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半月板术后蹲不下去

发布时间:2020-10-18 04:58:38

1、半月板手术后腿不能弯

慢慢锻炼 这是有过程的 一个月差不多就可以全弯了

2、半月板手术后不锻炼会有什么样的后果

大腿与小腿之间的活动枢纽——膝关节,是人体最大的关节,由股骨下端、胫骨上端以及前方的髌骨(膝盖骨)包以关节囊而形成。股骨下端的内外股骨髁为半球形。当膝关节活动时,便在胫骨上端光滑的“平台”上作滚动及滑动的复合动作。为了减少摩擦和震动,使压力均匀分布,两骨关节面之间有软骨“垫片”。“垫片”呈月牙形,一边一个,如同小括号,“垫”在胫骨平台上,并与关节囊及周围肌腱韧带相固定,随膝关节运动可向前后或内外方向微微移动。
“垫片”的正名叫半月板。内侧半月板外缘较厚,内缘很薄;外侧半月板比内侧略小,但较为丰满,形状像阴历十二三的月亮。
半月板的作用重要,也容易受到损伤。当下肢负重,处于足部固定,膝部略屈的位置,关节突然内旋、伸膝或外旋、伸膝,即可能引起半月板撕裂损伤。日常劳作、生活中,挑、抬重物,或骑自行车匆忙下车站立不稳之际;或在激烈的足球、篮球等运动中,运动员拼抢时,都可能发生半月板损伤。长期从事蹲位或半蹲位工作,如汽车修理工,反复蹲下起立,半月板磨损严重,也会损伤。此类病人以青壮年居多。
急性受伤时,有人自己能听到关节内响声。往往同时伴有关节囊内壁滑膜损伤,引起关节内出血、渗液。伤后关节逐渐肿胀,持续疼痛。经过休息及一般消肿止痛治疗,症状减轻,但关节间隙仍然疼痛,特别是当关节伸屈到某个位置时,尤其明显。走路,尤其是上下楼梯,感到下肢无力,常打软腿,影响工作和生活。时间长了,大腿肌肉萎缩,周径变细。有的病人行走时,突然觉得膝关节疼痛异常,不能活动,甚至跌倒。忍痛,活动活动小腿后,又可以恢复行走。这种症状称为关节交锁,是损伤的半月板卡住关节的缘故。部分病人,膝关节活动时感到弹动并听到弹响声。
少数特殊类型的半月板损伤可选择修补手术,绝大部分则行半月板切除。切除损伤了的半月板,膝关节症状可以消除或明显减轻。随着时间推移,原位会长出类似半月板的结构来,虽然比原先正常的差些,但也具有其绝大部分功能。
为了促进恢复,半月板手术前后,应刻苦进行股四头肌功能锻炼。方法是,病人平卧床上,伸直下肢,用力将膝盖骨(髌骨)向上提,然后放松,反复用力。或将下肢伸直抬起,放下,反复进行。到一定程度后,还可在脚脖上挂一定重量的沙袋进行练习。经过锻炼的股四头肌强壮有力,有利于保持关节稳定。锻炼应在手术前就开始,手术后第二天继续进行。这时伤口仍然疼痛,病人往往有顾虑,如生怕伤口裂开,里面出血等等。一定要消除顾虑,忍痛锻炼。手术后两周下地负重,逐渐加大关节活动范围。锻炼程度与恢复效果有明显关系,锻炼愈好,效果愈佳。
治疗方法
1.急性期 如关节有明显积液(或积血),应在严格无菌操作下抽出积液;如关节有“交锁”,应用手法解除“交锁”,然后用上自大腿上1/3下至踝上的管型石膏固定膝关节于伸直位4周(图3-135)。石膏要妥为塑型,病人可带石膏下地行走。在固定期间和去除固定后,都要积极锻炼股四头肌,以防肌肉萎缩。
2.慢性期 如经非手术治疗无效,症状和体征明显,诊断明确者,应及早手术切除损伤的半月板,以防发生创伤性关节炎。术后伸膝位加压包扎,次日开始作四头肌静止性收缩练习,2~3天后开始作直腿抬高运动,以防股四头肌萎缩,两周后开始下地行走,一般在术后2~3个月可恢复正常功能。
3.关节镜的应用 关节镜可用于半月板损伤的治疗,半月板边缘撕裂可行缝合修复,通常行半月板部分切除,保留未损伤的部分。对早期怀疑半月板损伤者可行急诊关节镜检查,早期处理半月板损伤,缩短疗程,提高治疗效果,减少损伤性关节炎的发生。通过关节镜手术创伤小,恢复快。

3、半月板手术后45天还不能蹬怎么办?

恢复负重期——术后5-7周此期不得过多 行走 ,否则极易引发关节 肿胀 和积液,影响功能恢复及组织愈合。
1.术后6周,患肢负重逐渐增加,术后八周可完全负重;负重及平衡练习——保护下双足分离,在微痛范围内左右交替移动重心,逐渐过渡至单腿完全负重站立,5分/次,2-3次/日。——双足前后分离,移动重心,逐渐过渡至单腿完全负重站立。
2.术后5-7周,继续进行膝关节被动屈曲练习,每周10度进展,但被动活动角度维持在120°;
3.屈伸膝0-30°力量练习,30次/组,2—4组/日,组间休息30秒;
4.屈膝30°半蹲:2分/次,休息5秒,连续10次为1组,2-3次/日。

4、动手术半月板和前交叉韧带都半年了怎么还蹲不下去呢

动手术半月板和前交叉韧带都半年了还蹲不下去,需要多锻炼下蹲了,不然很难恢复了。

5、半月板微创手术做了4个月了 可是走起路来有时还是疼痛 下蹲时那只腿不敢蹲到底 请问这是怎么回事

是局部造成粘连所致,还需积极的练功活动,局部用手法推拿按摩,扩大关节活动范围,局部理疗等,直至康复。

6、做过半月板切除手术两个月了现在膝盖还蹲不下去走路走不了应该怎么办啊

膝关节受损:建议1、于晚上予热毛巾热敷。2、有条件者最好予神灯治疗仪或者微波治疗仪辅助治疗。3、可予白脉药膏外涂。4、症状未见缓解的话可以进行封闭治疗。5、主要加强关节活动,一年内避免剧烈运动,还有尽量减少爬楼梯。6、带护膝。7、膝关节肿胀的话可以进行穿刺,注射玻璃酸钠。

7、手术后蹲不下,关节还不稳

关于你的问题,我一点点帮你分析。首先,韧带像你这样,肯定是要固定养伤的,所以必然导致肌肉的萎缩,这个问题,你每天可以躺在床上,笔直的举双腿或者蹲马步。同样道理,还是因为时间很长没有活动,膝盖处会僵硬,这是不能着急硬来的。每天烧一锅开水,让膝盖被蒸汽熏热后慢慢活动,循序渐进,慢慢得就可以增加膝盖的活动角度。这两点是伤后恢复的重点,这样说不知你明白没有,没有明白可以直接问我,这方面我有过经历,应该可以帮助你。

8、半月板撕裂会出现蹲不下去的可能吗

病情分析:
你好,你说的情况有可能会造成下蹲不了的情况的
指导意见:
注意休息,注意保暖,注意饮食的营养均衡,保持作息时间的规律。

9、(1/2)我今年18岁,去年九月份做的半月板修复手术,直到现在腿还是完全蹲不下去,蹲的时候有点疼,走路...

要缓慢的恢复锻炼的强度不要太大,还是要多注意的

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