫可以保持关节处于稳定状态，减少关节摩擦。如果长时间的摩擦或者受伤，脂肪垫将处于肥大和充血的状态，从而引起炎症，限制膝关节运动，并引起行走膝盖疼痛。平时，保持膝盖温暖。当处于低温环境时，肌肉和血管都会收缩，就会导致肌肉疼痛。膝关节是支撑人们行走不可缺少的一部分，所以我们应该注意膝关节的保护。如果出现行走疼痛，应及时进行相关检查，防止疾病恶化造成更大影响。

2、不经常走远路的人走路走多远会导致半月板损伤？

不经常走远路的一担走远路是会异致半月板损伤也赶决特别累.看起还是每天假练是有处的他能走远路也不赶.决累

3、膝盖半月板一年了，走路多了就会疼，我这怎么回事

?

4、平时走路会导致半月板损伤吗？

病情分析：
按照你的描述这么大年龄膝关节增生退变较重引起的膝关节炎活动多了或者受凉疼痛就会加重的。
指导意见：
平时注意少活动，别受凉，口服点活血通络消炎止痛的中成药和营养软骨的硫酸氨基葡萄糖胶囊，日常配合 膝_鼓_通_膏 ，这种方法非常安全、无副作用和依赖性，希望我的回答对你有帮助。

5、膝盖半月板受损三年了，走路还疼痛怎么办呀？

去中医骨科给看看，可能会有不错的效果
望采纳，谢谢