1、能讲一下内侧半月板在哪吗？
半月板是位于胫骨平台与股骨髁之间的纤维软骨，分内侧和外侧。内侧半月板大而薄呈C形，外侧半月板较厚呈O形。就像汽车的“减震装置”，半月板能缓冲震荡，减少软骨之间的摩擦，增加关节的稳定性和匹配性。
半月板之所以“金贵”，就是因为其受损后难愈合，很多患者面临手术治疗，但不管是半月板全切手术还是部分切除手术，都会造成膝关节软骨的退变，引起关节炎症，给患者的生活带来影响。因此，预防半月板损伤很重要。这些可能损伤半月板的运动或行为要注意：
1
广场舞
很多中老年人热爱广场舞，但要注意跳舞过程中关节弯曲给半月板带来的损伤危险。跳舞时间不要太长，时间控制在1小时以内，避免过于激烈的动作，如果场地是水泥地等硬地面，更要穿鞋底厚一点、有弹性的鞋。
2
踢毽子
踢毽子是一条腿着地，另一条腿不停运动，身体带动膝关节旋转，很容易损伤。如果上了年纪，关节有问题，就要小心一点了，尽量少踢。踢毽子要适当，量力而为，如果可以两条腿轮着踢，避免过度使用一边膝盖。
3
提重物
手提1斤的重物，半月板就要承受7斤的重量。尤其是老年人，在去菜市场买菜，商场购物时，尽量一次不要买太多，如果有小推车或拉车的话更好。
4
上下楼梯、爬山
膝关节只要能够承受0.5-1倍的体重力量，就可以完成我们的正常行走与站立、下蹲。在爬山、走楼梯等需要身体上升或下降的动作中，关节软骨承受的力量可能会达到3-5倍体重。如此强大的压力负荷，很有可能会对关节软骨造成伤害。
5
翘二郎腿
翘二郎腿对半月板的研磨力、挤压力，比自然下垂多很多倍，还会影响血液供血，加快组织退变。如果实在喜欢跷二郎腿，也要注意变换动作，及时给膝关节回回血。
除了运动或动作，细菌、真菌或者病毒侵体时，会导致炎症，使关节液变质，进而损伤软骨。如金黄色葡萄球菌引起的细菌性炎症，不仅破坏力强，抗药性也很强，几周时间就会对软骨造成很大伤害。
2、【膝关节内侧半月板撕裂】怎么治疗？！！
患者信息：女 54岁检查部位：右膝关节MR2平扫影像所见：右膝关节组成骨周缘不同程度骨质增生，骨赘形成，股骨内侧髁关节面下见斑片状异信号，T1W2呈低信号，T2W2呈稍高信号。内侧半月板形态失常，信号增高，外侧半月板前，后角内见灶状高信号，髌上囊，关节间隙内见水样信号。交叉韧带，侧副韧带未见异常，关节后方见椭圆形囊性信号，界清，大小约5.2*2.0cm。髌下脂肪垫形态失常。诊断意见：右膝内侧半月板撕裂，外铡半月板退变，关节囊积液；股骨内侧髁剥脱性骨软骨炎；腘窝囊肿，大小5.2*2.0cm；膑下脂肪垫形态失常。
3、能不能告诉我半月板变性是什么意思啊？【右侧膝关节内侧半月板后角变性】
这样的报告就是说，膝关节问题不大，变性指的就是退变，像头发有些花白一样，没关系
（浙江省立温州第一医院刘彩龙大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！）
4、腿部左膝关节内侧半月板后角及外侧半月板前角II度损伤属于严重吗
半月板损伤，不是特别严重，合并滑囊炎，静养一段时间再看
5、膝盖骨内侧偏下是什么地方？半月板在什么位置？
指导意见：
建议最好平日注意身体，保持伤口清洁干燥最好到医院进一步检查，便于确诊以及对症治疗, 服用活血化瘀的药物，配合用风湿的止痛膏药贴与患处治疗在患处热敷、按摩等。中医 (膝_鼓 _ 通膏)讲究扶正，就是恢复自身的免疫系统祝您早日康复
6、双腿膝盖内侧疼痛是关节炎还是半月板损伤，曾经拍过CT说是骨质增生？我今年32岁时骨质增生吗？
32岁骨质增生少见。除非有风湿或类风湿等疾病。首先考虑内侧付韧带炎，因为C丅没说半月板损伤。建议换家医院到骨科或关节科看看。