1、盘状半月板能不能跳舞，我一直学舞蹈的
盘状半月板属于半月板的畸形，较之正常半月板更容易受伤。我不知道你的半月板损伤是几级，一般撕裂3级以上就需要考虑手术了。如果是2级以下 ，受伤初期就要适当减少运动了。
2、半月板二级损伤以后还想跳舞怎么办？
手术治疗可以治愈，术后吃一些活血化瘀、止疼药物，注意休息，不可以负重，以免加重损伤，一定要注意了，若经过积极有效的科学治疗后，彻底痊愈了就可以进行跳舞的。
3、跳了十年的舞蹈两个膝盖半月板损伤还能运动吗
准备下半辈子不走路，你就运动去吧
4、半月板损伤，以后还能跳舞吗
你好，暂时是不可以的了，看损伤情况，轻度的话，以后还是可以适当的跳的
5、半月板损伤能跳舞吗
病情分析：
你好，半月板损伤不能跳舞的。
指导意见：
大部分患者无外伤史，伤后逐渐肿胀，伤侧较显著；疼痛往往发生在运动中的某种体位，体位改变后疼痛即可能消失。疼痛部位在两侧关节间隙。行走可，但乏力，上下楼梯时尤为明显，且伴有疼痛或不适。病程长者，股四头肌会逐渐萎缩，交锁症状。手术治疗多指利用关节镜，取出游离的半月板碎片，或切除损伤的半月板。
6、半月板受损是不是一辈子就这样了！不能运动 不能跳舞 不能跑不....
你好，我也是以前打篮球太猛，受伤了也没有注意休息，导致半月板损失了。后来休息了一年没有打篮球，一年的时间里膝盖自我修复了一点点，上楼梯没那么吃力了。现在我还是打篮球，但是控制了次数与时间，然后带了专业的护具，保护好膝盖了，运动的时候没那么不舒服。不过运动时间长了，运动之后膝盖还是会酸痛几天。半月板损失，我看了很多资料，这个是基本无法恢复到原始状态的，有人说可以做手术，可是任何东西总是原装的最好是吧？不到万不得已干嘛做手术呢？所以，损伤了，只能认了，任何以后运动的时候多注意下。
7、跳舞时大概是半月板受伤了。怎么办？
请及时对膝关节(膝盖)和踝关节两处拍X片检查，检查如有骨折或骨裂缝，请立马去专业骨科医治处找专家治理(切莫听信江湖卖打药者的话哈)。如无骨折或裂缝，只是脚韧带或软组织受伤，则去医院做理疗即可恢复。俗话说“伤筋动骨”一百天。脚韧带受伤(俗称脚y了)属伤筋范畴；骨折俗称动骨，意思是需要较长时间才能恢复。两种情况治愈恢复后都不会影响运动，当然更不会影响你优美的舞姿。希望你是个小毛病，并能快速恢复，以便我能尽快看到你美丽的身影和优雅的舞姿！
8、半月板损伤还能跳舞吗？_半月板损伤
很多人都像你这样，跳舞会造成内侧间室软骨破坏，半月板变性，个人建议停止跳舞，否则会造成不可恢复性的损伤。另外可以吃点氨基葡萄糖，练习肌肉力量。最好来面诊，有部分人需要手术
9、半月板损伤可以瑜伽 跳舞 吗？？求大神回复
你好，半月板损伤还是不要瑜伽跳舞的好。
半月板损伤患者必须进行严格、系统的康复锻炼。
首先进行踩关节和踝关节的主动运动，膝关节保持静止，患肢的股四头肌进行静态性收缩训练。
其次股四头肌由静态性收缩训练改为直腿抢高训练，膝关节为微动训练，少数患者可扶拐下地短距离行走，逐渐增加距离，同时进行股四头肌训练100一300次，膝关节屈曲活动度逐渐增加
半月板损伤的康复重点是训练患肢的力量及患膝的稳定比继续进行膝关节的主动、被动锻炼，下肢肌力训练，逐渐加长行走时间，以无明显疼痛为限度。直至可逐渐进行较为剧烈的运动，基本恢复正常活动。
患者可外用小驳骨草按摩膏